quarta-feira, 1 de julho de 2020

Mulheres e os pés gelados

Não é de hoje que a batalha pelo controle do ar condicionado e aquecedores virou um cenário comum em muitos lares e escritórios em locais onde o inverno costuma ser mais intenso. A verdade é que as mulheres costumam sentir mais frio que os homens e a razão para isso é científica! Quer entender todos os detalhes? A gente te explica!

A razão pela qual mulheres recorrem aos seus casacos com mais frequência que os homens pode ser resumida em uma palavra: metabolismo. Como a taxa metabólica das mulheres é mais baixa se comparada à do sexo oposto, elas tendem a produzir menos calor que os homens, o que faz com que sintam mais frio. É importante ressaltar que a taxa metabólica está relacionada à quantidade de massa magra, entre outros fatores. Desta forma, como toda regra tem uma exceção, é possível observarmos que alguns homens podem apresentar uma taxa metabólica menor que algumas mulheres!

O metabolismo do corpo é responsável pela produção de energia, incluindo o aquecimento corporal. Apesar do fato de que homens e mulheres mantêm uma média de temperatura interna semelhante, os homens normalmente têm mais massa muscular e, por isso, utilizam mais calorias para aquecimento dos músculos. Além disso, quando este calor evapora aquece a pele, as roupas e o ar logo acima da superfície da pele! O resultado? Mais calor!

Como as mulheres normalmente têm menos massa muscular e, consequentemente, uma taxa metabólica mais baixa, elas podem sentir mais frio que os homens em uma ambiente com a mesma temperatura. E, para contibuir ainda mais para esta diferença, a testosterona (hormônio mascunlino) faz com que o corpo produza e retenha mais calor também!

Alguns estudos mostram que enquanto os homens podem se sentir bem em um ambiente com uma temperatura média de 23,5°C, para as mulheres a temperatura adequada costuma ser 25°C. Uma pequena diferença, mas que pode causar muito desconforto em um relacionamento ou no ambiente de trabalho!

Além disso, as mulheres também podem apresentar mais vasoconstrição, que acontece quando as veias se estreitam para reduzir o fluxo de sangue e evitar a perda de calor. Este é o principal motivo que faz com que os pés e mãos do corpo feminino sejam mais frios! Hormônios, quantidade de gordura corporal e pelos também são levados em consideração para explicar o motivo pelo qual algumas pessoas sentem mais frio que as outras.

((PS.: Segundo meu celular, estamos com 10ºC e eu estou com 1 meia normal, 3 meias soft, polaina, pijama de moletom e mais uma blusa de moletom, edredom e cobertor!))

(Fonte: www.portaldeinverno.com.br)

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