sábado, 26 de dezembro de 2020

2020: um ano atípico e de vitórias

 "Deixa ir, tire o peso dos teus ombros pra seguir, sem se lamentar dos tombos, deixa entrar essa luz que te define no final..." ♫ 

Últimos dias de 2020, quando muitos estão reclamando por não irem à praia ou outros foram, mesmo com o risco de contágio de Covid, eu estou aqui plena em casa, prestes a assistir algum filme da DC, mas antes vamos escrever um pouco...

Tirando a pandemia que já causou inúmeros problemas e ainda vai causar mais ainda, o ano foi FENOMENAL para mim! Pela graça de Deus, a intercessão de Nossa Senhora e outros santos, tive um ano de obstáculos vencidos e vitórias alcançadas!! Claro que a partida do Yukito doeu, ainda dói e vai continuar a doer por um bom tempo até se tornar doces lembranças.

Sabe a frase"Fazer do limão uma limonada." então, perfeita para 2020!


terça-feira, 8 de dezembro de 2020

Adeus Yukito

 Deveria ter escrito esse post no dia, mas definitivamente não estava em condições...

Semana passada, 02/12 o Yukito foi morar com Deus, foi para a Vila Ramos Martins... Pela manhã estava em estágio de agonia, o veterinário (um anjo) me avisou e à tarde ele partiu... Vai ficar na história como um dos, se não o pior momento da minha vida a nossa despedida! Sentei no chão e nós dois choramos muito em uma sintonia absurda. Não sei se ele chorava mais por sentir ou por me ver chorar! Saí de lá capengando com a pressão baixa, tontura, enxaqueca e ânsia, tanto que tive de pedir "ajuda" a um dos vizinhos só para ter certeza de que não cairia na rampa..

Foram 15 anos de vida e 14 conosco... 14 anos em que ele foi intensamente amado e sua partida deixa uma saudade imensa, mas seria egoísmo total da minha parte tentar "segurá-lo" prolongando seu sofrimento e o nosso ao vê-lo sofrer...




quarta-feira, 25 de novembro de 2020

 Sabe aquele alerta que você ouve milhares de vezes ao longo da vida, mas ignora? NÃO DÊ OSSOS PARA CACHORROS!

O Yukito sempre comeu até pedra, o bicho graças a Deus é bem forte, só que já tem  15 aninhos!  Segunda passada ele engoliu um osso de costela bovina e passou mal em casa. Quando cheguei do trabalho, rezei ao lado dele e Deus preparou o restante... Minha amiga Grazy veio nos buscar e levamos ele ao hospital veterinário. 

Então o Yukito passou 5 dias internado, fez uma endoscopia cirúrgica e pela graça de Deus e intercessão de Nossa Senhora e diversos outros santos, a remoção foi concluída com sucesso, só que o esôfago dele ficou ulcerado, inclusive o osso ficou intalado bem próximo ao coração e as paredes do esôfago já estavam se fechando e comprimindo o osso, ou seja, por pouco meu anjo peludo não virou estrela... =/

Sexta graças a Deus ele recebeu alta e segue tratamento em casa. São 5 remédios por dia distribuídos em vários horários. Inclusive, ele deve ficar full pistol quando vou acordá-lo na casinha antes das 5h com a seringa de Omeprazol para ele engolir... Muita oração envolvida para ele não me morder e mais orações ainda para ele se recuperar!






sexta-feira, 13 de novembro de 2020

Uma entrevista de emprego e contratação de presente

Deus e suas delicadezas e cuidado com cada detalhe...

Depois de meses de oração, a primeira quinta com o Cerco de Jericó e o terço mariano rezado pelo padre Reginaldo Manzotti após ouvir o testemunho de uma mulher que tinha conseguido emprego após rezar esse terço, eu também rezei e minha maratona de entrevistas começou!

A primeira quinta, uma ligação e entrevista online sexta (meu níver), uma segunda e outra terça. Muuuuita oração envolvida e fui chamada justamente pela empresa que fui entrevistada no meu níver!! Comecei o homeoffice quarta e o presencial ontem. 

Minha primeira oportunidade em uma empresa na área de marketing, detalhe, com possibilidades de crescimento! Ow Glória!! 

É gente pra caramba, nunca vou conhecer todo mundo e nem me preocupo!!

domingo, 8 de novembro de 2020

3.4 - Simples e fenomenal!

 "Parabéns pra você.." Sexta, dia 06, pela graça de Deus, intercessão de Nossa Senhora e Santa Isabel, cheguei ao meu 34º ano de vida! 

Passei o dia em casa, foi bem corrido, tive até uma entrevista de emprego online e as minhas melhores surpresas vieram até mim! No início da noite estava sentada na frente do portão de casa com meu amigo Paulinho, colocando a fofoca em dia, quando de repente recebo uma ligação da coordenadora do grupo de jovens, a Pri. Ela perguntou se poderia vir em casa deixar uma lembrancinha e minutos depois chegou com mais 3 anjos e minha festa surpresa, tudo ali na calçada, a típica farofagem que eu adooro! 

Congelei um pedaço do bolo para comer quando tiver paladar e amei a presença e carinho de cada um deles! Ano passado fiquei chateada que 99% do grupo havia esquecido meu níver e olha a mega surpresa que fizeram para mim esse ano! Muito amor envolvido!! Cada pessoa que deu um jeitinho de fazer parte do meu dia, completou minha felicidade! *-*

sábado, 17 de outubro de 2020

Vantagens da Anosmia

Nesses 4 meses de Anosmia (perda total do paladar e olfato) por uma versão leve da Covid, reaprendi a me alimentar. Dou preferência a verduras e legumes, em especial brócolis (que sempre amei), chuchu e cenoura, raramente como carne, estou quase vegetariana! ^^

Quem convive comigo sabe que aprendi a ver o lado bom das situações, como aprendi no Ergue-te, "ver as coisas com os olhos de Deus", tirar algo de bom do que não é tão bom e evitar ao máximo reclamar. Perder o paladar e olfato é chato? MUITO! Mas, tem pessoas sendo entubadas nesse momento e sabe-se lá se um dia poderão beber água novamente e vou reclamar do quê? Nos últimos meses de vida da minha avó ela esteve com sonda e não podia nem beber água, meu irmão já passou os últimos meses com cateter porque seu intestino já tinha parado e não digeria mais o alimento da sonda, então tinha de ir direto para a corrente sanguínea e eu vou reclamar do quê mesmo?

De NADAAAA! Estou saúde pura graças a Deus! Alguns familiares e amigos disseram que estou doente, mas pelo contrário, estou mais saudável que todos eles juntos!

Aproveitei essa oportunidade para emagrecer, mudei a alimentação, fiz dieta, dupliquei e intensifiquei os exercícios físicos diários e com muita oração envolvida consegui perder 10kg!!! Para quem não sabe, já fui gordinha, há 10 anos fiz dieta/ reeducação alimentar e emagreci, graças a Deus! 


Da primeira para a segunda foto são 13kg a menos e da segunda para a terceira, 10kg!! Ow Glória!! Um total de 23kg perdidos! Pesava 67kg, hoje peso 44kg e estou mega feliz por isso! \o/ ^^ *-*

domingo, 11 de outubro de 2020

O que faz um analista de marketing?

O analista de marketing é um profissional responsável por cuidar da análise das estratégias e resultados de marketing dentro da empresa.

Geralmente esse profissional é contratado para cuidar e desenvolver as estratégias nos meios digitais, principalmente para empresas que resolveram investir nessa área.

De forma resumida, o analista de marketing é um profissional responsável por criar, desenvolver e mensurar resultados de estratégias de  Marketing Digital  para a empresa em que trabalha.

É necessário que esse profissional tenha conhecimento de todas as possíveis estratégias de marketing no mundo digital para garantir que as melhores sejam escolhidas para alavancar os números da empresa — sempre pensando em resultados de alcance em curto, médio e longo prazo.

Em algumas ocasiões, esse profissional trabalha sozinho — no caso de empresas de pequeno porte —, mas o mais comum é que haja uma equipe preparada para gerir cada passo da estratégia de Marketing Digital em questão.

((Um pouco sobre minha futura profissão se Deus quiser e assim permitir. Trouxe do blog https://rockcontent.com/br)) 


sábado, 10 de outubro de 2020

 "A vida se faz com essas horas, pequenas maravilhas na voz do coração..." só para deixar registrado nesse dia tão incrivelmente especial!!

Huuuuuum... por que?

Semana passada voltei a tocar na missa e hoje, após 7 meses, voltei a comungar!! 

Inclusive, sinto que musicalmente progredi bastante nesses últimos meses! Graças a Deus desenvolvi bem e com a batera fica melhor ainda, assim fica mais fácil prestar atenção nos momentos em que preciso crescer e reduzir a dinâmica das músicas, e claaaaro, as viradas!


sexta-feira, 2 de outubro de 2020

O fim da novela da bateria - Ow Glória!!

 

Começando o post com uma foto da encomenda mais desejada nos meus últimos meses: a batera nova!!  Ow Glória!!!

Acredito que tenha comentado por aqui, mas se não comentei, vou tentar resumir. Em junho comprei uma bateria eletrônica que apresentou problemas logo nos primeiros dias, então tive de mandar na assistência técnica por duas vezes, aí me informaram que o problema é do modelo, feito apenas para estudo. Após pelo menos 80 e-mails trocados, entre a assistência e loja e avisos de que entraria com o Procon, consegui o dinheiro de volta! Então vi um anúncio no Mercado Livre de um vendedor aqui de Atibaia, descobri que era da Mega Loja SP, entrei em contato com a loja, o gerente me falou dessa batera, mesmo com o pé atrás fui lá testar, ele deu um desconto muito legal e hoje de manhã trouxe aqui em casa!!

Foi difícil de montar, mas essa batera é feeeenomenal!!!! Mesmo ligada na minha caixinha de som bem modesta, ela tem um som de outro nível! Caixa de som modesta pelo preço, claro, mas especialmente para não arranjar problemas com vizinhos, porque quanto mais possibilidade de som tiver, mais vou querer, então...

Foram cerca de 3 meses nessa novela, eu rezando para conseguir trocar a batera com a loja e Deus preparou uma melhor ainda por aqui, no tempo Dele e não no meu! 

Conheçam a Andrômeda 2.0! Sim, claro que meus instrumentos musicais têm nome! ^^ Ela super combina com meu quarto! A primeira vez que tocar com ela na missa quero estar de cinza e pedir para alguém tirar foto! 







sexta-feira, 18 de setembro de 2020

Duas semanas plenas de paz!

 Passando para comemorar essas duas semanas de paz!!! Ow Glória!!

Há duas semanas Deus me deu a coragem de tomar uma grande decisão em tempos de pandemia: sair do trabalho e digo, foi uma das melhores decisões da minha vida!!

Estudando mais do que nunca, como se fosse prestar vestibular da Fuvest para um dos cursos mais concorridos da lista! Se quero mudar de área e conseguir um bom emprego, preciso correr atrás, fazer minha parte que sem dúvida Deus faz muito bem a Dele!

Gente... esse multiverso do marketing é fenomenal (menos a parte de pesquisa), está em tudo e me pergunto, como o "ignorei" por tanto tempo? 

Na verdade acho que até sei, mas fica para outro post... Sabe quando pessoas te incentivam a se considerar "incompetente"? Às vezes você acredita e não procura ampliar seus conhecimentos e perde esses multiversos, mas eu o encontrei! Já sei que com certeza serei uma excelente criadora de personas se algum dia for necessário! 

Agora assistir um filminho porque é sexta e depois de duas semanas de intenso estudo, eu mereço! O Homem de Aço para continuar a saga da DC! o/

quinta-feira, 10 de setembro de 2020


 Já conhecia e me interessava muito pelos Arquétipos de Consciência Coletiva de Jung. Não sabia dos Arquétipos da Marca, então fui apresentada a eles na minha maratona de cursos online. Sempre tive inclinações para conteúdos relacionados à Psicologia, uma das minhas matérias preferidas na facul de Publicidade era justamente Psicologia do Consumidor. 

Um resuminho bem básico sobre os Arquétipos da Marca. Eles definem a personalidade da mesma, o que não significa que cada marca tenha apenas um arquétipo, mas tem um dominante que represanta pelo menos 70% da personalidade. Dêem uma olhada!

- Rebelde - amam quebrar as regras, falar com os excluídos. Ex.Harley-Davidson
- O Mágico - focados em fazer as coisas acontecerem. Ex. Disney
- O Herói - querem melhorar o mundo. Ex. Nike
- O Amante - criam experiências capazes de construir memórias. Ex. Victória's Secret
- O Comediante - ajudam as pessoas se divertir com o que estão fazendo. Ex. M&M's
- A Pessoa Comum - sua principal função é conectar-se com outros e pertencer a algo. Ex. eBay
- O Cuidador - servir e cuidar dos outros. Ex. Dove
- O Governante - quer estar no controle e seguem padrões. Ex. Rolex
- O Criador - querem causar impacto com suas criações. Ex. Pixar
- O Inocente - acreditam que o mundo é um bom lugar e trazem soluções simples. Ex. Coca-Cola
- O Sábio - fonte especializada de informações. Ex. Google
- O Explorador - querem ser livres para explorar o mundo. Ex. Red Bull

São uma forma de diferenciar, dar profundidade e criar conexão com o público.

Maiores informações:
https://rockcontent.com/br/blog/arquetipo-de-marca/


terça-feira, 8 de setembro de 2020

Um vício da quarentena: cursos online!

 - Só eu estou amando o distanciamento social e a eterna quarentena?
- Sim, só você, a louca dos cursos online que se pudesse estudaria até matemática!
- Não, calma aí, matemática também não!

Já perdi as contas de quantos cursos online fiz nesses meses, tanto de artes, quanto teóricos! Há pouco terminei um curso de Marketing da FGV Online e já me inscrevi em mais 4, isso sem contar os cursos rápidos de artes que estão em andamento... Tudo isso por quê? Porque amo estudar!

Há anos queria aprender a fazer ilustrações e pintura digital! É um  longo caminho de muuuita prática e dedicação, já fiz meus primeiros desenhos, estou desenvolvendo meu estilo a partir de várias referências. É tão maravilhoso poder finalmente aprender coisas que sempre quis, mas a correria nunca permitiu!

Quanto aos cursos teóricos, amei o de Neuromarketing em especial. Alguns fiz por curiosidade, outros relacionados à profissão, mais ainda agora que quero dar aquele up no currículo! Se alguém se interessar:
https://educacao-executiva.fgv.br/sp/sao-paulo

Vejam uma das minhas ilustras do estudo de cabelos:




domingo, 6 de setembro de 2020

Encerrando ciclos tóxicos

 Pensem em uma pessoa transbordando de felicidade...

Agora tentem imaginar o motivo...

Ganhou na loteria? Terminou uma faculdade? Comprou um carro? Casou?

NÃÃÃO!! Consegui criar coragem para sair do emprego!!! \o/\o/\o/

Sim, eu sei, estamos em plena pandemia, inúmeros desempregados e eu estou feliz por agora fazer parte deles? Estou!

Claro que a questão financeira me preocupa e muito, afinal, sou "o homem da casa", mas já era uma questão de forte esgotamento profissional e pessoal há quase um ano. Não vou entrar em detalhes, mas não era registrada e ainda tinha de aturar grosserias quieta, só que paciência tem limite e a minha muitas vezes é tão pequena quanto eu (tenho 1,58m) ou até menor!

Infelizmente, tenho uma memória prodigiosa com pisadas na bola, posso até não pegar raiva (Deus tem agido muito aí), mas vou acumulando, aos poucos começo a perder o limite em discussões e sei que nem de longe sou flor que se cheire (A propósito, que saudade de ter olfato!). 

Estava em home office há 5 meses, sou grata pela compreensão e permissão, mas quando fui intimada a voltar sob a condição "ou volta ou chamo outra pessoa" foi a deixa para não voltar, não por frescura e não apenas pelo risco de Covid, mas por não aguentar mais discussões, críticas e marcação do supervisor!

Não, eu não tomei essa decisão de uma hora para outra... Tenho colocado em oração há quase 1 ano e o meu desligamento em especial há umas duas semanas. Seu que se Deus me tirou de lá é porque Ele já tem algo bem melhor para mim, pela intercessão de Nossa Senhora das Dores, do Carmo e Santa Isabel, chegarei lá. Claro que não vou esperar sentada, vou estudar mais ainda! Além da parte artística, a parte teórica do Marketing, relembrar alguns conceitos, aprender novos e dar aquele up no meu currículo para poder almejar cargos melhores! Maaaas também estou aprendendo o que amo, sempre quis e a correria não deixou: pintura digital!!!

Galera, sei que a situação está bem complicada em relação a empregos, que normalmente não se trabalha apenas por diversão, mas por necessidade, só que, a saúde mental é essencial!  Parafraseando o conselho de algum professor na facul de Publicidade, se possível, procure outro emprego quando ainda estiver empregado, assim você pode ser mais seletivo com as vagas que aparecerem.

segunda-feira, 24 de agosto de 2020

Maratonando cursos

Acho que já disse isso aqui, mas... na minha opinião, o melhor dessa fase de distanciamento social é poder me dedicar a aprender e fazer coisas que a correria não deixa, tipo cursos online de ilustração e desenho! Estou com 3 cursos rápidos só para essa semana e nesse momento assistindo um vídeo para tentar cortar o cabelo da minha mãe amanhã. Nessa pandemia a gente se vira como pode!

domingo, 2 de agosto de 2020

E lá vamos nós falar sobre o Thammy pai, qual o problema de ele ser transexual? Aposto que é mais homem que muito homem!

Tenho visto legendas e hashtags tipo "Eu acredito na família", também acredito na família, independente do "molde" ou um transexual não pode constituir família?

Sobre a "cura gay", gente, que absurdo! A homossexualidade, não homossexualismo porque não é doença, é uma questão de distribuição hormonal na 8ª semana de gestação, sendo assim, se for uma menina e por algum motivo, ela receber testosterona além do normal, pode ter um jeito mais masculino ou se descobrir homossexual, da mesma forma o menino conforme citado no livro "Por que os homens fazem sexo e as mulheres fazem amor"? (Não é um livro de sacanagem, mas de psicologia).

"Como vimos, se durante o início da gestação de um feto do sexo masculino ocorrer uma baixa de testosterona, as chances de nascer um menino gay aumentam incrivelmente, já que os hormônios femininos é que vão configurar o cérebro. Estudos feitos na Alemanha nos anos 70 demonstram que mães que passam por situações de estresse durante o início da gravidez têm possibilidades seis vezes maiores de gerar um filho gay. Principalmente o estresse causado por problemas emocionais e certas doenças faz cair o nível de testosterona, assim como alguns medicamentos que baixam esse nível. Da mesma forma o álcool e a nicotina têm efeitos nocivos, enquanto que uma dieta adequada e uma vida tranqüila só podem trazer benefícios. Todas essas afirmações são feitas com base em pesquisas efetuadas em vários centros de ciência no mundo. A mulher que planeja uma gravidez deve tirar longas férias em um lugar tranqüilo e evitar contato com pessoas doentes ou negativas. 77

Se o feto é geneticamente do sexo feminino (XX) e seu cérebro recebe hormônio masculino, o resultado é um corpo de mulher com estrutura cerebral de homem. Quando adulta, pode até ser chamada de "machona". Muitas dessas meninas se tornam lésbicas. O feto pode receber hormônio masculino por acidente caso a mãe faça uso, durante a gravidez, de certos medicamentos contra diabetes, alguns tipos de anticoncepcionais e outros. Um estudo sobre mulheres diabéticas que estavam grávidas nos anos 50 e 60 apontou um grande aumento na incidência de meninas, suas filhas, que se revelaram lésbicas depois da adolescência. Tinham recebido hormônio masculino em excesso da medicação contra diabetes que as mães tomavam durante o período crítico do desenvolvimento cerebral do feto. Na mesma época, muitas mulheres foram tratadas com hormônios femininos, como o estrogênio, na crença de que isso ajudaria a gravidez. A proporção de filhos gays aumentou de cinco a dez vezes. É só na adolescência, quando os circuitos cerebrais são "ligados" pela carga maciça de hormônio circulando pelo corpo, que aflora a verdadeira sexualidade."

Por último e muito mais importante, onde fica o respeito ao primeiro mandamento da lei de Deus quando julgo a opção sexual do próximo? "Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a ti mesmo" não estou amando o outro se julgo. 

Obs.: Sou católica apostólica romana frequentante, mas não me acho no direito de julgar. Sou hétero, não preciso ser homossexual ou transexual para defender.


quinta-feira, 23 de julho de 2020

Tapa na cara

Uma das lições mais doloridas que aprendi com relação a pessoas de forma a nunca mais esquecer, assim espero! Sim, eu fiz a burrice de insistir, em forçar "intimidade" e querer ocupar na vida dessa pessoa um lugar que não me pertence, o lugar que as pessoas realmente queridas ocupam, o que não é e nunca foi o meu caso! E o que recebi em troca? Desprezo, muuuito desprezo, inúmeros vácuos e uma baldada que vai completar 2 anos agora dia 8!

O melhor disso tudo é que deixei de ser trouxa, na medida do possível, me tornei muito mais seletiva em relação ao apego, mesmo com amigos. Prefiro não criar laços que vão se romper e aos laços que já tenho, naturalmente vou cuidar, mas sem exigir nada, afinal, ninguém tem a obrigação de retribuir. Estou me tornando a pessoa "sangue frio" que sempre quis ser, não para fazer maldades, claro, mas no sentido de não correr mais atrás de ninguém, de não me apegar a quem vai me descartar hora ou outra!

Esse desenho ilustra bem o que quis dizer. Sim, é meu desenho e a mocinha de óculos sou eu...




segunda-feira, 20 de julho de 2020

Dia do Amigo


Já fui daquelas que publicou imagens assim no Face e marcou um monte de "amigos", mandou imagens do gênero em grupos do Whats ou mandou para algumas pessoas que considerava "amigos". Esse ano mandei apenas para alguns. Não porque os demais não são meus amigos, mas porque estou fazendo uma certa "limpeza", reorganizando prioridades e deixando de ser chata, afinal, não é todo mundo que tem paciência para receber uma dessas e agradecer com um coraçãozinho por exemplo. Sei que não é certo, mas ultimamente tenho evitado laços fortes, afinal, eles vão se soltar um dia, ou seja, evitando me apegar, amizades muito fortes com muita dedicação para que depois se cansem de mim e me descartem como acontece na maioria das vezes.

domingo, 19 de julho de 2020

1º mês sem olfato e paladar e o que posso dizer?

Estou com inúmeras vontades! Vontades simples, sabe? Tipo arroz, feijão e salsicha, com muito molho de tomate! Bolo de cenoura... na verdade estou com vontade de sentir gosto! Mas não vou reclamar porque nem tenho motivos para isso mediante ao que o mundo está sofrendo, ao que meu irmão passou em seu último ano de vida e minha avó nos últimos meses!

Estou aprendendo a cozinhar sem olfato e paladar, mas sempre minha mãe prova, só por desencargo de consciência. Aproveitei para envernizar a casinha do Yukito e a porta do quarto da minha mãe, normalmente passo mal com o cheiro, mas dessa vez continuei plena. Claro que não podia deixar de cuidar da minha alimentação, então comprei umas verduras e legumes e tenho investido em sopas, por exemplo de beterraba, que só curto em saladas normalmente... Segundo as matérias que li, são pelo menos 2 meses para começar a voltar aos poucos, mas sem neuras, vamos vivendo cada dia grata a Deus porque estou bem e principalmente, minha mãe está bem!

terça-feira, 14 de julho de 2020

Os professores na pandemia

"Genteeeee.... Vamos deixar as crianças, os pais e os professores em paz! Pai e mãe não são professores, eles não tem que cumprir conteúdo escolar! Professor não é blogueiro, nem sempre é fácil editar um vídeo. Estamos no meio de uma pandemia , não sabemos nem para onde estamos indo. As crianças estão trancafiadas, sem saber ao certo o que está acontecendo. E o povo tá preocupado se no final do ano eles vão saber ou não o que é uma " fração ". O conteúdo que não for dado esse ano , será no próximo! Aproveite e conheça mais seu filho, ensine sobre boas maneiras, sobre amor e respeito . Poupem nossos pequenos do martírio de "perder o ano ", deixem-os livres , pelo menos emocionalmente, já que temos que deixá-los presos em casa. Lembrem sempre que o ano letivo se recupera, mas vidas não!"


Vi no Face e gostei. Não sou professora, mas vejo pelo meu prof de batera e por outros amigos ou até mesmo meus ex-professores da facul, o esforço e tempo dispensados nas aulas online e o pouco caso de muitos alunos e até mesmo familiares.

domingo, 12 de julho de 2020

Sobre a quarentena

A grande maioria da população mundial está cansada da quarentena, reclama do isolamento social e quer mais é sair, curtir a vida... Ok, cada um na sua, mas vou expressar minha opinião aqui, ninguém é obrigado a concordar:

Em primeiro lugar, para mim, antes seguros em casa do que em isolamento no hospital ou UTI! O comércio precisa funcionar, eu sei, é o ganha-pão de muita gente, mas os restaurantes, barzinhos e derivados podem atender de outras formas que não seja o presencial com lugares cheios de pessoas sem máscara! Ainda tem muita gente pensando e tratando como "apenas uma gripezinha", empatia e cuidado com o próximo mandam lembranças! ¬_¬()

Sexta (17) faz um mês que perdi totalmente meu olfato e paladar. É chato? É! Mas poderia ser muito pior, sou grata a Deus e à Nossa Senhora pela misericórdia e cuidado!

Apenas um rápido desabafo, já que está tarde para tentar ver algum filme... Segunda já está chegando e, mesmo em home office (graças a Deus), acordo cedo para fazer exercícios!

Se cuidem! 

segunda-feira, 6 de julho de 2020

Qualquer semelhança...


Faz todo sentido! Mais ainda se duas pessoas com o amor próprio daquele jeito se envolvem afetivamente! Provavelmente uma delas vai correr atrás do "indisponível" e essa pessoa responderá com desprezo por não achar que merece ser amado! O resultado de tudo isso? Traumas, paranoias e amizades estragadas! 

sábado, 4 de julho de 2020

Dia de Santa Isabel

Isabel, filha de Pedro II, rei de Aragão, foi criada pelo avô Tiago I que lhe deu a educação cristã e profetizou que ela seria uma pedra preciosa na casa de Aragão.

Aos 12 anos, foi pedida em casamento por três pretendentes e seu pai escolheu o herdeiro do trono de Portugal, dom Dinis. Mesmo contra sua vontade, foi obediente ao pai. Teve dois filhos e foi um exemplo de rainha, mulher e esposa cristã e centrada na Eucaristia.

Tinha grande preocupação com os mais necessitados, ocupava seu tempo ajudando pobres e enfermos, inclusive construiu o hospital dos inocentes para receber crianças cujas mães queriam abandonar.

Certa vez a rainha saiu para distribuir pães aos pobres, quando a rei a surpreendeu e perguntou o que levada, ela então respondeu: "São rosas". O rei duvidou, pois era inverno, ela então expôs o regaço do seu vestido repleto de rosas ao invés dos pães.

Quando o rei Dinis faleceu, a rainha se recolheu no Mosteiro de Santa Clara, ingressou na Ordem Terceira Franciscana, abdicou a nobreza e doou sua fortuna pessoal para obras de caridade. Partiu para o reino de Deus em 4 de julho, foi canonizada pelo papa Urbano VII e é a padroeira de Portugal, é invocada como “a rainha santa da concórdia e da paz”.

Minha intercessora desde que minha mãe descobriu que estava grávida e os médicos disseram que me abortaria!


quinta-feira, 2 de julho de 2020

0% de olfato e paladar

Gente, sei que está todo mundo saturado de notícias sobre o coronavírus/ covid-19 e pela lógica da coisa, o que mais chama atenção são os sintomas mais graves, claro, porém, um sintoma "bobinho" que pode ser facilmente confundido com uma gripe ou resfriado foi o que me colocou em alerta.

Por volta do dia 10/06, comecei com um resfriado normal, nariz escorrendo, garganda inflamada e a sinusite atacada, só que dessa vez junto com a enxaqueca. Era como se tivessem tentando tirar meu cérebro com um garfo ou apertar a testa até que ele saltasse! E a gripe/ resfriado não ia embora e já tinha tomado vários remédios para dor, até uns comprimidos de antibiótico que achei no armário.

Lá pelo dia 17/18 perdi totalmente meu olfato e paladar e ouvi de algumas pessoas "Você tá com gripe, é normal!", ok, mas o nariz não está entupido (graças a Deus)! Estou no nível de tomar gasolina achando que é chá! ^^' Comecei a procurar e descobri que esse é um dos sintomas mais comuns de casos leves! Fiz o teste na Droga Raia, graças a Deus deu negativo, mas também já ouvi de médicos e pessoas que já tiveram que não é seguro. Então ao que tudo indica, estou passando por um caso leve...

Minha maior preocupação é minha mãe! Entrei em um esquema de isolamento dela no nível paranoico dela, ela não gosta, mas é por um bom motivo! Na minha opinião, Deus pode tudo e mais um pouco, mas temos de fazer a nossa parte!

Abaixo o trecho de uma matéria literalmente super interessante sobre o assunto:

"Os cientistas acreditam que, nesse cenário, os neurônios olfatórios são afetados – e levam mais tempo para se recuperar. Esses neurônios não possuem receptor para o vírus e não são invadidos por ele, mas podem acabar sendo atacados pelo próprio sistema imunológico do paciente em reação à infecção ao redor. Isso porque o corpo humano não é perfeito na hora de reagir e pode acabar atingindo células e tecidos saudáveis ao tentar eliminar o vírus.

Ou seja, após as células de sustentação do epitélio nasal terem sido atacadas, o sistema imunológico reage desproporcionalmente e acaba destruindo por acidente os neurônios olfatórios do paciente. Nestes casos, a recuperação do olfato depende das células-tronco que existem no nariz e que conseguem se transformar em neurônios novos e saudáveis – mas isso leva bem mais tempo."

Leia mais em: https://super.abril.com.br/saude/cientistas-finalmente-descobrem-como-a-covid-19-causa-perda-de-olfato/

quarta-feira, 1 de julho de 2020

Mulheres e os pés gelados

Não é de hoje que a batalha pelo controle do ar condicionado e aquecedores virou um cenário comum em muitos lares e escritórios em locais onde o inverno costuma ser mais intenso. A verdade é que as mulheres costumam sentir mais frio que os homens e a razão para isso é científica! Quer entender todos os detalhes? A gente te explica!

A razão pela qual mulheres recorrem aos seus casacos com mais frequência que os homens pode ser resumida em uma palavra: metabolismo. Como a taxa metabólica das mulheres é mais baixa se comparada à do sexo oposto, elas tendem a produzir menos calor que os homens, o que faz com que sintam mais frio. É importante ressaltar que a taxa metabólica está relacionada à quantidade de massa magra, entre outros fatores. Desta forma, como toda regra tem uma exceção, é possível observarmos que alguns homens podem apresentar uma taxa metabólica menor que algumas mulheres!

O metabolismo do corpo é responsável pela produção de energia, incluindo o aquecimento corporal. Apesar do fato de que homens e mulheres mantêm uma média de temperatura interna semelhante, os homens normalmente têm mais massa muscular e, por isso, utilizam mais calorias para aquecimento dos músculos. Além disso, quando este calor evapora aquece a pele, as roupas e o ar logo acima da superfície da pele! O resultado? Mais calor!

Como as mulheres normalmente têm menos massa muscular e, consequentemente, uma taxa metabólica mais baixa, elas podem sentir mais frio que os homens em uma ambiente com a mesma temperatura. E, para contibuir ainda mais para esta diferença, a testosterona (hormônio mascunlino) faz com que o corpo produza e retenha mais calor também!

Alguns estudos mostram que enquanto os homens podem se sentir bem em um ambiente com uma temperatura média de 23,5°C, para as mulheres a temperatura adequada costuma ser 25°C. Uma pequena diferença, mas que pode causar muito desconforto em um relacionamento ou no ambiente de trabalho!

Além disso, as mulheres também podem apresentar mais vasoconstrição, que acontece quando as veias se estreitam para reduzir o fluxo de sangue e evitar a perda de calor. Este é o principal motivo que faz com que os pés e mãos do corpo feminino sejam mais frios! Hormônios, quantidade de gordura corporal e pelos também são levados em consideração para explicar o motivo pelo qual algumas pessoas sentem mais frio que as outras.

((PS.: Segundo meu celular, estamos com 10ºC e eu estou com 1 meia normal, 3 meias soft, polaina, pijama de moletom e mais uma blusa de moletom, edredom e cobertor!))

(Fonte: www.portaldeinverno.com.br)

domingo, 28 de junho de 2020

Sobre a série Freud

Nem terminei os filmes da Marvel, nem os desenhos que quero e preciso fazer e já comecei a ver outra série: Freud e me surpreendi com a quantia de episódios: apenas 8!

Não curti o primeiro episódio e já ia deixar de assistir, mas pow, a série com a história do meu psicanaistas favorito merecia uma segunda chance! No segundo episódio já estava envolvida e torcendo por alguns personagens...

Bem... tem cenas meio selvagens (em todos os sentidos), mas tem uma base teórica bem legal, especialmente sobre a hipnose... Além do que o ator, geeeente do céu, muito lindo! Confesso que esperava um pouco mais de teoria, especialmente a parte dos sonhos, tipo aquela comparação que todo mundo faz quando lê o livro antes de ver o filme!



quarta-feira, 24 de junho de 2020

Para você que está esperando por seu José ou sua Maria

"CARTA DE DEUS PARA QUEM RESOLVEU ESPERAR

Faz um tempo que estou preparando esta carta para você. Tenho visto suas reclamações quanto à minha demora em te enviar aquela pessoa especial pela qual você tanto espera. Seu coração anda muito ansioso para ser amado, para ter alguém realmente diferente, com quem você possa compartilhar suas alegrias, seus medos, inseguranças e realizações.

Você, muitas vezes, olha ao seu redor e fica pensando: “Quem será seu meu príncipe?” ou “ Onde está minha princesa?”. Você sonha com o dia em que encontrará alguém que te abraçará tão apertado e com tanta a verdade que deixará de fazer sentido ficar se lamentando por todas as pessoas que te feriram em algum momento da sua vida.

Filha querida, fique tranquila, pois esse dia vai chegar. Mas o que eu tenho preparado para você é bem maior que do que aquilo que você está esperando. Bem mais do que um rosto bonito ou um corpo sarado, eu tenho para você alguém que mudará a sua vida completamente e verdadeiramente. Alguém que te ensinará o verdadeiro significado da palavra amor, que te apoiará, te incentivará, te dará as mãos quando você cair, que te dirá onde precisa melhorar e que, acima de tudo, vai te trazer ainda mais para perto de mim.

Minha filha, eu não esqueci, não desisti e nem estou ignorando as suas orações. Eu estou recolhendo cada lágrima que molha seu travesseiro em seus dias tristes. Tenho contemplado e, junto com o Espírito Santo, tenho decido até você para te abraçar, te consolar e te carregar no colo, quando você acha que não vai mais conseguir seguir sozinha.

Não desista de pensar! Tudo à sua volta pode mudar, mas aquilo que eu prometi em secreto está reservado, no tempo certo, especialmente para você;

Com amor imenso, seu Pai - Deus.

- Via : Romance Cristão."

quinta-feira, 11 de junho de 2020

Batera chegou!!!! ♫

Passando para contar que hoje minha batera chegou!!!

Foram pelo menos 5 anos sonhando com minha batera e hoje ela chegou!!! Nesses últimos anos precisei economizar para fazer facul, mudar, comprar e pagar a casa e finalmente consegui com a graça de Deus e intercessão de Nossa Senhora!

Paz e Bem ganhou uma baterista!! Quando tudo voltar ao normal, se Deus quiser e assim permitir, levo a batera no primeiro ensaio e vamos nos adaptando, vai complicar um pouquinho para quem me der carona, mas sei que eles vão dar um jeitinho!

Confesso que tenho vontade de comprar um amplificador, maaaaas, não tenho maturidade musical o suficiente para isso! Ia começar a disputar com os vizinhos pagodeiros e poderia ter grandes problemas, então, comprei uma caixinha de som portátil e modesta que para que eu consiga ouvir tranquilamente e o prof durante as aulas! Já descobri algumas funções bem legais, tirei algumas músicas, fiz exercícios e estou amando!




domingo, 7 de junho de 2020

Distanciamento emocional


Na minha opinião, a melhor opção em muitos casos!

segunda-feira, 25 de maio de 2020

Achados do Face

"Maria perdeu o emprego. O patrão é milionário, mas disse que não poderia mais pagar o salário mínimo dela.

Carla perdeu a mãe. Preferia ter perdido o emprego.

Cecília manteve o emprego, em home office. Só que a saúde mental não existe mais.

Francisca acha que o vírus não existe e que a semente que o pastor vendeu vai curar qualquer maldição. Francisca tosse muito há 5 dias.

Gabriela trabalha em hospital. É médica. Chora todos os dias. Ou quer chorar, mesmo quando não chora. Vivencia uma ingrata realidade que vai de encontro ao negacionismo das inúmeras pessoas que vê correndo sorridentes no calçadão no seu caminho de volta do hospital.

Pedro não volta mais pra casa. Prefere dormir na casa de um amigo que o acolheu. O medo de contaminar a família adoece Pedro aos poucos. Pedro entrega comida por aplicativo. Pedro ganha menos de 1000 reais por mês.

Thais tem pesadelos todos os dias. Está desempregada desde antes da epidemia. Thais é uma excelente contadora. Thais não sabe como pagar o aluguel no próximo mês.

Marcelo ignorou a quarentena e continuou visitando os pais e avós aos finais de semana. Marcelo está isolado em casa, há 10 dias, com o pulmão totalmente comprometido porém, sem nenhum sintoma. Marcelo perdeu seus avós há 4 dias para o Covid-19. O que restou de sua família está agora em quarentena total por ter tido contato com Marcelo nos finais de semana.

Josias furou o distanciamento e seguia com encontros sociais com amigos sempre que sentia entediado. Josias era portador do vírus e não sabia. Contaminou 3 amigos que, sem saberem, espalharam para mais 3 pessoas cada. Do total, 5 dos contaminados necessitaram de internação. O pai de um deles precisou de UTI.

Regiane, em plena adolescência, cobrava de todos que cumprissem a quarentena. Falava em responsabilidade e dizia que a regra valia pra todos. Mas a exceção à regra só valia para seu namorado que ela recebia em casa todos finais de tarde. Sua avó diabética, que cumpria rigorosamente a quarentena, esta com tosse e febre há 5 dias.

Marta apanhou do marido depois de pedir pra ele não ir para o bar. Marta é hipertensa e cardíaca. Marta trabalha com faxina. Marta pega 3 ônibus todos os dias. Marta perdeu o filho para a COVID19 há 10 dias.

Todas essas pessoas são reais.
Todas tem nome, história, família.
Tudo que existe e existiu antes dessa pandemia... não será como antes. Nenhum de nós será como antes. Enfrentaremos juntos um luto que desconhecemos. Coletivo e individual ao mesmo tempo. Luto pelo emprego, pelo país, pelo pai, pela mãe, pelo irmão, pela amiga. Por tudo que perdemos. E todos perderemos algo ou alguém. Não será possível sermos os mesmos em um mundo que mudou.

Quem seguir vivo terá morrido um tanto. Quem seguir vivo terá assistido a partida de amigos, parentes e de pessoas a quem admirava mesmo sem ter conhecido. Quem seguir vivo, seguirá talvez sem emprego, talvez sem o carro, talvez sem uma parte de si, perdida... sem saber onde encontrar.
Não se iludam: só os indiferentes e os políticos sairão ilesos. Esses nunca perdem nada, nem ninguém. Não perdem por não terem e, se tem, não se importam quando supostamente perdem. Eles sempre vão tripudiar sobre você. É um dogma!
Luto é verbo e sentimento. Mais do que nunca. Pessoas mortas não giram a economia. É preciso estar vivo para seguir adiante e se recuperar de tudo isso.
Todos nós teremos que nascer de novo.

Por Maria. Por Carla. Por Cecília. Por Francisca. Por Gabriela. Por Pedro. Por Thais. Por Marcelo. Por Josias. Por Regiane. Por Marta.

Por respeito aos profissionais que estão lutando com suas vidas, sem ter outra escolha.
Pelos milhares que já morreram.
Pelos muitos que certamente irão morrer.
Por mim.
Por você.
Fiquem vivos.
E renasçam!!!"

(Autoria desconhecida)

quarta-feira, 20 de maio de 2020

Sobre ondas e cachos

E aí pessoal? Hoje vamos falar um pouco sobre a curvatura dos cabelos. Esse conteúdo não fui eu quem escrevi, então colocarei o link de referência no final. Bora lá! ^^/

As curvaturas dos cabelos ondulados a crespos, são divididas em 3 partes e divididos por números, sendo eles: tipo 2, 3 e 4. Além disso, para cada número há uma divisão por letras, sendo elas: a, b e c. Sendo assim, temos: 2abc, 3abc, 4abc.


TIPO 2 - ONDULADOS
Eles são os ondulados, que não formam tantos cachos e são mais parecidos com cabelos lisos. Além disso não costumam ter tanto volume e são bem mais fáceis de desembaraçar. (Os meus são no máximo o 2B!)

2a – se parecem com os lisos, formando ondas somente nas pontinhas.

2b – costumam formar ondas um pouco mais próximos da raiz do cabelo.

2c – mais parecidos com o cabelo cacheado (tipo 3). Muitas vezes são confundidos, pois formam mais ondas e são um pouco mais volumosos que restante dos outros tipos 2ab.  

Os cabelos ondulados são desembaraçados com mais facilidade, já que não formam tantas curvas. Em contrapartida são os que menos aguentam day afters, o famoso “dia seguinte” a lavagem. Elas costumam lavar os cabelos por mais vezes na semana justamente porque a cabeleira “desmancha” com mais facilidade.

Vale destacar ainda que, muitas vezes, a ondulada nem sabe que é ondulada. Pois como seu fio se parece com o tipo liso, ela fica com impressão de que o cabelo “não se decide”, que “é rebelde” e acabam alisando.

Mas, na verdade, elas não experimentaram finalizar com um creme de pentear adequado para seu cabelo, amassando e provocando as ondas, por falta de conhecimento sobre os fios ondulados.

Por isso acabam alisando as madeixas. E quando descobrem essa versatilidade de poder escovar o cabelo e também fazer ondas, acabam deixando o visual mais leve e tendo diversas possibilidades de visual no momento em que elas quiserem. E isso é maravilhoso!


TIPO 3 - CACHEADOS
3a – são os cachos mais abertos, e, muitas vezes, confundidos com o cabelo ondulado tipo 2c. Porém, eles têm mais volume e encolhem um pouco mais.


3b – são aqueles cachos que parecem feitos de babyliss. Eles são mais fechados e normalmente mais volumosos. Algumas pessoas adotaram essa curvatura como a dita “cachos perfeitos”, e acabaram saindo da ditadura do liso para a ditadura dos cachos. Isso é um grande erro, já que todos os tipos de cachos têm sua beleza e singularidade. Além do mais, a nossa liberdade de escolha e de não ter que estar com o cabelo sempre “impecável” é o que nos torna únicas.

3c – são os que mais tem volume na família tipo 3 e os que são mais parecidos com o cabelo tipo 4. Particularmente são os meus preferidos, mesmo não tendo essa curvatura.

Os cabelos tipo 3 embaraçam com mais facilidade, ainda mais se o seu fio for fino. Aguentam mais day afters, e, normalmente, não aparentam tanto o “fator encolhimento”, que é a diferença de tamanho quando o o nosso cabelo está molhado para o seco. Em alguns casos, eles têm a raiz alguns dedinhos mais lisos. E, deve ser por isso que não aparentam ter fator encolhimento. Porém o volume não fica tão bem distribuído por todo o cabelo, se não tiver um corte “em camadas” o cabelo pode ficar com “efeito pirâmide”.



TIPO 4 - CRESPOS
Eles são chamados de crespos e crespíssimos. Eles têm um formato mais fechadinho e quanto mais fechado menos “cachos” podem formam.

4a – são os mais confundidos com o cabelo tipo 3c, porém são mais fechados e tem bastante volume.

4b – já começam a ter quase um formato de “z”, mas ainda apresentam cachos. Porém o volume é o que mais predomina.

4c – não formam cachos, são todos com formato de “z” e são extremamente volumosos e macios. São os crespíssimos.


Fonte: https://belezanatural.com.br/

segunda-feira, 18 de maio de 2020

Carência de atenção

"Já tive um relacionamento que eu cobrava por atenção e carinho, e não tive. Me tornei uma pessoa chata por cobrar tanto o que não tinha. E aprendi, quem gosta de você automaticamente te proporciona coisas que não precisam ser cobradas. Se você cobra, teu lugar não é ali." (Marcos Paiva)

Ah se eu tivesse lido e trazido essa frase para o meu coração há uns 2 anos!

Tá aí uma situação MUITO DESAGRADÁVEL que me faz pensar 1000 vezes antes de me encantar por alguém! Se você cobra atenção, no mínimo vai ser desprezado, hora ou outra! A pessoa se sente cansada, quer te afastar e a melhor e mais discreta opção é te desprezar, de forma sutil com desculpas esfarrapadas tipo a falta de tempo ou te ignorar de vez!

E sabe o que é pior? Na maioria das vezes você corre atrás! Acha que pode mudar a situação, que a pessoa em questão vai perceber o quanto você é legal, mudar de ideia e te dar atenção... #SQN

Não sou psicóloga, quem me dera, mas sou uma curiosa da área, além de já ter lido diversos livros de auto ajuda e conversado com muitas pessoas que conhecem mais sobre o assunto e vou partilhar um pouco do que já aprendi relacionado ao assunto e quem sabe motivá-los a buscar mais referências.

Já ouviram falar de voto secreto? (Tenho alguns posts mais antigos sobre) Por exemplo, se teu pai despreza tua mãe e você, lá pelos teus 4 anos tenha falado ou pensado "Eu nunca vou casar!", você fez um pacto com teu inconsciente e muito provavelmente quando se relacionar com alguém e chegar ao ponto de planejar casamento, capaz que você arranje motivos para terminar porque a gaveta com os traumas foi aberta e você precisa cumprir o pacto que fez consigo mesmo na infância! T_T

Outra possibilidade são os traumas de falta de atenção dos pais, mais ainda da mãe se você for homem e do pai se for mulher. Por exemplo, se você rapaz não teve atenção da tua mãe como gostaria, você sempre vai se achar indigno de receber atenção, então inconscientemente vai se interessar por pessoas que não lhe dêem atenção, assim você vai continuar a colocar pimenta na ferida, vai se contentar com migalhas de atenção que possa receber e lutar por essas migalhas, prejudicando mais ainda o amor próprio (que já não é lá aquelas coisas) e dignidade!

Falei demais, né? Mas é que aaaamo esses assuntos! Eis o meu conselho: você não precisa disso! Se a pessoa não quer te dar atenção, não perca teu tempo com ela, pegue seu amor próprio e dignidade e vá embora dali! Claro que isso não é nada fácil, mas uma luta que vale a pena, mais ainda quando vencida! 

quinta-feira, 14 de maio de 2020

Mudança de Atitudes

Vi no status da minha irmã (meio irmã) que é enfermeira e tive de pedir!

Sei que essa fase de isolamento social é complicada para 99,9% da sociedade, eu sou uma das que está curtindo demais! Por que sou anti-social? Também! Mas principalmente porque vejo essa situação com outros olhos, talvez os "olhos de Deus". 

Estou em home office, amando absurdo! Pela primeira vez, tenho tempo para estudar coisas que nunca consegui pela correria, vários sites disponibilizam cursos online gratuitos pra lá de interessantes e eu estou maratonando, tanto cursos relacionados à minha área profissional, quanto aos meus hobbies! 

Continuo mantendo os horários, só que agora faço tudo de casa! Minha maior saudade é a Eucaristia e o Santíssimo, ajoelhar e sentir a presença de Deus transbordar em meu coração! <3 Se tenho saudade de amigos? Tenho, mas sou acostumada a amizades à distância e posso falar com eles pelo What's, Face, Insta, dentre outros... Queria ver se a pandemia acontecesse há uns 10 anos, quando meus amigos ainda evitavam mandar SMS porque o cel deles era Vivo e o meu Tim!

Aos "arianos comunicativos que queriam receber abraços de um monte de gente no aniversário", aos "taurinos bagunceiros que adoraria um churrasco para comemorar..." Gente, na boa, antes em casa do que no hospital! Minha avó passou seu último aniversário internada no hospital e os enfermeiros colocaram bexigas na cama dela! Se você pode, fique em casa! Tem muita gente que adoraria, mas não pode porque sua profissão não permite!

Muitos ainda não entenderam que o Coronavírus não mata apenas idosos, mas em qualquer idade e mesmo que fossem apenas idosos, eles merecem todo nosso amor, cuidado e respeito! De nada adianta zerar o estoque de álcool em gel da drogaria perto de casa, se meu vizinho idoso não vai conseguir comprar, então ele pode adoecer, me contagiar e posso morrer! Uma fase para reavaliar a forma de pensar e viver, o cuidado com o próximo e principalmente a fé!




quarta-feira, 13 de maio de 2020

Zumba, aí vou eu!

Vamos fazer zumba então!

Por anos tive um certo "preconceito" quanto à zumba por conhecer apenas versões com um estilo musical que não me agrada, mas hoje encontrei alguns vídeos que me fizeram mudar de opinião!

Pelo que li em sites sobre saúde, o Zumba apresenta diversos benefícios para o organismo, além de ser dinâmico e uma forma de socializar (não em época de pandemia, claro)! E o principal: uma forma de gastar calorias e, junto à uma alimentação equilibrada, manter a forma!

Há 10 anos emagreci de forma correta, com acompanhamento médico e sem anemias, desde então incluí atividades físicas e uma alimentação regrada na minha rotina diária, não por gostar, mas para manter o peso.

domingo, 10 de maio de 2020

Mamys


Só pra constar que, minha mãe é um instrumento de Deus para me trazer ao mundo, um anjo! <3 

quarta-feira, 6 de maio de 2020

Lettering

Vocês certamente já viram algum quadro ou imagem no geral com aquelas letras diferentes e desanhadas: lettering! 

Outro assunto que tentei aprender há uns 2 anos, mas não tive tempo o suficiente. Nesses maravilhosos dias de isolamento social, também aproveitei para aprender lettering!!! Não preciso nem dizer que amei, né? 

Vejam alguns quadrinhos que fiz e um turorial para fazer essa moldura de quadros:

https://youtu.be/RaG2pbNSNto




terça-feira, 5 de maio de 2020

Croquis de Moda

Pensem em alguém que está aproveitando ao máximo esse tempo de isolamento para aprender e fazer coisas que sempre quis e nunca teve tempo! Hoje vou falar um pouco sobre os croquis que me arrisquei a desenhar!

Uma das carreiras que pensei em seguir ao terminar os estudos foi Design de Moda, mas como não tinha curso próximo e o mercado por aqui é bem complicado, deixei pra lá! Não sou o tipo de pessoa ligada em tendências de moda, uso o que gosto, independente de estar ou não na moda, tipo camisa xadrez, para mim não é tendência de uma ou outra estação, é estilo de vida! Lembrando que, não ser ligada a tendências de moda, não significa que me vista absurdamente mal, mas que tenho meu conceito e estilo.

Sobre meus croquis... Comecei contornando com caneta preta pintando com lápis de cor e evoluí para o guache e nankin! Vejam alguns dos meus croquis:



segunda-feira, 4 de maio de 2020


Preciso dizer mais alguma coisa? 
Preciso, claro! Não naturalize uma forma de tratamento que não lhe agrada só para ter a pessoa por perto, você não precisa disso! ¬_¬()

sexta-feira, 1 de maio de 2020

Para estudar na quarentena

Passando rapidamente entre um curso e outro para deixar a dica de alguns sites com cursos online! Siim, essa maravilha da quarentena que me faz ficar acordada até umas 2h desenhando ou estudando!

https://portalidea.com.br/cursos-online-gratis/360
online.escolaconquer.com.br/soft-skills/inteligencia-emocional/
https://ead.senac.br/
cursos.faber-castel.com.br/

E muitos outros!

Bons estudos! ^^/

quinta-feira, 30 de abril de 2020

"Homens, ATENÇÃO! Nós, mulheres, preferimos que vocês digam, sem rodeios, que estão cansados e que não querem mais do que o clichê manjado do homem distante. É um tal de não dar notícia, desmarcar encontros, inventar desculpas, dizer que não tem dinheiro e insistir que aquela velha amiga é apenas uma amiga. Não subestimem a nossa inteligência. E não precisa esconder esse medo que vocês tem de nós. Medo sim! Medo da reação. Medo de chorarmos, rodar a baiana e te fazer passar vergonha em público. Se não quer, seja claro. Se tem uma coisa que a gente odeia mais do que ficar esperando homem se decidir é o homem que não é homem o suficiente para ser sincero!"

Compartilhei no Face há alguns anos... A mais pura "não caguice" essa enrolação do caramba! Com o tempo se tornam tão previsíveis que já sabemos bem antes a desculpa esfarrapada que vão usar! O mais "legal" é quando mentem e esquecem, tipo, dizem que não tem tempo, mas sai em alguma foto em rolê com os amigos! Entenda uma coisa, ele não tem tempo pra você, ou melhor, o tempo dele é seletivo e você nem de longe faz parte das pessoas que merecem esse investimento temporal!

Aceita que dói menos...

sábado, 18 de abril de 2020

Sei que a grande maioria não está curtindo o isolamento, alguns em desespero e até depressão, afinal, como li ainda essa semana, não fomos projetados para ficar em casa. Com todos o respeito a quem está sofrendo pelo isolamento social, eu estou amandoooo!

Minha maior saudade é a Eucaristia, receber Jesus na Comunhão e viver aqueles momentos de espiritualidade! Quanto a amigos, a gente dá um jeito, conversa pelo What's, Face, Insta, faz chamada de áudio e vídeo... enfim, dá um jeito! Estou acostumada com a distância, tenho grandes amigos que vejo uma vez por ano e olha lá! Claro que sinto falta de tocar na missa, de servir no grupo de oração, de ir ao Santíssimo...

Não vou citar o que não sinto falta porque posso arrumar para a cabeça, mas... uma motivação: melhor em casa do que internado no hospital! Há pessoas trabalhando por você: médicos, enfermeiros, a equipe de limpeza, cozinha e administração dos centros de saúde, frentistas, farmacêuticos, caminhoneiros, o pessoal dos mercados, padarias, pessoal da segurança e socorro e clínicas veterinárias, dentre outros. Você que pode, fique em casa!

sexta-feira, 27 de março de 2020

Sabe aquela criança escondida em você? Que tal dar uma oportunidade a ela nesses dias de isolamento? Se tiver crianças na sua casa melhor ainda!

Que tal uma guerra de travesseiros? Fazer uma cabaninha de lençol, pular Amarelinha ou corda, jogar o Jogo da Velha ou brincar de STOP? Ou então uma partida de xadrez, truco, Uno, dominó ou qualquer outro jogo que possa jogar em casa e goste?

Jogue videogame, brinque com seu pet e com quem morar contigo e quiser, ou então jogue online, o que importa é se divertir (de maneira saudável, claro)!

Oremos pelo mundo e pela santa igreja! FIQUEM EM CASA!

#FicarEmCasaELegal #DivirtaSeEmCasa



O que fazer na quarentena? Encontrar a alegria em coisas simples!

"Lar doce lar"... Muitos de vocês já devem estar entediados de ficar em casa, eu entendo. Vamos tentar encontrar a alegria em coisas simples?

O que acha de mudar a disposição dos elementos do seu quarto? Por exemplo, os acessórios, quadros, livros e até mesmo os móveis menores... E aquela limpeza no guarda-roupa que você vem adiando?

Falando em roupas... que tal customizar algumas?

Você gosta de cozinhar? O que acha de pegar algumas receitas ou vídeos e preparar alguma coisa? Faça refeições sem pressa, converse com aqueles que vivem com você...

O que acha de um jardim vertical ou uma horta com latas de alumínio?

LembreM-se, ficar em casa é um ato de amor e respeito! Oremos pelo mundo e pela santa igreja! FIQUEM EM CASA!

#FicarEmCasaELegal #DivirtaSeEmCasa

O que fazer na quarentena? Diversão e cultura


Sabe aquela série ou aquele filme que você sempre quis assistir "quando tivesse tempo"?  Aqueles livros que não terminou de ler? Aquelas fotos que não tirou ou aqueles cursos online que ainda não teve tempo de fazer?

Agora você pode fazer tudo isso! Leia livros e revistas, maratone séries e filmes que já tem adiado há um tempo! Se produza, monte diversos looks e tire inúmeras fotos, teste maquiagens, penteados, combinações de roupas e publique as que mais gostar, atualize suas fotos de perfil e envie para aquela pessoa especial! Busque cursos online com assuntos do seu interesse e dê um up no seu currículo!

Inúmeras opções de diversão e cultura que você pode acessar pelo celular.

Oremos pelo mundo e pela santa igreja! FIQUEM EM CASA!

#ficaremcasaelegal #divirtaseemcasa

O que fazer na quarentena? Faça Arte


Que tal dar asas ao artista que existe em você?

Desenhe, pinte, escreva, toque seu instrumento favorito e se não tiver, improvise, tire novas músicas ou crie suas composições! Crie uma coreografia para sua música favorita e dance em frente ao espelho...

Mande fotos e vídeos para seus amigos, toquem "juntos", desenhe "homens palitos" ou casinhas, escreva um diário, músicas, poesias, teatros e desabafos...

Não se prenda aos "padrões de perfeição" e você certamente "fará arte"!

Oremos pelo mundo e pela santa igreja! FIQUEM EM CASA!

#ficaremcasaelegal #divirtaseemcasa


quinta-feira, 26 de março de 2020

Sobre a quarentena...

De repente a vida social foi interrompida, de repente estou trabalhando de casa (e amando isso), as aulas de bateria são online e tudo o que for possível também passa a ser. De repente não posso mais frequentar a santa missa, tocar e receber a Eucaristia, isso é o que mais "dói". A falta dos amigos a gente dá um jeito, agora a Eucaristia... Tenho assistido missas diárias, se alguém quiser, recomendo o padre Reginaldo Manzotti pelo Youtube.

Todo mundo já está cansado de saber que não é "só uma gripinha", o negócio é sério, muito sério! Alguns ainda seguem com a ideia fraca de que só idosos são contagiados, mas muitos jovens já partiram pelo Covid-19 e, mesmo que fossem realmente apenas os idosos, onde foi perdida a empatia desse povo? Não é férias gente, pelo amor de Deus, fiquem em casa!

Parece entendiante, eu sei (eu não acho), mas você pode encontrar tantas coisas legais para fazer... Que tal deixar o lado artista aflorar? Desenhe, pinte, rabisque, escreva, toque, cante, dance, faça uma horta em latas de alumínio, faça novos pratos e as refeições sem pressa... Mude os móveis, acessórios e quadros de lugar ou até mesmo a cor de uma parede... Faça cursos online, maratone séries, leia, assista filmes, reze, participe de missas online (se for católico)... Brinque, faça cabaninha, tome banho de mangueira, jogue truco, Uno, cartas, STOP, brinque com seu pet... Converse com os teus e se mora sozinho ou não aguenta olhar pra cara de quem mora contigo, converse com teus amigos, faça chamadas de áudio e vídeo, compartilhem as novidades, se animem!

Olha quanta coisa tem para fazer, só NÃO SAIA DE CASA, a menos que realmente seja necessário!

sábado, 14 de março de 2020

Madrinha de casamento, eu?? o_O

Já vi diversos amigos casando, alguns deles que foram padrinhos de casamento um do outro e uma delas, a Jhenny e seu noivo Guih fizeram esse convite tão especial para mim! Somos amigas há cerca de 12 anos, a amizade que começou na bagunça dos ensaios do teatro (acho que com a música "Ameno") se tornou uma parceria nos teatros, tipo de virar a noite da Quinta Feira Santa preparando os últimos detalhes do teatro em casa... Muita nostalgia, história e amor envolvidos!!

Semana passada eles vieram trazer o convite, uma visita rápida, porém, super agradável! Hoje já fui atrás do vestido, deixei reservado e inclusive já deixei separada a gravata do meu parceiro, afinal, depois de anos cuidando do figurino dele no teatro, colocando flores (que ele não gostava) no palácio de Pilatos, o estranho seria e eu NÃO opinasse na roupa dele, né?!


domingo, 8 de março de 2020

Colorimetria para a pele

Hoje vamos falar sobre um assunto, que , na minha opinão é super importante em todas as áreas!

Por base do estudo da colorimetria, é possível encontrar os melhores tons para sua pele, isso levando em conta detalhes como a matiz, saturação e intensidade, pois cada pessoa possui uma diferente.


Encontrando a temperatura da sua pele
Existem 3 temperaturas de pele diferentes: a pele quente, fria e neutra, e você pode identificar a sua por base de duas formas diferentes.

A primeira é analisando as veias do seu antebraço. Se elas forem num tom mais azul, puxado para o roxo, a sua pele é fria. Se forem mais esverdeadas e amareladas, é quente. E se você não conseguir identificar a diferença entre as duas cores, você é neutra.

A segunda forma de descobrir sua temperatura é pegando um tecido dourado (representando os tons quentes) e um prata (representando tons frios). Coloque um de cada vez bem próximo a sua pele. A opção que ficar mais bonita em você, é a sua temperatura. Portanto, se você ficou bonita de dourado, isso significa que você é quente. E se você ficou bonita com prata, sua pele é fria.

Atenção! Essas regrinhas também valem para as mulheres de pele negra, nem sempre o subtom é quente. Muitas possuem uma pele com o fundo levemente acinzentado, que fica ainda mais bonitas quando usam tecidos prateados e de cores frias. Então fique esperta para encontrar sua paleta ideal!




E aí? Qual o seu tom de pele?

Fonte: https://www.aceitosim.com.br/

domingo, 9 de fevereiro de 2020

I love purple!!!

((Sobre amar roxo... <3))

O roxo possui 41 tonalidades e grande parte delas é bem conhecida. Entre elas estão o púrpura e o lilás. O violeta não entra na lista de tons de roxo porque ele não é um tom é uma cor própria, sabia disso? É verdade! O violeta é a última cor do espectro visível, depois dela estão os raios infravermelhos, ultravioletas e raios cósmicos.

Talvez seja esse um dos motivos pelos quais a cor está associada a espiritualidade, já que ela se situa entre a parte visível e a invisível do espectro eletromagnético.

O roxo é a mistura entre o azul e o vermelho. Nos anos 60 a combinação entre pigmentos fluorescentes de azul e magenta deu origem ao roxo psicodélico, tornando-se a cor dos hippies.


Como usar o roxo na decoração
Na hora de decorar com roxo é preciso saber muito bem qual a sensação que se deseja passar. Para ambientes cheios de glamour e sofisticação, a combinação entre roxo e preto é uma boa pedida, mas tenha cuidado com os excessos para que o ambiente não fique visualmente sobrecarregado. A dupla também apresenta um forte apelo religioso, tenha isso em mente na hora de pensar a decor com ela.
Para quem prefere algo mais sóbrio e elegante, aposte na combinação entre o roxo e os tons neutros claros, como o branco, o cinza e os Off White. Já para compor propostas mais ousadas e extravagantes, opte pelo uso do roxo com suas cores complementares – o verde e o laranja.


(https://www.decorfacil.com/)

segunda-feira, 3 de fevereiro de 2020

Cinza na Decoração

O cinza é um tom neutro que vem trazendo cada vez mais refinamento para as decorações de interiores. Por ser uma cor que combina facilmente com outros tons, o cinza na decoração está fazendo muito sucesso, e nesse post você vai conhecer algumas formas de usá-lo!

Ele tem uma paleta versátil e contemporânea que combina em todos os estilos, e em qualquer ambiente. No estilo escandinavo, rústico e industrial, ele aparece com muita frequência, continue acompanhando para saber como usá-lo em cada um desses estilos.

Misturar o cinza com o branco é garantir um ambiente agradável, aconchegante e muito tranquilo. Por isso, ele é ideal para cômodos relaxantes como o quarto e a sala, olha que lindos esses ambientes no estilo escandinavo que levam o branco e o cinza na decoração:

Com a alta do estilo industrial nas decorações, o cinza também ganhou mais destaque nos interiores. O uso frequente do cimento queimado e outras características industriais, fazem com que o cinza seja o tom predominante nas decorações industriais.

Com o estilo rústico, o cinza na decoração também fica ótimo! O contraste dele com a madeira é perfeito para criar ambientes acolhedores e agradáveis. Veja a seleção de inspirações que nós separamos pra você, e se você ama rústico, não deixe de conferir esse guia completo com 11 dicas de decoração rústica.

O melhor de usar o cinza na decoração, é que ele combina tanto com estilos mais “cleans”, neutros e relaxantes, quanto com ambientes modernos, descontraídos e cheios de vida. Tudo depende do tom de cinza que você usa, e da mistura que escolhe para compor com ele!

((Completamente suspeita para falar, pintei praticamente a casa inteira de cinza por dentro.))

(https://blog.iazamoveisdemadeira.com.br/)