Feliz Dia das Mães!!!

“Deus não podia estar em todas partes ao mesmo tempo, e por isso criou às mães.”

“Uma mãe não é uma pessoa na que possa se apoiar, senão uma pessoa que faz que não precise se apoiar em ninguém.”

“Quando se é mãe, nunca se está sozinha em seus pensamentos. Uma mãe sempre dever pensar por dupla – uma vez por ela e outra por seu filho.”

“De todos os direitos de uma mulher, o maior é ser mãe.”

“Minha mãe foi a mulher mais bela que jamais conheci. Todo o que sou, lho devo a minha mãe. Atribuo todos meus sucessos nesta vida ao ensino moral, intelectual e física que recebi dela.”

(George Washington)

Motivos para tomar chá-mate! *-*

A nutricionista Karina Barros, consultora de nutrição da Abiad, explica que os pesquisadores ainda estão tentando descobrir a melhor forma de ingestão da erva para obter mais benefícios. Enquanto a descoberta não chega, opte pelo chá-mate das folhas, já que os saquinhos geralmente trazem misturadas outras partes da planta, o que disfarça o efeito da erva. Beba cerca de um litro da infusão por dia, mas procure fracionar o consumo entre as refeições. Pronto para incorporar a bebida à sua rotina? Confira os benefícios a seguir.

 
Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Santa Catarina constatou que consumir três doses diárias (aproximadamente 300 ml cada ou quase 1 litro por dia) da bebida diminui em 13% as taxas de colesterol ruim, o LDL, e aumenta a de colesterol bom, o HDL.

Segundo os especialistas, isso acontece porque o chá-mate possui algumas substâncias - alcaloides e glicídios - capazes de interagir com os ácidos biliares e reduzir a absorção de colesterol.


Protege o coração 
Por ser rico em antioxidantes, o chá-mate ajuda a prevenir doenças cardíacas. O nutrólogo Roberto Navarro, membro da Associação Brasileira de Nutrologia, explica que a presença de substâncias chamadas polifenois são as maiores responsáveis por essa prevenção. "Elas evitam o acúmulo de gordura nos vasos e previnem doenças inflamatórias", afirma. Além disso, a própria redução do colesterol já ajuda a proteger o coração.


É antioxidante
A erva-mate possui ácido clorogênico, um antioxidante capaz de influenciar diversos mecanismos corporais, por meio da diminuição da oxidação celular. "Isso contribui para um equilíbrio metabólico", explica a nutricionista Karina. Uma pesquisa realizada pelo Instituto Nacional de Yerba Mate, na Argentina, mostrou que a infusão de erva mate é uma importante fonte desses antioxidantes que protegem as células contra os radicais livres (moléculas que causam envelhecimento e doenças).


Melhora a digestão
Roberto Navarro explica que o chá mate ajuda na liberação dos sucos digestivos, principalmente a bile e, por isso, pode facilitar a digestão dos alimentos. Além disso, a bebida tem ação diurética, ajudando na eliminação de toxinas que fazem mal para o organismo e dificultam o emagrecimento.


Estimula o cérebro 
As xantinas, substâncias semelhantes à cafeína, presentes no chá-mate podem melhorar o desempenho cerebral. O nutrólogo Roberto explica que o cérebro envelhece por oxidação dos neurônios. Como o chá-mate é uma boa fonte de polifenois antioxidantes, de maneira indireta pode retardar esse envelhecimento. Mas é preciso moderação: em excesso, a bebida pode causar irritabilidade e insônia.


Ajuda no emagrecimento 
"Além de ter efeito termogênico, que acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico em repouso, a erva-mate tem ação lipolítica, que facilita a queima de gordura em excesso", explica Roberto Navarro. Se você incluir a bebida em uma dieta balanceada, terá mais chances ainda de emagrecer.


Protege o fígado 
A nutricionista Karina explica que o chá pode auxiliar na oxidação da gordura do fígado e, por isso, colaborar com o tratamento da esteatose hepática, que é o acúmulo de gordura no fígado.

(www.yahoo.com.br)

((Por essas e outras, eu vou de chá!!))

Está solteira? Confira 5 razões para continuar assim

Para muitas mulheres a condição de estar solteira pode soar de forma negativa. "Encalhada", "ficar pra titia". Quem nunca ouviu tantas bobagens daquela sua tia-avó? A verdade é uma só: as mulheres estão se casando e tendo filhos mais tarde. Portanto, ainda é tempo de aproveitar a vida enquanto não encontra a alma gêmea. Veja cinco razões para continuar mais um tempo solteira, de acordo com o site Savvy Miss.

Usar uma roupa confortável

Quantas vezes você não se montou inteirinha com uma roupa apertada e curta e um sapato alto que deixa seus pés em frangalhos só para fazer bonito para o gato? Pois é. Estar solteira tem lá suas vantagens, uma delas é poder se vestir de forma mais descontraída, sem o compromisso de estar linda todos os dias para surpreender o namorado. Lembre-se de que estar numa roupa confortável é como o pretinho básico. Toda mulher deve ter essa experiência na vida.

Comer sem culpa

Em tempos em que a obesidade assola milhares de pessoas no mundo, comer às vezes parece um delito grave. Quando estamos namorando, a culpa parece maior ainda, pois você se cobra de não poder engordar um único grama com medo de perder o gato. Mas estar solteira pode ser muito prazeroso. É poder comer um hambúrguer sem culpa do julgamento alheio, principalmente para algumas mulheres que têm namorados que soltam indiretas de que você está comendo demais.

Dê um tempo na caça

Quando as mulheres não lidam bem com a solteirice, é muito comum saírem para "caçar" em bando com as amigas. Baladas em todos os finais de semana, encontros de happy hour depois do trabalho, os dias parecem curtos para a arte de caçar. Tudo parece um compromisso na missão de arrumar um homem. Nessa busca desenfreada, você já parou para pensar o quanto pode ser delicioso passar uma noite de sexta-feira em casa, ouvindo uma boa música, tomando um copo de vinho ou lendo seu livro favorito? Pois é, há coisas que só uma solteira pode fazer. Dê um tempo para si mesma.

Seja você mesma

Muitas mulheres, quando estão acompanhadas, tendem a se moldar para ficar parecidas com seus companheiros. É como se perdessem a personalidade para agradar ao outro. Erro. O maior charme feminino é poder ser autêntica, ter personalidade, sem medo do que os outros pensem. Treine esse "desapego" enquanto está solteira e não se esqueça de que você é mais importante do que qualquer outra pessoa. Só assim a felicidade irá bater à sua porta.

Seja feliz no trabalho

Não é raro observar mulheres que deixam a carreira de lado esperando pelo príncipe encantado. Em vez de ficar na inércia enquanto isso não acontece, aproveite que está solteira para ser feliz na carreira. Mude de emprego, se reinvente, pense num plano B, altere o foco. Não queira fazer um pacto com a infelicidade e se contentar com pouco porque seu objetivo único e exclusivo é conseguir um homem para casar.

(www.terra.com.br)

Pra você Paulinho! o/\o

*estala os dedos* Bora lá... vamos escrever algo de bom aqui hoje que estou feliz... Por que estou feliz? Não, não ganhei na loteria, estou namorando, ganhei um carro ou qualquer coisa do gênero (como se bens materiais fossem de fato o único motivo para ser feliz) Graças a este Deus maravilhoso, tenho vários motivos para ser feliz, especialmente minha família linda, ou melhor dizendo, minha mãe! ♥ Além dos meus amigos, alguns longe, outros próximos, que fazem minha vida muito melhor! Sim, o poste de hoje é dedicado ao Paulinho!

Meu irmão, meu truta, meu camarada... enfim, se tivesse um "melhor amigo" seria ele! Maaaaas como não tenho um "melhor amigo" ou uma "melhor amiga" e sim alguns, raros, bons amigos, o Paulinho está entre eles!

Simplesmente meu irmão em todos os sentidos, para quem assistiu Sakura Card Captors, um perfeito Touya! Tão cuidadoso e "ciumento" quanto!

Comemoramos em classe com alguns amigos que fizeram parte destes anos de amizade em uma farofagem básica na Liba (Liberdade), uma maneira simples, porém divertida de comemorar, causar e o principal, passar um tempo com os amigos... relembrar as loucuras, os momentos felizes, as abobrinhas que falamos... enfim... curtir! \o/

Falando em amizade... acho que é bom respeitar o espaço dos amigos... Entender que querer fazer parte demais da vida de alguém pode não dar certo, assim como tentar fazer uma mentira parecer um "mero acaso" não é boa ideia! #fikdik Isso me lembra que... desprezo se paga com desprezo, pelo menos comigo é assim, táaaa, eu sei, vingança não é uma coisa boa! Venho tentando trabalhar isso em mim há alguns anos e os resultados vêm a passos de tartaruga... ^^'

Enfim... bora preparar as coisas e dormir que se tudo der certo vou ao Wet'n Wild, e não, eu não vou ver o Will, não que eu não queira, maaaaaas as coisas não são necessariamente como eu quero e ele tem suas prioridades...

o/

Start Of Something Good ♫

You never know when you're gonna meet someone

And your whole wide world, in a moment, comes undone

You're just walking around then suddenly

Everything that you thought that you knew about love is gone

You find out it's all been wrong

And all my scars don't seem to matter anymore

'cause they led me here to you

I know that it's gonna take some time

I've got to admit that the thought has crossed my mind

That this might end up like it should

And I'm gonna say what I need to say

And hope to god that it don't scare you away

Don't want to be misunderstood

But I'm starting to believe that

This could be the start of something good

Everyone knows life has it's ups and downs

One day you're on top of the world

Then one day you're the clown

Well, I've been both enough to know

That you don't wanna get in the way when it's working out

The way that it is right now

You see my heart, I wear it on my sleeve

'cause I just can't hide it anymore

I know that it's gonna take some time

I've got to admit that the thought has crossed my mind

That this might end up like it should

And I'm gonna say what I need to say

And hope to god that it don't scare you away

I don't want to be misunderstood

But I'm starting to believe that

This could be the start

'cause I don't know where it's going

There's a part of me that loves not knowing

Just don't let it end before we begin...

You never know when you're gonna meet someone

And your whole wide world in a moment comes undone

I know that it's gonna take some time

I've got to admit that the thought has crossed my mind

That this might end up like it should

And I'm gonna say what I need to say

And hope to god that it don't scare you away

I don't want to be misunderstood

But I'm starting to believe

Oh, I'm starting to believe

That this could be the start of something good

Yeah yea, the start of something good

Yeah yea, the start of something good

Yeah this could be the start of something good

Só as crianças dizem

O autor e conferencista Leo Buscaglia certa ocasião falou de um concurso em que tinha sido convidado como jurado.

O objectivo era escolher a criança mais cuidadosa.

Eis alguns dos vencedores:

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Um menino de 4 anos tinha um vizinho idoso cuja esposa havia falecido recentemente.

Ao vê-lo chorar, o menino foi para o quintal dele e sentou-se simplesmente no seu colo.

Quando a mãe lhe perguntou o que tinha dito ao velhinho, ele respondeu:

- Nada. Só o ajudei a chorar.

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Os alunos da professora do primeiro ano Debbie Moon estavam a examinar uma foto de família.

Uma das crianças da foto tinha os cabelos de cor bem diferente dos outros. Alguém sugeriu que essa criança tivesse sido adotada.

Logo uma menina disse:

- Sei tudo sobre adoção, porque eu fui adotada.

Logo outro aluno lhe perguntou:

- O que significa "ser adotado"?

- Significa - disse a menina - que tu cresceste no coração da tua mãe, e não na barriga!

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Sempre que estou decepcionado com meu lugar na vida, eu paro e penso no pequeno Jamie Scott.

Jamie queria muito ter um papel na peça da escola. A mãe disse que tinha procurado preparar o seu coração, pois ela temia que ele não fosse escolhido

No dia em que os papéis foram distribuídos, eu fui com ela buscá-lo à escola. Jamie correu para a mãe, com os olhos brilhantes de orgulho e emoção:

- Adivinha, mãe!

E disse aquelas palavras que continuariam a ser uma lição para mim:

- Eu fui escolhido para bater palmas e espalhar a alegria!

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Conta uma testemunha ocular de Nova York:

Num frio dia de Dezembro, alguns anos atrás, um rapazinho de cerca de 10 anos, descalço, estava em pé em frente a uma loja de sapatos, olhando a montra e tremendo de frio.

Uma senhora aproximou-se do rapaz e disse:

- Você está com pensamento tão profundo, a olhar essa montra!

- Eu estava pedindo a Deus para me dar um par de sapatos - respondeu o garoto...

A senhora tomou-o pela mão, entrou na loja e pediu ao empregado para dar meia duzia de pares de meias ao menino. Ela também perguntou se poderia conseguir-lhe uma bacia com água e uma toalha. O empregado atendeu-a rapidamente e ela levou o menino para a parte detrás da loja e, ajoelhando-se lavou os seus pés pequenos e secou-os com a toalha.

Nesse meio tempo, o empregado havia trazido as meias. Ela calçou-as nos pés do garoto e também comprou-lhe um par de sapatos.

Depois entregou-lhe os outros pares de meias e carinhosamente disse-lhe:

- Estás mais confortável agora.

Como ela se virou para ir embora, o menino segurou-lhe na mão, olhou o seu rosto com lágrimas nos olhos e perguntou:

- Você é a mulher de Deus?

Como escolhemos nossos amores?

Às vezes tentamos até encontrar alguma explicação razoável para nossas escolhas amorosas, mas não é nada fácil. O pior é quando tentamos nos apaixonar por alguém que em tudo parece ser o parceiro ideal, mas nada acontece. Não desencadeia a menor emoção. É comum se desejar mesmo aquela outra pessoa complicada, cheia de problemas, que nunca sabe o que quer e não se decide.

Dos amigos desiludidos ouvimos com frequência: “O que ela tem que eu não tenho?” ou então “O que ela viu nele?”. Mas como responder essas perguntas? É claro que todos nós podemos relacionar algumas coisas específicas que nos atraem numa pessoa, mas o que decide mesmo nosso interesse por alguém está escondido no inconsciente.

O sexólogo americano John Money denomina “mapa amoroso” um dos mecanismos pelo qual as pessoas são atraídas por alguém em particular. Ele acredita que as crianças desenvolvem esses mapas amorosos entre os cinco e oito anos de idade (às vezes antes), e mais tarde eles vão determinar o que desperta nossa sexualidade e por que nos apaixonamos por uma pessoa e não por outra. A relação com a família, professores, amigos, vizinhos, contribuem para isso, à medida que todas as experiências vividas vão nos afetando de diversas maneiras.

A forma como nossa mãe nos escuta ou nos repreende, o jeito do nosso pai brincar ou caminhar, o riso gostoso de uma tia, ou o mau humor do avô. A casa animada, cheia de amigos ou tranquila e silenciosa, aspectos da personalidade que apreciamos num professor ou detestamos num colega, e assim por diante. Algumas características nos atraem, outras repudiamos.

Quando crescemos, esses mapas influenciam nossas escolhas amorosas porque já temos prontos alguns elementos básicos do que desejamos num parceiro: sua voz, seu jeito de falar, suas amizades, seu senso de humor, seus interesses, suas aspirações. São milhares de coisas óbvias, e também minúsculos elementos subliminares que atuam em conjunto para tornar essa pessoa mais atraente que outra.

Por que então encontramos tanta gente insatisfeita com o parceiro, se queixando do seu jeito de ser? A resposta está na ansiedade de se encontrar um par amoroso, impedindo que se vivam os encontros com tranquilidade. Sem perceber adequadamente o outro, se projeta nele o mapa amoroso pessoal, tentando encaixá-lo nesse modelo. Aí as pessoas acreditam estar perdidamente apaixonadas. Quantas frustrações seriam evitadas se fosse possível iniciar uma relação amorosa somente com quem realmente nos causa interesse?

(www.ig.com.br)

One Day Too Late

Tick tock hear the clock countdown

Wish the minute hand could be rewound

So much to do and so much I need to say

Will tomorrow be too late

Feel the moment slip into the past

Like sand through an hourglass

In the madness I guess I just forget

To do all the things I said

Pre

Time passes by

Never thought I'd wind up

One step behind

Now I've made my mind up

Chorus

Today I'm gonna try a little harder

Gonna make every minute last longer

Gonna learn to forgive and forget

'Cause we don't have long, gonna make the most of it

Today I'm gonna love my enemies

Reach out to somebody who needs me

Make a change, make the world a better place

'Cause tomorrow could be one day too late

One day too late

One day too late

Tick tock hear my life pass by

I can't erase and I can't rewind

Of all the things I regret the most I do...

Wish I'd spent more time with you

Here's my chance for a new beginning

I saved the best for a better ending

And in the end I'll make it up to you, you'll see

You'll get the very best of me

Bridge

Your time is running out

You're never gonna get it back

Make the most of every moment

Stop saving the best for last

((Páaaaara tudo e chama a Nasa!! Descobri esta música à toa no trabalho, e, vamos combinar que a voz dele é linda demais!!!))

O ano novo esta aí... e agora???

Ficamos pensativos nesta época... O ano novo esta aí... e agora???

Você já parou para agradecer por este ano que viveu???

Ou já está no ritmo alucinante do novo??... e esquecendo no que pode fazer para melhorar...

Pense e lembre daquele abraço que não deu... Pense e lembre daquele pedido de desculpas... que por orgulho não deu...

Pense e lembre das atitudes impensadas com aquela pessoa querida...

Você já parou para pensar que Deus está a todo momento nos olhando???

Nossas atitudes... nossos méritos... nossas tristezas... nossas alegrias...

Tudo isso é contado naquela hora que vamos embora desta terra...

Na hora da virada... agradeça que você teve a chance de mais um dia de vida...

Na hora da virada... feche seus olhos... e agradeça... não peça...!!!

Ele... o cara lá de cima sabe o que merecemos... E você é o único responsável pelas coisas que tem e faz... Se não tem... é porque não fez por merecer...

Há algo errado para não ter e ser... pense... pense....

A virada é agora... e se tiver um pedido para fazer...

Peça para se tornar uma pessoa melhor... e merecedora de tudo o que este mundo possa lhe proporcionar...

Desejo a você... uma virada estonteante de alegria interior...

E que as coisas boas venham de dentro de você para fora...

Esse é o segredo!!!

Ano Novo... é hora de acordar... Felicidades...

Fonte: www.ceicinhalima.blogspot.com

2012!!!!!!!!!!

Primeiro post de 2012 uhul!!!!!!!!!! Minha virada? Simplesmente magnífica com meus amigos de evento, minha galerinha cosplay \o/ A farofagem começou na sexta e foi até segunda à tarde! Teve desde várias partidas de Just Dance a "Caramelldansen" na chuva! Só sei que foi muito bom, me diverti pra caramba com esta galera pirada!

Que Deus abençoe este ano!!!! Que eu me torne uma pessoa melhor, aprenda muito e... enfim... tudo de bom para nós!!!!