SINTOMAS QUE REVELAM O QUE ESTÁ FALTANDO EM NÓS

Veja que interessante... A partir de certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados:

1. DIFICULDADE DE PERDER PESO

O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina.

ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.

2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.

ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro, semente de linhaça e os suplementos.

3. COMPULSÃO A DOCES

O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.

ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos...

4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA

O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio

ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL

O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos

ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares..

6. MEMÓRIA RUIM

O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.

ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)

O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo.

ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.

8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS

O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.

ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR

O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E e ferro.

ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS

O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.

ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite

O Papai Noel : origem e tradição

Estudiosos afirmam que a figura do bom velhinho foi inspirada num bispo chamado Nicolau, que nasceu na Turquia em 280 d.C. O bispo, homem de bom coração, costumava ajudar as pessoas pobres, deixando saquinhos com moedas próximas às chaminés das casas.

Foi transformado em santo (São Nicolau) pela Igreja Católica, após várias pessoas relatarem milagres atribuídos a ele.

A associação da imagem de São Nicolau ao Natal aconteceu na Alemanha e espalhou-se pelo mundo em pouco tempo. Nos Estados Unidos, ganhou o nome de Santa Claus, no Brasil de Papai Noel e em Portugal de Pai Natal.

A roupa do Papai Noel

Até o final do século XIX, o Papai Noel era representado com uma roupa de inverno na cor marrom ou verde escura. Em 1886, o cartunista alemão Thomas Nast criou uma nova imagem para o bom velhinho. A roupa nas cores vermelha e branca, com cinto preto, criada por Nast foi apresentada na revista Harper’s Weeklys neste mesmo ano.

Em 1931, uma campanha publicitária da Coca-Cola mostrou o Papai Noel com o mesmo figurino criado por Nast, que também eram as cores do refrigerante. A campanha publicitária fez um grande sucesso, ajudando a espalhar a nova imagem do Papai Noel pelo mundo.

Fonte: http://www.suapesquisa.com

Bem... vamos lá... "Então é Natal, e o que você fez? O ano termina e nasce outra vez..." ♫ Independente da crença, dos costumes, um dia especial, aquele dia para ver pessoas especiais e comemorar (para quem acredita) o nascimento de Jesus! E claro, trocar presentes, estar com a família e se divertir \o/

Claro que o Natal sempre deixa saudades... saudades de pessoas queridas que se foram, saudades da infância, do tempo em que esperava o Papai Noel na praça com meus primos e depois daquela ceia linda com a família dormíamos na casa da minha madrinha para então voltar no outro dia... dos teatros que fizemos, especialmente o de 2005, de quando cantei no coral da igreja e claro, dos natais on line, mas... bem... o sentido disso se perdeu... o tempo se encarrega de "piorar" algumas amizades, ou melhor... enfim... na verdade... as pessoas se cansam e... "descartam" sutilmente, esquecem aniversários... e por aí vai...

Em casa mesmo não fazemos nada, afinal, minha mãe e irmão dormem super cedo, então dessa vez passei com amigos do grupo de jovens... foi muito bom estar com esta família, entre amigos e voltar pra casa cedo para hoje passar de fato com minha família na casa da minha avó, rever os primos e tios, jogar conversa fora, brincar com as primas menores, pular amarelinha na praça... (a eterna prima criança) \o/

Bem... enfim... vou postar alguma outra coisa aqui... a propósito, preciso mexer aqui... nE mais uma vez, Feliz Natal!!!!!

o/

De Natal

Que neste Natal

Aquela magia toda guardada durante todo o ano

Venha presente nos corações daqueles que festejam o amor.

Que não apenas seja uma comemoração,

Mas um início para uma nova geração.

O Natal simboliza nova vida,

Pois nele comemoramos o nascimento do Homem

Que modificou a nossa maneira de ver o mundo.

Trazendo-nos amor e esperança.

Que neste natal sejam confraternizados todos os desejos

De um mundo melhor.

Que todos estabeleçam um novo vigor de humanidade.

E que nada seja mais forte do que a união

Daqueles que brindam o afeto entre eles.

Feliz Natal e Próspero Ano Novo!!!]

(http://www.declaracaodeamor.com)

Mais uma do Daughtry

Start Of Something Good (Daughtry)

You never know when you're gonna meet someone

And your whole wide world, in a moment, comes undone

You're just walking around then suddenly

Everything that you thought that you knew about love is gone

You find out it's all been wrong

And all my scars don't seem to matter anymore

'cause they led me here to you

I know that it's gonna take some time

I've got to admit that the thought has crossed my mind

That this might end up like it should

And i'm gonna say what i need to say

And hope to god that it don't scare you away

Don't want to be misunderstood

But i'm starting to believe that

This could be the start of something good

Everyone knows life has it's ups and downs

One day you're on top of the world

Then one day you're the clown

Well, i've been both enough to know

That you don't wanna get in the way when it's working out

The way that it is right now

You see my heart, i wear it on my sleeve

'cause i just can't hide it anymore

I know that it's gonna take some time

I've got to admit that the thought has crossed my mind

That this might end up like it should

And i'm gonna say what i need to say

And hope to god that it don't scare you away

I don't want to be misunderstood

But i'm starting to believe that

This could be the start

'cause i don't know where it's going

There's a part of me that loves not knowing

Just don't let it end before we begin...

You never know when you're gonna meet someone

And your whole wide world in a moment comes undone

I know that it's gonna take some time

I've got to admit that the thought has crossed my mind

That this might end up like it should

And i'm gonna say what i need to say

And hope to god that it don't scare you away

I don't want to be misunderstood

But i'm starting to believe

Oh, i'm starting to believe

That this could be the start of something good

Yeah yea, the start of something good

Yeah yea, the start of something good

Yeah this could be the start of something good

((Como descubro boa parte das músicas que gosto? Youtube!!! Primeiro amo a melodia e voz e muito tempo depois procuro a tradução!))

Connected (Katharine McPhee)

I'm blind-folded on this roller coaster they call life.
Keep trying to make it through the next turn, knuckles
white and holdin' tight.
So here I go, takin' a curve,
but I know that I'm never alone.
I think of you, I know you'd never let me go.

I feel connected, protected, it's like you're sitting
right with me all the time.
You hear me, you're near me,
and everything else's gonna be alright.
'Cause nothin' can break this, nothin' can break this,
nothin' can break this time. Connected...connected
inside.

It's not an accident, the time we spent apart. But now
we're so close, I can always find you right here in my
heart.
You've given me somethin' I need, and I don't ever
want it to end. Because of you, I know I've found my
strength again.

I feel connected, protected, it's like you're sitting
right with me all the time.
You hear me, you're near me,
and everything else's gonna be alright.
'Cause nothin' can break this, nothin' can break this,
nothin' can break this time. Connected...connected
inside.

Everytime that I breathe, I can feel the energy.
Preachin' out, flowin' through, you to me and me to
you. Find your dream, walk or stand, you are
everywhere I am. Seperate souls, you to find, touching
at the speed of light.

whoa, ah-oh, ah-oh, ah-oh, ah-oh, ah-oh, ah-oh, ah-oh

I feel connected, protected, it's like you're sitting
right with me all the time.
You hear me, you're near me,
and everything else's gonna be alright.
Connected, protected, now you're in my mind, now I'm
doin' fine. You hear me, you're near me, and
everything else's gonna be alright. 'Cause nothin' can
break this, nothin' can break this, nothin' can break
this time. Connected...connected inside

14/11: uma data duplamente importante.

"o_Õ Pera, eu tenho você no MSN?" e "Um oferecimento Portinari!" apenas para lembrar duas coisas especiais que aconteceram em um 14/11 (de 2009 e 2010) ambas relacionadas à mesma pessoa, ao "ser em questão" que naturalmente não lembra (datas em si). Claro, eu sou a idiota presa a datas, e isso de fato é bom porque minha memória precisava ser apurada para alguma coisa né? Datas, vozes e músicas em especial! Associo pessoas a músicas, vozes e datas à pessoa, mas o rosto... aí complica!!!

Agora (próximo post) uma musiquinha muito nossa que conta parte da história de nossa amizade:

Por que algumas vezes aceitamos um amor não correspondido e outras vezes não?

Mais um dilema da psicologia parece ter sido solucionado – e mais uma vez a SUPER dá uma forcinha para ajudar na recuperação de corações partidos. Mas, para isso, vamos começar do começo. Alguns estudos científicos sugerem que, quando algo é tirado de nós por motivo de força maior (uma lei, o fim de um relacionamento, uma restrição médica etc.), nosso cérebro nos faz acreditar que a nova situação vai ser boa. Outros estudos, porém, descobriram que as pessoas na verdade reagem negativamente e passam a querer a coisa proibida mais do que nunca. Qual dos lados está certo?

Na prática, sabemos que as duas coisas podem ocorrer. Mas o que vai determinar se será de um jeito ou de outro? Um estudo da Universidade de Waterloo (Canadá) e da Universidade Duke (EUA), publicado no jornal Psychological Science, sugere algo interessante: temos a tendência de nos rebelar contra uma regra ou situação quando achamos que ela não é definitiva – e a aceitamos mais facilmente quando ela parece ser pra valer.

Isso vale para qualquer situação, incluindo um amor não correspondido ou o término de um relacionamento. O que nos leva ao nosso assunto principal. Kristin Laurin, uma das autoras do estudo, explicou ao Psychological Science: “Se é uma restrição contra a qual eu realmente não posso fazer nada, então não teria nenhum sentido ficar batendo minha cabeça contra a parede tentando lutar contra isso. Seria melhor simplesmente desistir”. Porém, se existe a possibilidade de dar um jeito na situação, nosso cérebro faz com que queiramos ainda mais a coisa que nos foi proibida, para nos motivar a lutar por ela. É por isso que algumas vezes persistimos em um amor não correspondido e outras vezes desencanamos rápido.


O experimento
Para esse estudo, os voluntários leram um texto que dizia que o governo havia decidido reduzir os limites de velocidade nas cidades porque isso aumentaria a segurança da população. Mas um grupo foi informado de que essa lei iria entrar em vigor com certeza; outros, que isso provavelmente iria acontecer, mas que ainda havia uma pequena chance de ela ser derrubada.
Os maiores apoiadores da lei faziam parte do grupo que achava que o limite de velocidade iria ser reduzido definitivamente. E o grupo que acreditava que ainda havia uma possibilidade de isso não acontecer foi o que menos apoiou, com índices abaixo do grupo controle.


Amor não correspondido
Para Laurin, isso confirma que, se uma restrição é definitiva, as pessoas acabam encontrando uma maneira de viver com ela. E isso explicaria nossa reação a um amor não correspondido. Se a pessoa te dá uma negativa, mas você percebe sinais de que ela pode vir a mudar de ideia, seu cérebro não entende isso como um “não” absoluto. Antes, você vai nutrir a ideia de que pode fazê-la mudar de ideia – e isso só vai fortalecer o seu desejo e sentimento, fazendo-o acreditar que precisa lutar para alcançar o objetivo. Mas, se sentir que o “não” foi definitivo, seu cérebro vai acabar se convencendo de que você não gosta da pessoa tanto assim e vai desencanar. O mesmo acontece com o fim de um namoro e pode nos ajudar a entender por que alguns levam poucos meses para esquecer o coração partido, enquanto outros chegam a levar anos. É claro que há outros aspectos envolvidos, como o tempo e a intensidade do namoro e muitas outras coisas. Mas uma coisa é certa: se você achar que tem chances de voltar com o relacionamento, vai demorar mais para superá-lo. Fins definitivos podem doer, mas o seu cérebro vai te dar uma ajudinha nesse caso.

(Ana Carolina Prado)
Fonte: http://super.abril.com.br

Parabéns para mim!!!! ♫

"This time, This place
Misused, Mistakes
Too long, Too late
Who was I to make you wait..." ♫


Começando por esta música que aprendi (por vídeo aula), levei pra aula de violão e, segundo o Biel (meu prof de violão), eu ensinei pra ele! Na verdade aprendi há umas 3 ou 4 semanas, mas foi a última que treinei antes das 22h. Para evitar encrencas com vizinhos, embora seja sábado, respeito o horário, além do que, minha mãe e irmão dormem mega cedo.

Estranho estar em casa tranquila depois de dois findis agitados e pra lá de divertidos de comemorações de aniversário dupla (Sasori e eu).

Na verdade minhas comemorações começaram quando fizemos uma festa surpresa para meu chefe dia 28 e cantaram parabéns pra mim, depois veio a mega farofagem de níver do Sasori com parte do meu grupo (e paralelos) cosplay! Foi divertidíssimo, a começar pelo pick-nick no Ibirapuera (Sasori e Gabriel cozinham beeeeeem!!!!), Vôlei no gramado - Siiim, eu amo jogar Vôlei, e, modéstia a parte, sou uma boa líbero - fotos felizes e depois fomos à pizzaria... Dei um fora bonito lá, sabe aqueles comentários proibidos para um local de alimentação que você faz sem perceber em voz alta? Então, bem típico de mim! >.<' Dormimos na casa do Sasori, tomamos café lindinhos, jogamos Just Dance (adoooorei) e cada um pra tua casa que a grana estava curta. Esta foi a prévia do meu níver e o oficial do Sasori...

Sábado cantei na missa e depois pizzaria com o grupo de jovens, minhas primas e meu irmão \o/ Correria absurda na preparação para a comemoração oficial no Hopi Hari!!!!! Saí de casa antes das 6h e por volta de umas 9h30 estava lá, depois mais um ônibus para o Hopi e bora esperar mais dois amigos com o Tomoyo. Sei que fui acordada lindamente pelo Sasori com direito a um grande susto com grito e quase pulo... Um bom tempo depois o Will chegou com meu liiindo presente, um Anuali!!!!!!!!!! Aí sim começou a festa de fato!

Passamos por um brinquedo estranho lá, o "Juke Box" se não me engano (não gosto de brinquedos que giram, eu quero mais é altura!) E lá pelas 15h20 finalmente saltamos do Hadikali!!!!!!!!!!!!!!!! E eu, a menor dos 3 ainda fui a responsável por puxar a cordinha! Assim, dá um medinho quando você cai de ponta cabeça, mas depois, só alegria!!!! O momento mais lindo foi quando cantaram "Parabéns" pra mim com direito a depoimento que eu choreeeei lindamente feito criança, bolo de caneca do Tomoyo e torta de legumes do Sasori (repito, eles podem casar, cozinham muito bem!) Ganhei também um livro muito bom, a xícara do meu bolo, fotos felizes...

Só digo que pessoas normais não sentam no quintal à luz da lua (do Elcio) comendo pipoca, uma delas tocando violão (mesmo desafinado) e cantando diversas músicas que amam juntos, especialmente "Lips of an angel" exatamente às 23h20 (horário que nasci)!!! No outro dia conheci o centro de Vinhedo, duas vezes a rodoviária de Vinhedo e Valinhos para então pegar o ônibus de volta para meu lar e adormecer para acordar somente com um SMS perguntando se estava em casa (belezinha né?).

Terça saí com um misto de amigos da escola, do cursinho e facul (Paulinho, Lála, Dê, Rafa e Grasi) no Papa Joe's, ri baldes, foi muito bom estar com eles!!!! \o/ Ainda ontem almocei com a galera do trabalho, cantaram "Parabéns" pra mim, mas sorte que o "Com quem será?" não vingou!

Quase uma semana depois ainda recebo os parabéns, isso é lindo, pessoas lembrando de mim o mês inteiro! Afirmo com toda certeza que tive comemorações muito especiais de aniversário, afinal, se não consigo comemorar com meus vários amigos, vamos comemorar várias vezes então! \o/\o/\o/

O que acontece no céu quando oramos

Sonhei que fui pro céu e um anjo estava me mostrando o lugar. Caminhávamos lado a lado por um escritório cheio de anjos. Meu anjo-da-guarda parou em frente à primeira seção e me disse: "Essa é a seção dos Recebimentos. Aqui, todos os desejos pedidos a Deus em oração são recebidos."

Olhei ao redor e estava tudo muito movimentado, com muitos anjos selecionando pedidos em volumosas folhas de papel e recados de gente do mundo todo.

E aí continuamos a descer por um longo corredor até chegarmos na segunda seção.

Então o anjo me disse: "Essa é a seção de Empacotamento e Entregas. Aqui, as graças e bênçãos pedidas pelas pessoas são processadas e entregues aos vivos que pediram por elas.

"Percebi como, novamente, o lugar estava. Havia muitos anjos trabalhando muito naquela seção, pois muitas bênçãos tinham sido pedidas e estavam a ser empacotadas para a entrega na Terra.

Finalmente, ao final mais distante daquele corredor paramos em frente a uma porta de um pequeno lugar. Para minha surpresa, havia somente um anjo sentado, sem fazer nada. "Essa é a seção do Reconhecimento," meu anjo me disse, admitindo isso ao parecer envergonhado.

"Como assim não há nenhum trabalho sendo desempenhado aqui?", perguntei.

"É mesmo muito triste", o anjo suspirou. "Depois que recebem as bênçãos que pediram, muito poucos retornam os reconhecimentos."

"E como podemos reconhecer as bênçãos de Deus?", perguntei-lhe.

"Simples," o anjo respondeu. "'É só dizer, 'Obrigado, Senhor.'."

"E quais bênçãos deveriam ser reconhecidas?" eu perguntei.

"Se você tem comida em sua geladeira, roupas sobre você, um teto sobre você e uma cama para dormir você é mais rico do que 75% desse mundo. Se você tem dinheiro no banco, na sua carteira, e o troco de uma refeição, está entre os 8% de afortunados do mundo."

"E se você receber isso no seu próprio computador, você faz parte do 1% do mundo que tem essa mesma oportunidade."

"Se acordou hoje de manhã com mais saúde do que doença, você é muito mais abençoado dos que os muitos que não conseguirão nem ao menos sobreviver ao dia de hoje."

"Se nunca teve de provar o medo em uma guerra, a solidão da prisão, a agonia da tortura ou pontadas de fome, está acima de 700 milhões de pessoas nesse mundo."

"Se podes ir à Igreja sem temer assédio, prisão, tortura ou morte, você é invejado e mais abençoado que três bilhões de pessoas no mundo todo."

"Se teus pais estão vivos e ainda juntos, você é ainda mais raro."

"Se podes erguer sua cabeça e sorrir, não é a norma. Você é único dentre aqueles todos em dúvida e desespero."