Ano Novo

 "Adeus ano velho, feliz ano novo..." ♫ FÉ, saúde, prosperidade e motivação, Deus no comando e Nossa Senhora na intercessão sempre! <3 

Gratidão a Deus por esse ano incrível, por toda a proteção, bênçãos e livramentos, por estar viva e com saúde e mais ainda porque minha mãe, familiares e amigos mais próximos também estão! Por todas as lições aprendidas, algumas foram mais difíceis, algumas situações se repetiram para que eu aprendesse, mas foram necessárias...

Providência é uma das palavras que define meu ano, assim como minhas tradicionais "little wonders",  em especial nas maravilhas de Deus em cada detalhe e a cada sabor e aroma que Ele me permite recuperar aos poucos... O quanto atitudes e palavras que podem parecer insignificantes para nós, podem ser tudo o que alguém precisa ouvir em um dia... O quanto algumas pessoas que considerei tanto hoje são completamente descartáveis e sinceramente, amo esse "descarte", sei que soa muito mal, mas quem convive comigo sabe os motivos. 

Um ano de lutas e vitórias, mas também tropeços e tombos (bem doloridos) e de todos Deus me levantou e Nossa Senhora cuidou dos meus machucados. Grandes lições aprendidas, especialmente de que a vida social nem é tão importante assim, tipo, todo mundo publicando fotos produzidos para a virada de ano com pessoas especiais e eu estou como? De moletom, pantufa, sentada no puff pronta para ver um filme e encher a cara de chá-mate! Estou de vermelho, mas não porque quero uma paixão (Deus me livre) mas porque foi a roupa que coloquei depois do banho e estou com preguiça de trocar, embora também definifitavamente não acredite nessas coisas, mas whatever...

Graças a Deus continuo empregada e amo meu trabalho, tem umas questões financeiras, mas a gente releva... Muuuita oração envolvida e estou conseguindo manter o peso e reaprender a me alimentar conforme recupero o paladar e olfato e aprendo a lidar com o transtorno que adquiri, a neura é bem complicada, mas aos poucos Deus cuida de tudo...

Promessas para 2022? Manter a fé, a saúde, a proximidade a quem realmente vale a pena, o discernimento,  peso, emprego e conhecimentos adquiridos (adquirir mais)! 

Que o novo ano venha com tudo, com muitas bênçãos. saúde, prosperidade e vontade de alcançar os objetivos. Que você faça as pazes com teu passado e olhe para o futuro com fé e esperança! 🙏🏻💫✨

Férias!!!

 Uhuuuuul! Fériaaaaaaas!!! Ou melhor, recesso, uma semana que vai passar voando, com certeza, mas será excelente para descansar e ajeitar as  coisas aqui em casa, tipo uma super limpeza e se Deus quiser retocar a pintura na fachada que de roxa está cinza, mas continua linda.

O último dia, como já era de se esperar, foi corrido pra caramba, mas graças a Deus e meus intercessores, um dia incrivelmente produtivo e com probleminhas resolvidos! Teve até um surpreendente café da manhã (às 11h30) e eu JAQUEI! Fui muito na aventura de ver o que sentia o gosto e jaquei lindamente e Deus em sua infinita misericórdia e providência, me permitiu trazer um monte de pães doces e panetone para minha mãe, ela fica tão feliz e sim, sou daquelas (sempre fui) que sempre que pode, traz algo para a mãe comer, nem que eu precise deixar de comer para trazer, tipo o bolo dos aniversariantes do mês na empresa.

Agora vamos falar sobre o "jacar", em primeiro lugar, o que é isso?

O verbo “jacar” é o ato de “enfiar o pé na jaca”, no que diz respeito à comida. “Passei a semana toda de dieta, esperando pelo fim de semana pra poder jacar”.

Segundo a nutricionista Bruna Dinalli, se acharmos que um dia colocamos tudo a perder, tudo será motivo para não continuarmos a dieta e a culpa pesa mais na consciência do que na balança, afirma Bruna, que orienta os pacientes a, se comerem demais, retomarem a alimentação mais saudável no dia seguinte, sem gorduras, beliscadas extras e frituras, de forma fracionada e em pequenas porções.

O que engorda não é uma ‘escapadinha’ no fim de semana, pois isso faz parte da vida social, mas sim, fazer disso uma rotina, com deslizes diários. "Procure ter uma alimentação diferenciada e prazerosa no sábado e domingo. Permita-se comer duas fatias de pizzas mais magras, com bebidas de baixas calorias, ou divida a sobremesa com alguém", sugere Bruna.

Não tente compensar o exagero comendo apenas salada na segunda-feira. "Só a salada apresenta poucas calorias para o nosso organismo manter a queima calórica acelerada. Fica faltando energia para ele trabalhar", conta Bruna. Se for possível, a nutricionista aconselha a aumentar um dia a mais na rotina de exercícios ou acrescentar 15 minutos nos dias que você já pratica.

"É totalmente normal se soltar e aproveitar com amigos e família. Muitas vezes você irá sentir que sabotou seu progresso, mas isso não é verdade. Para ganhar 2 quilos de gordura em um fim de semana você tem que comer mais de 7.000kcal acima da quantidade que foi prescrito. Por isso, a maioria do peso que você terá ganhado no dia seguinte será água, então – RELAXE RSRS!"

Fontes: https://www.goesmaltez.com e https://www.bonde.com.br/

 2022 aí vamos nós! Praticamente os 10 últimos dias (11 na verdade) de um ano que parece que começou "ontem"! Toda semana ficamos na ansiedade pela sexta e de sexta em sexta o ano voa!

Um ano de grandes lições aprendidas, nem todas fáceis, mas necessárias... Grandes vitórias, algumas derrotas que também fazem parte do ciclo... Deus à frente de tudo e Nossa Senhora e Santa Isabel na intercessão!

3.5, um dos melhores aniversários!

Deus cuidou de cada detalhe, de cada pessoa que faria parte do meu dia, pessoalmente e por redes sociais e o resultado foi um dia inesquecível!

Minha tia e afilhada passaram o final de semana conosco e me deram presentes fenomenais. Ganhei esse bolo de uma grande amiga que ajudei com o logo e identidade visual, inclusive, super recomendo @docinhusatibaia e Deus me deu a graça de sentir parte do gosto!!! Ow glória!!

Alguns amigos conseguiram passar para me dar um abraço, outros fizeram chamada de vídeo, mandaram mensagens... Cada um fez meu dia melhor com suas demonstrações de carinho e vivi tudo isso aqui em casa! Nada de farofagens ou rolês alternativos, mas um dia fantástico em casa! 

Teste de Carreiras

 Só pra constar que acabo de fazer um teste de orientação de carreira que recebi por e-mail da universidade em que fiz meus dois cursos (Publicidade e Design de Interiores):

"Artístico (perfil primário)
Você prefere atividades livres que envolvam a manipulação de materiais físicos, verbais, abstratos, ou humanos para criar formas de arte ou produtos criativos.

Você é criativo, sensível, emocional, expressivo, imaginativo, independente, idealista, aberto, original e não convencional.

Você gosta de apreciar a estética e tende a ser criativo para solucionar problemas, baseando-se na intuição. Interage com o ambiente utilizando-se dos sentimentos, emoções, intuições e imaginação.

Realístico (perfil secundário)
Você prefere atividades práticas nas quais possa ver um resultado mais imediato e que envolvam a manipulação de objetos, ferramentas, máquinas ou animais.

Você é confiável, prático, competente, estável, controlado, reservado, quieto, assertivo e autoconfiante.

Você gosta de ir direto ao assunto com outras pessoas, não gostam de longas negociações e quer ter liberdade para fazer seu trabalho da forma certa logo da primeira vez."

O curso mais indicado foi Artes Visuais, algo que realmente estudaria com prazer, quem sabe um dia... A propósito, acho que já escolhi minha pós, mas só Deus sabe quando e se conseguirei fazer... *música de suspense*....

Neuromarketing! Ou Neuroarquitetura? Acho que a primeira... Mas confesso que as duas me encantam e muito!

Sakura 10 meses

Então minha "princesinha peluda" já é quase adulta! Parece que foi ontem que minha amiga me entregou aquela "bolinha de pelos" amarelinha e hoje ela (em pé) está quase do meu tamanho! Cada dia mais abençoada e linda, com um instinto destruidor terrível que peço a Deus e São Francisco que passe! 😍💗

 

3.5 aí vou eu!

 Ih é heim... gente, como assim? Estou a uma semana de completar 3.5!!! 

Não, não vou fazer festa ou qualquer coisa do gênero... Uma porque estamos em meio à pandemia, graças a Deus reduzida, mas ainda não finalizada e porque não posso gastar, além do que, me afastei de muitos que considerava amigos, acredito que apenas os de verdade permaneceram e mesmo assim dentre esses alguns ainda serão filtrados... Sinceramente estou feliz por isso! Já não tenho mais paciência para muitas coisas... Não quero perder amigos de forma alguma, mas também prefiro não ter pessoas que não sejam de verdade na minha vida, melhor ter poucos de coração do que muitos de mentira... ^^

Aos 3.5 tenho mais do que podia imaginar aos 2.5, Deus me deu a graça de conquistar inúmeras vitórias conforme Tua vontade e tempo, assim como a vontade e força para correr atrás de outros sonhos! Isso sem contar nas grandes lições, tombos e reerguimentos pela graça de Deus e intercessão de Nossa Senhora!

Bell 3.5 em breve... 💖

A despedida de um cachorro - Choro baldes! =/

 "Humano, vejo que estás chorando porque chegou meu momento de partir. Não chores por favor, quero te explicar algumas coisas. 

Tu estás triste porque eu fui embora, e eu estou feliz porque te conheci.

Quantos como eu morrem diariamente sem ter conhecido alguém especial?

Os animais as vezes passam tanto tempo sozinhos a nossa própria sorte.

Só conhecemos o frio , a sede, o perigo, a fome. Temos que nos preocupar em como conseguiremos algo para comer e aonde passaremos a noite protegidos. Vemos muitos rostos todos os dias, que passam sem nos olhar, e as vezes é melhor que nem nos vejam, antes de se darem conta que estamos aqui e nos maltratem.

A vezes temos a enorme sorte que entre tantas pessoas passa um anjo e nos recolhe.

Às vezes, os anjos vêm e são organizados em grupos, às vezes há outros anjos longe e enviam muita ajuda para nós. E isso muda tudo. Se necessário nos levam a outro tipo de anjo que sabem muito, e nos dão remédios para nos curar.

Nos escolhem uma palavra que pronunciam cada vez que nos vêem. Um NOME. Eu acho que o que você diz, é que somos "especiais", deixamos de ser anônimo, para ser um de muitos, e um de vocês.

E conhecemos o que é um lar! Você não tem ideia de como isso é importante para nós? Nós já não temos que ter medo nunca mais, não temos mais fome, ou frio, ou dor, ou perigo. 

Se você pudesse calcular o quão feliz que nos faz. Para nós qualquer casa é um palácio! Nós já não nos preocupamos se vai chover, se vai passar um carro muito rápido ou se alguém vai nos ferir. E, principalmente, não estamos sozinhos, porque nenhum animal gosta de solidão, o que mais se pode pedir?

Eu sei que te entristece a minha partida, mas eu tinha que ir agora.

Quero te pedir que não se culpe por nada; te ouvi soluçar que deveria ter feito algo mais por mim.

Não diga isso, fez muito por mim! Sem você não teria conhecido nada da beleza que carrego comigo hoje.

Você deve saber que nós, animais, vivemos o presente intensamente e somos muito sábios: desfrutamos de cada pequena coisa de cada dia, e esquecemos o passado ruim rapidamente. Nossas vidas começam quando conhecemos o amor, o mesmo amor que você me deu, meu anjo sem asas e duas pernas.

Saiba que mesmo se você encontrar um animal que está gravemente ferido, e que só lhe resta apenas um pouquinho de tempo neste mundo, você presta um enorme serviço ao acompanhá-lo em sua transição final.

Como te disse antes, nenhum de nós gostamos de estar só, menos ainda quando percebemos que é hora de partir.

Talvez para você não seja tão importante, que um de vocês esteja ao nosso lado nos acariciando e segurando a nossa pata, nos ajuda a ir em paz.

Não chores mais por favor. Eu vou feliz. Tenho na lembrança o nome que você me deu, o calor da sua casa que neste tempo se tornou minha.  Eu levo o som de sua voz falando para mim, mesmo não entendendo sempre o que me dizia.

Eu carrego em meu coração cada caricia que você me deu. 

Tudo o que você fez foi muito valioso para mim e eu agradeço infinitamente, não sei como dizer a você, porque eu não falo sua língua, mas certamente em meus olhos pôde ver a minha gratidão.

Eu só vou pedir dois favores. Lave o rosto e começa a sorrir.

Lembre-se que bom que vivemos juntos estes momentos, lembre-se das palhaçadas que fazia para te alegrar.

Reviva como eu todo o bem que compartilhamos neste tempo.

E não diga que não adotará outro animal porque você tem sofrido muito com a minha partida.Sem você eu não viveria as belezas que vivi.

Por favor, não faça isso! Há muitos como eu esperando por alguém como você.

Dê-lhes o que você me deu, por favor, eles precisam assim como eu precisei de ti.

Não guarde o amor que tens para dar, por medo de sofrer.

Siga o meu conselho, valorize o bem que compartilha com cada um de nós, reconhecendo que você é um anjo para nós os animais, e que sem pessoas como você a nossa vida seria mais difícil do que às vezes é.

Siga a sua nobre tarefa, agora cabe a mim ser o seu anjo.

Eu vou estar acompanhando você no seu caminho e te ajudarei a ajudar os outros como eu.

Eu vou falar com outros animais que estão aqui comigo, vou lhes contar tudo o que você tem feito por mim e eu vou apontar e dizer com orgulho: "Essa é a minha família".

Hoje à noite, quando você olhar para o céu e ver uma estrela piscando quero que você saiba que sou eu piscando um olho; avisando a você que cheguei bem e dizendo-lhe "obrigado pelo amor que você me deu".

Eu me despeço agora não dizendo "adeus", mas "até logo".

Há um céu especial para pessoas como você, o céu para onde nós vamos e a vida nos recompensa tornando a nos encontrar lá.

Eu estarei te esperando!

Armação PERFEITA!!!

Quando você encontra a armação PERFEITA que parece ter sido feita sob medida para você! 

Ficou melhor que a primeira vermelha! Ela simplesmente quebrou do nada enquanto estava iniciando um dia de trabalho, levei na ótica e o dono me deixou escolher uma para trocar... Foi amor à primeira vista por essa aqui, a minha cara, né?! 

Dieta legal!

 Nunca pensei que pudesse existir uma dieta legal e agora afirmo com toda certeza: a Dieta Reversa é muito legal, só que exige paciência, muuuita paciência, mas se tratando de perder peso (com saúde) tudo exige paciência, assim como ganhar peso. Estou na segunda semana, a partir de terça já posso acrescentar mais 100kcal à minha alimentação diária... Aos poucos para que o metabolismo vá se acostumando e claro, muuuuita oração envolvida,. afinal sem Deus e meus santos de devoção nada faço, nada sou, nada posso e nada consigo!

Fiz um cadastro no FatSecret, é tipo um Facebook só que voltado para dietas e, além de monitorar minha alimentação diária e calorias, tenho aprendido receitas bem interessantes e saborosas. Tenho visto muitos vídeos da nutricionista Patrícia Leite e aprendendo cada vez mais, inclusive ontem fiz um mingau de milho alternativo, um quase curau, mas não senti o gosto... mas um dia com a graça de Deus irei sentir com certeza!

Rumo ao sonho de conseguir manter o peso com uma reeducação alimentar, sem dietas restritivas e sem engordar por irresponsabilidade, mas fazendo a minha parte com a alimentação correta e exercícios porque do resto Deus cuida!

Dieta Reversa

 É um método que consiste em manter uma boa alimentação após ter atingido a meta de emagrecimento, para não adquirir todas as calorias novamente. Caso o retorno ao antigo hábito alimentar seja feito de forma displicente, todo o esforço será em vão, fazendo com que o peso volte a aumentar conforme as calorias ingeridas.

  A dieta reversa é como um momento de transição, que irá ligar o período de baixa ingestão calórica, com a volta de uma alimentação “normal”. A proposta dessa dieta é fazer com que o organismo e o metabolismo atuem ao mesmo tempo. Enquanto ocorre a ingestão de uma alimentação normal, sem que o indivíduo ganhe peso.

A fixação em se manter dentro de uma meta diária de calorias pode gerar problemas na saúde mental, bem como na perda de apetite. Assim, o ideal é buscar ajuda de um profissional, e se for o caso, ele mesmo irá te recomendar a dieta reversa. Mas antes precisa ser avaliado uma série de fatores, que varia de pessoa para pessoa.

(https://socientifica.com.br/)

((Ontem Deus me apresentou esse método através de buscas no YouTube. Exatamente o que venho pedindo à nutricionista em toda consulta... Essa transição entre a dieta e alimentação "normal" que eu preciso MUITO passar por isso. Claro que os cuidados devem continuar, afinal, Deus pode tudo e mais um pouco, mas preciso fazer a minha parte, ou seja, não posso comer por compulsão, mas também não posso sacrificar minha saúde, então essa transição sem dúvida vai me ajudar e muito! Aumentar 100kcal a cada 15 dias, aos poucos, sem pressa, afinal, minha dieta para perder peso ano passado foi bem restrita! o)O' Já criei até uma conta no Fatsecret (super recomendo), assim monitoro minhas calorias diárias. Comecei hoje e sigo rumo ao sonho de manter o peso sem loucuras, mas com discernimento e vou conseguir porque Deus está no comando e Nossa Senhora e Santa Isabel na intercessão!))

Sabadando

Sabadando daquele jeito que amo: cinema em casa com chá-mate e esse frio maravilhoso que está de volta depois de uns dias ligeiramente quentes... T_T

Depois de uns 30 minutos de busca, optei por assistir "Isolados: Medo Invisível"... Outro dia volto para escrever de verdade... ^^/

É isso aí...

" Distúrbio alimentar que leva a pessoa a ter uma visão distorcida de seu corpo, que se torna uma obsessão por seu peso e aquilo que come.

O principal sintoma é tentar manter-se num peso abaixo do normal por meio de jejum ou da prática excessiva de exercícios físicos."

((Totalmente familiar! .__.()))

Efeito platô: o que é e como evitar?

 Alguma vez você seguiu certinho a dieta, mas não perdeu peso? Ou pegou firme no treino e não obteve nenhum progresso? Então, você já sofreu com o efeito platô. Esse efeito pode ser descrito como a tão conhecida acomodação do corpo frente a algum estímulo, que pode ser a alimentação ou a sequência dos treinos, por exemplo.

O que acontece é que o nosso corpo sempre busca o equilíbrio e logo se adapta à nova condição. Quando fazemos uma dieta, o nosso organismo diminui o metabolismo depois de um tempo como forma de defesa, reduzindo o gasto de calorias e a perda de peso.

Da mesma forma, quando estamos com um mesmo treino durante um longo período, o corpo se adapta aos exercícios e, como é capaz de suportar a demanda diária, não vê justificativas para crescer, ocorrendo uma estagnação muscular.

Além da baixa ingestão de calorias e da realização de atividades físicas em excesso, o baixo consumo de líquidos e longos períodos em jejum também podem contribuir para o surgimento do efeito platô.

Ficou interessado no assunto? Quer saber como evitar o temido efeito platô? Então, continue a leitura deste post e confira algumas dicas que preparamos para você.

COMO EVITAR O EFEITO PLATÔ

1- Mude a composição da dietaQuando o assunto é efeito platô, a recomendação mais importante é: mudança! Qualquer alteração na sua rotina vai causar um desequilíbrio no seu organismo, quebrando e/ou evitando o efeito platô. Sabendo disso, o primeiro passo para voltar a perder peso ou a ganhar massa muscular é variar a alimentação que você estava seguindo.

Você pode, por exemplo, variar a quantidade de calorias ingeridas diariamente. Consuma 1200 calorias na segunda, 1600 na terça, mas sempre mantendo o número de calorias semanal. Outra dica é diminuir um pouco as calorias, se o objetivo é perder peso, ou aumentá-las levemente, caso você queira ganhar massa muscular.

Aumentar o consumo de proteínas também ajuda a melhorar o ganho de massa magra, aumenta a saciedade, previne a flacidez e ajuda na queima de calorias. Você ainda pode incluir na sua alimentação temperos que aceleram o metabolismo e estimulam a queima de gorduras, como pimenta, mostarda, canela e gengibre.

2- Modifique o seu treino
Mais uma forma de evitar ou quebrar o efeito platô é fazer diversas modificações no seu treinamento. Tente aumentar a intensidade dos exercícios e reduzir o número de repetições e veja se houve algum progresso. Por exemplo, se o seu treino consiste em 6 exercícios para determinado grupo muscular, faça 4 com maior intensidade.

Mas a dica não é só essa, você pode alterar o seu treino de várias maneiras, veja a seguir: mude a divisão do treino: como de ABC duas vezes na semana para ABCD, com descanso na quarta;troque os exercícios: mantenha os básicos e inclua novas opções; alterne os horários de ir para a academia: vá um dia na parte da manhã, outro à tarde ou à noite.

Caso o seu objetivo seja perder peso e sua principal atividade é a aeróbica, tente aumentar a frequência, a intensidade e o tempo do exercício. Trocar a modalidade também é muito válido, então, se você é adepto das caminhadas, tente dar uma corridinha ou uma volta de bicicleta.

3- Faça exercícios físicos com acompanhamento de um profissional qualificado
Lembre-se de que não é você que deve fazer as mudanças nos treinos por conta própria, é imprescindível ter o acompanhamento de um profissional qualificado. Os educadores físicos são importantes para estabelecer o novo treino, definindo frequência, intensidade, número de repetições e tempo de descanso.

Portanto, se você percebeu que não está tendo uma evolução nos treinos, converse com quem te orienta na academia para que ele avalie se os exercícios estão produzindo os estímulos necessários para quebrar o equilíbrio estabelecido pelo efeito platô. Talvez seja a hora de aumentar a intensidade ou pode ser que você está exagerando e é o cansaço que está impedindo a sua evolução.

Além disso, os instrutores têm conhecimentos específicos para montar o treinamento, como anatomia humana, fisiologia humana e dos exercícios, treino desportivo, ginástica em academia e musculação, o que favorece a personalização dos treinos para que o aluno atinja os seus objetivos.

Esses profissionais ainda acompanham a prática das atividades, monitorando a postura, o posicionamento nos aparelhos e se os movimentos estão sendo feitos corretamente, para garantir maior segurança e melhor performance.

4- Mantenha-se hidratado
A adaptação do corpo à sua rotina de alimentação e treinos não é o único motivo para que seu organismo entre no efeito platô, a baixa ingestão de líquidos também é um dos fatores que levam à estagnação do metabolismo. Portanto, a dica é: mantenha-se hidratado.

Grande parte do corpo humano é constituída por água, por isso ela é fundamental para assegurar o pleno funcionamento do organismo, auxiliando no transporte de hormônios, minerais e vitaminas, eliminando toxinas, regulando a temperatura corporal, contribuindo para o bom desempenho intestinal e ativando o metabolismo.

Mas não espere sentir sede para ingeri-la, isso já é um sinal de desidratação! Para aumentar o consumo de água durante o dia, disponha de uma garrafinha e ande sempre com ela. Outra sugestão, é investir em sucos naturais, chás e vitaminas para complementar a ingestão de líquidos.

5- Não se esqueça de descansar
Quando temos um objetivo em mente, queremos alcançá-lo de todas as formas e o mais rapidamente possível. Contudo, é importante ter cuidado, pois em vez de acelerar os resultados, você pode atrasá-los. Por isso, a última dica deste post é: descanse.

O excesso de exercícios, sejam eles realizados para aumentar a musculatura ou para emagrecer, pode provocar um desgaste físico e um estresse muscular que, por sua vez, podem ocasionar lesões e facilitar a ocorrência do efeito platô.

Dê uma pausa nos treinos para o seu corpo desacostumar da sequência das atividades e para você voltar para a academia renovado. Ter uma boa noite de sono também é fundamental para que o organismo consiga restabelecer suas funções e recuperar a musculatura, aumentando o bom desempenho durante a prática dos exercícios.

Se você sentir que está sob o efeito platô, não desista! Adote as mudanças propostas, procure uma academia com bons profissionais, aumente a ingestão de água e descanse. Pode ser que seu objetivo pareça estar longe de ser alcançado, mas com foco e determinação você conseguirá o que deseja.

Fonte: https://news.gympass.com/

Dia de Santa Isabel

Santa Isabel Rainha e o milagre das Rosas 🌹

Isabel foi provada como santa. Num dia recolheu um mendigo leproso aos seus aposentos reais, curando suas feridas. Seu esposo, Rei Dom Diniz, avisado por um criado, correu a repreendê-la. Entrando no quarto, o próprio rei vê que o rosto do mendigo tomava a face de Jesus, e mais uma vez o rei pede perdão à Rainha Santa.

A fama da santidade de Isabel já tomava conta do reino todo. A ela corriam todos os pobres e tudo o que a rainha possuía ela distribuía entre eles. Descia com o avental cheio de moedas e alimentos. Fundou orfanatos e construiu muitas igrejas. Frequentemente o esposo, Dom Diniz, repreendia sua generosidade. Até que um dia a proibiu de descer ao pátio com os pobres e ajudá-los.

Então Isabel escolhia os dias que o rei saía em viagens e caçadas para reunir seus pobres e distribuir dinheiro e alimentos às ocultas. Foi numa dessas ocasiões que aconteceu o agora famoso “Milagre das rosas”.

Aproveitava Isabel a saída do rei para recolher os pobres e partilhar o seu pão. Era inverno e não havia nem flores nem ramos verdes no jardim. Isabel caminhava pelo pátio com o avental e o manto cheio de pães quando é avisada por suas damas que o rei retornava pelo mau tempo. O rei então a surpreende pelo caminho e pergunta:

–  “O que tens no seu colo Isabel? Quero a verdade!”

– “São rosas… rosas… meu senhor”, diz a rainha.

O rei sorri ironicamente, olhando o jardim seco pelo frio e diz:

– “Rosas, com esse inverno?”

– “Sim, são rosas”, disse a rainha.

– “E eu não posso ver estas rosas, talvez a rainha queira ofertar ao rei uma delas. Elas são tão raras no inverno…”

As criadas empalideceram pois acharam infantil demais a resposta de Isabel. O rei agora iria castigar a mentira. Então Isabel serenamente abre seu manto, dizendo:

- “Veja, meu senhor, são rosas, perfumadas e muito belas!”

O rei, as criadas e todos compreenderam que um grande milagre acontecera. E todos ficaram num grande silêncio.

Se alguém já suspeitou em quem minha mãe se inspirou para escolher meu nome, suspeitou certo!

Deus escolheu Santa Isabel para ser minha intercessora desde antes mesmo que eu estivesse completamente formada!!

Minha mãe tem útero bicorno (dividido em dois) e pela medicina não poderia completar uma gestação. Quando chegou grávida de mim, os médicos disseram que ela abortaria, então ela foi na Paróquia Santa Isabel e fez uma promessa que, se nascesse menina e perfeita (saudável) teria o nome dela!

Saindo da igreja, ela foi encontrada por uma jovem de cabelos claros que lhe presenteou com um enorme buquê de rosas brancas e cor de rosa, beijou e acariciou sua barriga, dizendo que estava esperando uma menina, um anjo que a ajudaria muito!

Detalhe, o útero que não poderia gerar nem um, gerou dois, um deles já é anjo (meu irmão)!

Meu Long Bob Ondulado!

 

Continuo amando meu cabelo e novo corte ao natural (graças a Deus)! Praticidade sem igual! Ainda estou testando os cremes que tenho em casa para uma melhor finalização (sem frizz de preferência) e penteados simples, mas bonitos e funcionais... 

Um corte super moderno e prático, até hoje ainda me pergunto como tive coragem, logo eu que sempre tive cabelão. Detalhe que esse ano não vou penar com o cabelão molhado nas costas no frio, porque, mesmo sabendo que não deveria fazer isso pela sinusite, deixo meu cabelo secar naturalmente, não gosto de secador, além do que, não existe meio termo: ou seco e faço chapinha ou deixo ao natural, se não ganho um espanador! 

A propósito, quero compartilhar minha felicidade de sextas e sábados à noite, ainda mais no frio: tomar chá e assistir filme no meu quarto! Não preciso de cinema ou barzinhos, apenas de um copão de chá fervendo, na tranquilidade do meu quarto vendo um bom filme no note, cheia de cobertas! <3 

Mudança RADICAL no cabelo!

 Essa sou eu há pouco mais de uma semana. Praticamente a vida inteira de cabelão, ondulado e natural porque tenho muita preguiça de fazer chapinha e amo meu cabelo natural!

Estava com o cabelo abaixo da cintura (altura do bumbum), só que, da metade das costas em diante (o bico do V) eram pontas estragadas que não deixei a cabeleireira cortar o quanto precisava antes, mas dessa vez eu deixei! Deixei até ela secar depois de terminar e nunca deixei ela secar, justamente porque meu cabelo fica um espanador!

Ela mostrou o quanto deveria cortar, mas eu queria mais!!!

Há alguns dias procurei cortes para cabelos ondulados, encontrei o Long Bob e me apaixonei! Um corte assimétrico com uma queda para a frente fenomenal e toda aquela assimetria que amo... 

Deixei a linda da Sê secar e no outro dia (sábado) fiz chapinha e tirei um mooonte de fotos, afinal, não é todo dia que estou diva desse jeito! Curti os dias com ele liso, amei, mas não vou manter e nem me tornar escrava do secador e chapinha, por mais lindo que fique! 

Agora é acostumar com a cabeleira curta, formas de finalização, penteados e claro, como cuidar muito bem! No próximo post vejam como ele ficou ao natural, ondulado... ^^

10 meses de Anosmia e Ageusia

Sei que vão me achar mais estranha do que o habitual, mas a perda do paladar e olfato que me aconteceu há 10 meses foi uma das melhores coisas que aconteceram na minha vida!

Siiim!!! Graças a Deus e meu esquadrão intercessor consegui emagrecer e manter o peso, mudei radicalmente minha alimentação, hoje 90% do meu prato é verdura e legumes e isso só me trouxe vantagens, tipo as crises de enxaqueca que diminuíram drasticamente! 

Sou imensamente grata a Deus por cada cheiro ou sabor que já consigo sentir, nem que seja apenas um pouco, e grata pelos cheiros e sabores que um dia (não importa o quanto tempo leve) voltarei a sentir. Esses dias percebi que aprendi a apreciar os alimentos pela textura e temperatura, algo que certamente não perceberia com paladar! Ao comer arroz, feijão, couve e sardinha por exemplo, não sinto o gosto de praticamente nada, mas sinto que é salgado, quentinho e me delicio com a textura de cada alimento! 

Vocês já prestaram atenção na textura dos alimentos? Fica a dica para a próxima refeição! 

Nostalgia Sal da Terra

 02/04/21 - Paixão de Cristo.

Se não fosse a pandemia, muito provavelmente teria participado da encenação da Paixão de Cristo na Paróquia Cristo Rei e se fosse há uns 5 anos, seria na Paróquia São Pedro Apóstolo, minha "paróquia raiz" como costumo chamar carinhosamente. Foram 10 anos de teatro!

Muuuuito amor, dedicação e história envolvidos, isso sem contar na espiritualidade e amizades incríveis que começaram ali... É o que mais tenho saudade do bairro em que morava, claro que hoje certamente seria tudo diferente, "meu povo" já casou ou está se programando para ou então se afastou... Era aquela correria que começava lá pelas 6h e acabava tipo esse horário assim, um dia extremamente cansativo, mas que valia MUITO a pena, repleto da graça de Deus em cada detalhe e como eu amava!! 

Também gosto de participar aqui, mas confesso que ainda não alcancei esse nível de "entrega" que tinha lá, talvez com os anos consiga... 

Acho que essa foto é do nosso último teatro da Paróquia São Pedro... Ê saudade!! <3 

Sakura - 1ª mês

 Dia 19 fez um mês que Deus me presenteou com essa princesinha! <3 

Haaaja paciência de vez em quando, mas amo essa pequena! Graças a Deus ela já não acorda mais de madrugada berrando, Deus nos ensinou táticas ninja para que ela não comece a berrar logo depois que acordamos. Difícil lidar com a insistência dela em fazer as necessidades no lugar errado, por mais que já tenha jogado o um produto específico para ensinar, cândida e vinagre... Mas nada se compara a quando ela sobe no meu colo, muito amor envolvido!!!

Ter um cachorro, ainda mais filhote, significa ter a rotina completamente mudada e a necessidade de muuuuita paciência, mas o amor compensa!!

Sakura: um precioso presente de Deus

Hoje faz uma semana que conheci por foto minha princesinha peluda e já me apaixonei à primeira vista! Há muita delicadeza e providência de Deus em cada detalhe...

Quarta-feira (17/02) comentei com um colega de trabalho, cuja namorada é veterinária, que talvez já estivesse pronta para adotar uma peludinha amarela, mesmo que não fosse de raça, para ele me avisar quando tivesse alguma feira de adoção... Fui à missa de Cinzas, peguei a fila do meio para ir mais depressa porque também precisava de carona (também rezei por isso), fui encontrada por uma amiga recém-formada em veterinária que passou o dia pensando em mandar mensagem porque tinha duas peludinhas recém-desmamadas para adoção!!

Minha amiga queria que eu ficasse com as duas e confesso que também queria, mas tive medo pela questão financeira e de espaço. Dias depois descobri que esse medo veio de Deus porque Ele já havia escrito a história dela com outra família. A colega de trabalho do esposo de uma das minhas grandes amigas: comentei com ela e dias depois ela veio me falando que queria adotar e assim foi de acordo com a vontade de Deus!!

Minha princesinha é um encanto! Super inteligente, carinhosa, brincalhona... Está se adaptando aos poucos à nova família graças a Deus e um grupo de intercessores (santos e anjos da guarda), descobrindo mais a cada dia e eu me surpreendendo com cada detalhe, inclusive ela está começando a latir!! 

8 meses de Anosmia e Disgeusia

 Prestes a completar meu 8º mês de Anosmia e Disgeusia (perda total do paladar e olfato) vou deixar algumas definições:

ANOSMIA - perda total do olfato;
DISGEUSIA - perda total do paladar;
HIPOSMIA - perda parcial do olfato;
DISGEUSIA - perda parcial do paladar;
PAROSMIA -distorção do paladar.

Sigo com pequenos progressos de acordo com o tempo de Deus ficando imensamente feliz por cada um deles e aceitando os pequenos regressos, tipo perder novamente o sabor e cheiro de uma das minhas bebidas preferidas que consumo sem moderação: chá-mate! 

Certamente ter o olfato distorcido é infinitamente pior do que não sentir nada e nessas horas deixo a pergunta para quem quer reclamar por mim: Vou reclamar do quê mesmo? Já não me importo mais, sei que um dia terei meu olfato e paladar impecáveis como eram antes, mas isso demora e o tempo de Deus não é o tempo dos homens, além do que, esse período tem me ensinado inúmeras lições e oportunidades de testemunhar a misericórdia e maravilhas de Deus na minha vida!

Primeiro post do ano! ._.'

 Noooossaaaaaa! Quanto tempo! E pensar que já estamos quase no meio do segundo mês do ano e ainda não fiz meu primeiro post do ano! o_O

Meus dias e noites foram super corridos, mesmo no breve período de recesso do trabalho. Aproveitei para fazer a reforma que faltava: massa acrílica e pintura do lado de fora. Dias de intensa correria e cansaço, entre os dias 24/12 e 03/01 era das 4h/5h até umas 22h30, após retornar o trabalho era essa loucura de horários aos finais de semana. Valeu muito a pena, gratidão a Deus e à minha equipe de santos intercessores e ao meu anjo da guarda e Espírito Santo por me inspirarem, capacitarem e protegerem de acidentes domésticos! Terminei oficialmente exatamente um mês depois em 24/01.

Agora uma notícia fresquinha: ontem fui comunicada pela coordenadora do DP que passei na fase de experiência e fui efetivada na empresa!! Ooooow Glória!!! Amo trabalhar ali e estou aprendendo muito! Sem dúvida foi o emprego que Deus preparou e me presenteou com essa oportunidade, como uma amiga sempre disse, trabalhar em empresa é muuuito melhor! Inclusive já tenho até uns colegas de trabalho um pouco mais próximos, de vez em quando tenho até companhia para almoçar!

Muita oração envolvida e a cada dia um novo desafio e a chance de aprender cada vez mais e recuperar a autoconfiança  profissional que foi bem danificada nos últimos anos...