Ano Novo

 "Adeus ano velho, feliz ano novo..." ♫ FÉ, saúde, prosperidade e motivação, Deus no comando e Nossa Senhora na intercessão sempre! <3 

Gratidão a Deus por esse ano incrível, por toda a proteção, bênçãos e livramentos, por estar viva e com saúde e mais ainda porque minha mãe, familiares e amigos mais próximos também estão! Por todas as lições aprendidas, algumas foram mais difíceis, algumas situações se repetiram para que eu aprendesse, mas foram necessárias...

Providência é uma das palavras que define meu ano, assim como minhas tradicionais "little wonders",  em especial nas maravilhas de Deus em cada detalhe e a cada sabor e aroma que Ele me permite recuperar aos poucos... O quanto atitudes e palavras que podem parecer insignificantes para nós, podem ser tudo o que alguém precisa ouvir em um dia... O quanto algumas pessoas que considerei tanto hoje são completamente descartáveis e sinceramente, amo esse "descarte", sei que soa muito mal, mas quem convive comigo sabe os motivos. 

Um ano de lutas e vitórias, mas também tropeços e tombos (bem doloridos) e de todos Deus me levantou e Nossa Senhora cuidou dos meus machucados. Grandes lições aprendidas, especialmente de que a vida social nem é tão importante assim, tipo, todo mundo publicando fotos produzidos para a virada de ano com pessoas especiais e eu estou como? De moletom, pantufa, sentada no puff pronta para ver um filme e encher a cara de chá-mate! Estou de vermelho, mas não porque quero uma paixão (Deus me livre) mas porque foi a roupa que coloquei depois do banho e estou com preguiça de trocar, embora também definifitavamente não acredite nessas coisas, mas whatever...

Graças a Deus continuo empregada e amo meu trabalho, tem umas questões financeiras, mas a gente releva... Muuuita oração envolvida e estou conseguindo manter o peso e reaprender a me alimentar conforme recupero o paladar e olfato e aprendo a lidar com o transtorno que adquiri, a neura é bem complicada, mas aos poucos Deus cuida de tudo...

Promessas para 2022? Manter a fé, a saúde, a proximidade a quem realmente vale a pena, o discernimento,  peso, emprego e conhecimentos adquiridos (adquirir mais)! 

Que o novo ano venha com tudo, com muitas bênçãos. saúde, prosperidade e vontade de alcançar os objetivos. Que você faça as pazes com teu passado e olhe para o futuro com fé e esperança! 🙏🏻💫✨

Férias!!!

 Uhuuuuul! Fériaaaaaaas!!! Ou melhor, recesso, uma semana que vai passar voando, com certeza, mas será excelente para descansar e ajeitar as  coisas aqui em casa, tipo uma super limpeza e se Deus quiser retocar a pintura na fachada que de roxa está cinza, mas continua linda.

O último dia, como já era de se esperar, foi corrido pra caramba, mas graças a Deus e meus intercessores, um dia incrivelmente produtivo e com probleminhas resolvidos! Teve até um surpreendente café da manhã (às 11h30) e eu JAQUEI! Fui muito na aventura de ver o que sentia o gosto e jaquei lindamente e Deus em sua infinita misericórdia e providência, me permitiu trazer um monte de pães doces e panetone para minha mãe, ela fica tão feliz e sim, sou daquelas (sempre fui) que sempre que pode, traz algo para a mãe comer, nem que eu precise deixar de comer para trazer, tipo o bolo dos aniversariantes do mês na empresa.

Agora vamos falar sobre o "jacar", em primeiro lugar, o que é isso?

O verbo “jacar” é o ato de “enfiar o pé na jaca”, no que diz respeito à comida. “Passei a semana toda de dieta, esperando pelo fim de semana pra poder jacar”.

Segundo a nutricionista Bruna Dinalli, se acharmos que um dia colocamos tudo a perder, tudo será motivo para não continuarmos a dieta e a culpa pesa mais na consciência do que na balança, afirma Bruna, que orienta os pacientes a, se comerem demais, retomarem a alimentação mais saudável no dia seguinte, sem gorduras, beliscadas extras e frituras, de forma fracionada e em pequenas porções.

O que engorda não é uma ‘escapadinha’ no fim de semana, pois isso faz parte da vida social, mas sim, fazer disso uma rotina, com deslizes diários. "Procure ter uma alimentação diferenciada e prazerosa no sábado e domingo. Permita-se comer duas fatias de pizzas mais magras, com bebidas de baixas calorias, ou divida a sobremesa com alguém", sugere Bruna.

Não tente compensar o exagero comendo apenas salada na segunda-feira. "Só a salada apresenta poucas calorias para o nosso organismo manter a queima calórica acelerada. Fica faltando energia para ele trabalhar", conta Bruna. Se for possível, a nutricionista aconselha a aumentar um dia a mais na rotina de exercícios ou acrescentar 15 minutos nos dias que você já pratica.

"É totalmente normal se soltar e aproveitar com amigos e família. Muitas vezes você irá sentir que sabotou seu progresso, mas isso não é verdade. Para ganhar 2 quilos de gordura em um fim de semana você tem que comer mais de 7.000kcal acima da quantidade que foi prescrito. Por isso, a maioria do peso que você terá ganhado no dia seguinte será água, então – RELAXE RSRS!"

Fontes: https://www.goesmaltez.com e https://www.bonde.com.br/

 2022 aí vamos nós! Praticamente os 10 últimos dias (11 na verdade) de um ano que parece que começou "ontem"! Toda semana ficamos na ansiedade pela sexta e de sexta em sexta o ano voa!

Um ano de grandes lições aprendidas, nem todas fáceis, mas necessárias... Grandes vitórias, algumas derrotas que também fazem parte do ciclo... Deus à frente de tudo e Nossa Senhora e Santa Isabel na intercessão!

3.5, um dos melhores aniversários!

Deus cuidou de cada detalhe, de cada pessoa que faria parte do meu dia, pessoalmente e por redes sociais e o resultado foi um dia inesquecível!

Minha tia e afilhada passaram o final de semana conosco e me deram presentes fenomenais. Ganhei esse bolo de uma grande amiga que ajudei com o logo e identidade visual, inclusive, super recomendo @docinhusatibaia e Deus me deu a graça de sentir parte do gosto!!! Ow glória!!

Alguns amigos conseguiram passar para me dar um abraço, outros fizeram chamada de vídeo, mandaram mensagens... Cada um fez meu dia melhor com suas demonstrações de carinho e vivi tudo isso aqui em casa! Nada de farofagens ou rolês alternativos, mas um dia fantástico em casa! 

Teste de Carreiras

 Só pra constar que acabo de fazer um teste de orientação de carreira que recebi por e-mail da universidade em que fiz meus dois cursos (Publicidade e Design de Interiores):

"Artístico (perfil primário)
Você prefere atividades livres que envolvam a manipulação de materiais físicos, verbais, abstratos, ou humanos para criar formas de arte ou produtos criativos.

Você é criativo, sensível, emocional, expressivo, imaginativo, independente, idealista, aberto, original e não convencional.

Você gosta de apreciar a estética e tende a ser criativo para solucionar problemas, baseando-se na intuição. Interage com o ambiente utilizando-se dos sentimentos, emoções, intuições e imaginação.

Realístico (perfil secundário)
Você prefere atividades práticas nas quais possa ver um resultado mais imediato e que envolvam a manipulação de objetos, ferramentas, máquinas ou animais.

Você é confiável, prático, competente, estável, controlado, reservado, quieto, assertivo e autoconfiante.

Você gosta de ir direto ao assunto com outras pessoas, não gostam de longas negociações e quer ter liberdade para fazer seu trabalho da forma certa logo da primeira vez."

O curso mais indicado foi Artes Visuais, algo que realmente estudaria com prazer, quem sabe um dia... A propósito, acho que já escolhi minha pós, mas só Deus sabe quando e se conseguirei fazer... *música de suspense*....

Neuromarketing! Ou Neuroarquitetura? Acho que a primeira... Mas confesso que as duas me encantam e muito!

Sakura 10 meses

Então minha "princesinha peluda" já é quase adulta! Parece que foi ontem que minha amiga me entregou aquela "bolinha de pelos" amarelinha e hoje ela (em pé) está quase do meu tamanho! Cada dia mais abençoada e linda, com um instinto destruidor terrível que peço a Deus e São Francisco que passe! 😍💗

 

3.5 aí vou eu!

 Ih é heim... gente, como assim? Estou a uma semana de completar 3.5!!! 

Não, não vou fazer festa ou qualquer coisa do gênero... Uma porque estamos em meio à pandemia, graças a Deus reduzida, mas ainda não finalizada e porque não posso gastar, além do que, me afastei de muitos que considerava amigos, acredito que apenas os de verdade permaneceram e mesmo assim dentre esses alguns ainda serão filtrados... Sinceramente estou feliz por isso! Já não tenho mais paciência para muitas coisas... Não quero perder amigos de forma alguma, mas também prefiro não ter pessoas que não sejam de verdade na minha vida, melhor ter poucos de coração do que muitos de mentira... ^^

Aos 3.5 tenho mais do que podia imaginar aos 2.5, Deus me deu a graça de conquistar inúmeras vitórias conforme Tua vontade e tempo, assim como a vontade e força para correr atrás de outros sonhos! Isso sem contar nas grandes lições, tombos e reerguimentos pela graça de Deus e intercessão de Nossa Senhora!

Bell 3.5 em breve... 💖

A despedida de um cachorro - Choro baldes! =/

 "Humano, vejo que estás chorando porque chegou meu momento de partir. Não chores por favor, quero te explicar algumas coisas. 

Tu estás triste porque eu fui embora, e eu estou feliz porque te conheci.

Quantos como eu morrem diariamente sem ter conhecido alguém especial?

Os animais as vezes passam tanto tempo sozinhos a nossa própria sorte.

Só conhecemos o frio , a sede, o perigo, a fome. Temos que nos preocupar em como conseguiremos algo para comer e aonde passaremos a noite protegidos. Vemos muitos rostos todos os dias, que passam sem nos olhar, e as vezes é melhor que nem nos vejam, antes de se darem conta que estamos aqui e nos maltratem.

A vezes temos a enorme sorte que entre tantas pessoas passa um anjo e nos recolhe.

Às vezes, os anjos vêm e são organizados em grupos, às vezes há outros anjos longe e enviam muita ajuda para nós. E isso muda tudo. Se necessário nos levam a outro tipo de anjo que sabem muito, e nos dão remédios para nos curar.

Nos escolhem uma palavra que pronunciam cada vez que nos vêem. Um NOME. Eu acho que o que você diz, é que somos "especiais", deixamos de ser anônimo, para ser um de muitos, e um de vocês.

E conhecemos o que é um lar! Você não tem ideia de como isso é importante para nós? Nós já não temos que ter medo nunca mais, não temos mais fome, ou frio, ou dor, ou perigo. 

Se você pudesse calcular o quão feliz que nos faz. Para nós qualquer casa é um palácio! Nós já não nos preocupamos se vai chover, se vai passar um carro muito rápido ou se alguém vai nos ferir. E, principalmente, não estamos sozinhos, porque nenhum animal gosta de solidão, o que mais se pode pedir?

Eu sei que te entristece a minha partida, mas eu tinha que ir agora.

Quero te pedir que não se culpe por nada; te ouvi soluçar que deveria ter feito algo mais por mim.

Não diga isso, fez muito por mim! Sem você não teria conhecido nada da beleza que carrego comigo hoje.

Você deve saber que nós, animais, vivemos o presente intensamente e somos muito sábios: desfrutamos de cada pequena coisa de cada dia, e esquecemos o passado ruim rapidamente. Nossas vidas começam quando conhecemos o amor, o mesmo amor que você me deu, meu anjo sem asas e duas pernas.

Saiba que mesmo se você encontrar um animal que está gravemente ferido, e que só lhe resta apenas um pouquinho de tempo neste mundo, você presta um enorme serviço ao acompanhá-lo em sua transição final.

Como te disse antes, nenhum de nós gostamos de estar só, menos ainda quando percebemos que é hora de partir.

Talvez para você não seja tão importante, que um de vocês esteja ao nosso lado nos acariciando e segurando a nossa pata, nos ajuda a ir em paz.

Não chores mais por favor. Eu vou feliz. Tenho na lembrança o nome que você me deu, o calor da sua casa que neste tempo se tornou minha.  Eu levo o som de sua voz falando para mim, mesmo não entendendo sempre o que me dizia.

Eu carrego em meu coração cada caricia que você me deu. 

Tudo o que você fez foi muito valioso para mim e eu agradeço infinitamente, não sei como dizer a você, porque eu não falo sua língua, mas certamente em meus olhos pôde ver a minha gratidão.

Eu só vou pedir dois favores. Lave o rosto e começa a sorrir.

Lembre-se que bom que vivemos juntos estes momentos, lembre-se das palhaçadas que fazia para te alegrar.

Reviva como eu todo o bem que compartilhamos neste tempo.

E não diga que não adotará outro animal porque você tem sofrido muito com a minha partida.Sem você eu não viveria as belezas que vivi.

Por favor, não faça isso! Há muitos como eu esperando por alguém como você.

Dê-lhes o que você me deu, por favor, eles precisam assim como eu precisei de ti.

Não guarde o amor que tens para dar, por medo de sofrer.

Siga o meu conselho, valorize o bem que compartilha com cada um de nós, reconhecendo que você é um anjo para nós os animais, e que sem pessoas como você a nossa vida seria mais difícil do que às vezes é.

Siga a sua nobre tarefa, agora cabe a mim ser o seu anjo.

Eu vou estar acompanhando você no seu caminho e te ajudarei a ajudar os outros como eu.

Eu vou falar com outros animais que estão aqui comigo, vou lhes contar tudo o que você tem feito por mim e eu vou apontar e dizer com orgulho: "Essa é a minha família".

Hoje à noite, quando você olhar para o céu e ver uma estrela piscando quero que você saiba que sou eu piscando um olho; avisando a você que cheguei bem e dizendo-lhe "obrigado pelo amor que você me deu".

Eu me despeço agora não dizendo "adeus", mas "até logo".

Há um céu especial para pessoas como você, o céu para onde nós vamos e a vida nos recompensa tornando a nos encontrar lá.

Eu estarei te esperando!

Armação PERFEITA!!!

Quando você encontra a armação PERFEITA que parece ter sido feita sob medida para você! 

Ficou melhor que a primeira vermelha! Ela simplesmente quebrou do nada enquanto estava iniciando um dia de trabalho, levei na ótica e o dono me deixou escolher uma para trocar... Foi amor à primeira vista por essa aqui, a minha cara, né?! 

Dieta legal!

 Nunca pensei que pudesse existir uma dieta legal e agora afirmo com toda certeza: a Dieta Reversa é muito legal, só que exige paciência, muuuita paciência, mas se tratando de perder peso (com saúde) tudo exige paciência, assim como ganhar peso. Estou na segunda semana, a partir de terça já posso acrescentar mais 100kcal à minha alimentação diária... Aos poucos para que o metabolismo vá se acostumando e claro, muuuuita oração envolvida,. afinal sem Deus e meus santos de devoção nada faço, nada sou, nada posso e nada consigo!

Fiz um cadastro no FatSecret, é tipo um Facebook só que voltado para dietas e, além de monitorar minha alimentação diária e calorias, tenho aprendido receitas bem interessantes e saborosas. Tenho visto muitos vídeos da nutricionista Patrícia Leite e aprendendo cada vez mais, inclusive ontem fiz um mingau de milho alternativo, um quase curau, mas não senti o gosto... mas um dia com a graça de Deus irei sentir com certeza!

Rumo ao sonho de conseguir manter o peso com uma reeducação alimentar, sem dietas restritivas e sem engordar por irresponsabilidade, mas fazendo a minha parte com a alimentação correta e exercícios porque do resto Deus cuida!