Ficou melhor que a primeira vermelha! Ela simplesmente quebrou do nada enquanto estava iniciando um dia de trabalho, levei na ótica e o dono me deixou escolher uma para trocar... Foi amor à primeira vista por essa aqui, a minha cara, né?!
Nunca pensei que pudesse existir uma dieta legal e agora afirmo com toda certeza: a Dieta Reversa é muito legal, só que exige paciência, muuuita paciência, mas se tratando de perder peso (com saúde) tudo exige paciência, assim como ganhar peso. Estou na segunda semana, a partir de terça já posso acrescentar mais 100kcal à minha alimentação diária... Aos poucos para que o metabolismo vá se acostumando e claro, muuuuita oração envolvida,. afinal sem Deus e meus santos de devoção nada faço, nada sou, nada posso e nada consigo!
Fiz um cadastro no FatSecret, é tipo um Facebook só que voltado para dietas e, além de monitorar minha alimentação diária e calorias, tenho aprendido receitas bem interessantes e saborosas. Tenho visto muitos vídeos da nutricionista Patrícia Leite e aprendendo cada vez mais, inclusive ontem fiz um mingau de milho alternativo, um quase curau, mas não senti o gosto... mas um dia com a graça de Deus irei sentir com certeza!
Rumo ao sonho de conseguir manter o peso com uma reeducação alimentar, sem dietas restritivas e sem engordar por irresponsabilidade, mas fazendo a minha parte com a alimentação correta e exercícios porque do resto Deus cuida!
