O último post de 2010!

"Adeus ano velho, feliz ano novo..." ♫ *em clima de reveillón*

É 2010 foi um ano muito bom, quase perfeito! O ano da superação, da concretização das loucuras, do dever cumprido, da quebra de tabus... um ano histórico! E claro, repleto de aprendizado, valorosas lições...

O destino

O destino une e separa as pessoas mas nenhuma força é tão grande para fazer esquecer pessoas

que por algum motivo um dia nos fizeram felizes.

Chega um momento na vida em que você sabe quem é importante para você, quem nunca foi,

quem não é mais e quem o será sempre.

Retrospectiva 2010

O_O E já está na hora de fazer outra retrospectiva!! Como o tempo passa depressa! Ok, parece conversa de velho, mas é a pura verdade!!!
Para começar... 2010 foi o ano da superação, o ano das realizações, de coisas que eu idealizei e consegui, ou pelo menos tentei! Vamos lá que aos poucos vou lembrar...

Vitórias/ Superação
- Dieta (perdi 11 kg) ((Sem dúvida a melhor coisa que fiz este ano!))
- Aprendi a tocar "Lips of an angel" no violão
- Pintei meu cabelo de rosa e roxo (mecha)
- Terminei a facul, graças a Deus sem pendência alguma
- Comecei a cantar na Igreja (há 3 semanas)
- Fui efetivada na minha área
- Fiz minha 1ª apresentação cosplay individual em um evento grande
- Academia diariamente
- Expressão da projeção do ego


Melhores momentos/ dias
- Todos os elogios que recebi
- A festa de despedida da sala
- Ouvir os parabéns dos profs depois do TCC
- Eventos de Animê e novos cosplays
- Festa das Flores
- Hopi Hari, especialmente o final e o reencontro *o*
- Meu níver na Liba (o dia todo perfeito)
- Farofagem na facul
- Baderna e cumplicidade na van
- Algumas conversas pelo MSN
- Conversas com profs
- Tardes de fofocas com as 7friends
- Teatro da Paixão de Cristo, especialmente os bastidores
- A gravação do comercial para o TCC
- Louvor 05/12
- Família (ou parte dela)reunida
- Início de amizade e descoberta de coisas em comum



Momentos ruins
- Ver minha mãe gripada ou com a coluna ruim
- Certas abobrinhas que ouvi

- Meu irmão doente, ninguém em casa, minha tia ligando e eu sem saber de nada

Pessoas lindas que conheci
- Lucas 1
- Lucas 2
- Renan (pessoalmente)
- Padre Luizinho



Passei vergonha
- Com todos os foras de fisionomia
- A galera da sala me surpreendendo com seus comentários pós-Hopi e níver
- Luh, meu filho (família otaku) me intimando sobre o "novo papai"
- Campanhas da Déia
- Conversas de MSN
- Prof Marcelo atravessando a sala para me dar os parabéns pelo casamento no Hopi! o_O


Ri caminhões pipa
- André e a demora para descobrir "o" nome
- Comentários do povo da sala
- O Vitor contando que tirou 0,8 na prova
- Gustavo berrando "Não é aqui não Bel!" todos os dias quando ia para a van
- "Domínio Público" no Twitter
- Bastidores do teatro da Paixão de Cristo
- Conversas (em especial) no MSN
- Conselhos da minha afilhada
- Momentos em família
- Tardes falando bobagem com amigos
- As caras do Sasori e Paulinho nas fotos do meu níver
- Azucrinar a Jacky com a Biruta
- Entrar na fonte da facul com a Rafa


Me estressei
- Com ... doce
- Intromissão alheia
- Opiniões que de fato não pedi
- Comentários de quem quer se aparecer às minhas custas
- Acontecimentos da facul
- Pessoas da conveniência


Amigos que se revelaram
- Analice
- Gustavo
- Prof Margareth
- Prof Ivani


Loucuras da facul
- Farofagem cosplay
- Novos profs da gota
- Entrar na fonte com a Rafa
- Sentar no gramado para ver a lua, Rafa e eu fomos as primeiras
- Cantar com a Grasi no corredor
- Assistir aulas nas turmas de Psico (já era aluna honorária)
- Assistir a aula da prof Ivani em Marketing
- Andar descalça pelo corredor
- Fazer guerra de aviõezinhos com o Bruno
- Jogar Vôlei no gramado


Cumplicidade
- Gustavo, o cúmplice do ano! \o/



Enfim... foi um ano muito bom! Um dos melhores!!!

((Acho que por enquanto é só! Conforme lembrar eu volto! Vou dormir!! o/))

9 Frases de Deus

1 - 'Deus não escolhe pessoas capacitadas, Ele capacita os escolhidos.'

2 - 'Um com Deus é maioria.'

3 - 'Devemos orar sempre, não até Deus nos ouvir, mas até que possamos ouvir a Deus.'

4 - 'Nada está fora do alcance da oração, exceto o que está fora da vontade de Deus.'

5 - 'O mais importante não é encontrar a pessoa certa, e sim ser a pessoa certa.'

6 - 'Moisés gastou: 40 anos pensando que era alguém; 40 anos aprendendo que não era ninguém e 40 anos descobrindo o que Deus pode fazer com um NINGUÉM.'

7 - 'A fé ri das impossibilidades.'

8 - 'Não confunda a vontade de DEUS, com a permissão de DEUS.

9 - 'Não diga a DEUS que você tem um grande problema. Mas diga ao problema que você tem um grande DEUS.'

Natal

Natal, símbolo maior da Paz e da Harmonia, num enorme misto de Felicidade e de Alegria...
Natal, confraternização em forma de total doação, onde o Trem da Solidariedade faz parada em nossos corações...
Natal, muito mais que uma costumeira comemoração, é o grito mais alto da nossa tão contida emoção, tentando bravamente abafar a voz dura e fria da razão...
Natal, onde os contrários se igualam em sensações que falam, e bênçãos de Amor que automaticamente se espalham...
Natal, no ano inteiro só se comemora uma vez...
Quem dera que fosse Natal pelo menos uma vez em cada mês!

FELIZ NATAL...

"Jingle Bells, Jingle Bells..." ♪ (hey Wills, hey Van, hey todas as pessoas que cantam essa música para mim!)
"Então é Natal e o que você fez? O ano termina..." ♫ (cantei essa música no coral em... 2002?)
Meu Natal? Mantendo tradições!
Missa sem o teatro, sim, isso infelizmente está virando tradição após 2 anos! Aí você percebe que o problema não é necessariamente a falta de apoio do padre, maaas enfim...
Tradicionalmente cheguei em casa e fui para a net... Claro que passar o Natal com a família é muito mais legal, maaas já que minha família (em casa) não comemora, passei de uma maneira muito especial com uma pessoa pra lá de especial no MSN *o* Um Natal virtual mágico... Tanto que fui dormir às 3h!
Hoje fui acordada às 9h da madrugada XDDD por um vizinho ouvindo Reginaldo Rossi! ¬___¬ Mas de qualquer forma não podia mesmo dormir até a hora que quisesse porque é Natal! Dia de almoçar na casa da avó e encontrar... parte da família, hoje, apenas alguns tios e os primos menores! Volto a ser criança com eles! Especialmente com a Bruna e a Patrícia! Belezinhas querendo que eu brinque de boneca com elas! O Luiz está no início da adolescência, mas ainda brinca com as meninas e fala pra caramba!
É óbvio que os tempos mudam, os primos crescem, as afinidades se acentuam ou são esquecidas e assim vai... Lembro com saudade dos natais da infância, quando meu padrinho era vivo e passávamos a noite após a Ceia na casa da avó na casa dele... Eu e e molecada (Ricardo, Daniela e Vital) sempre causando juntos! Por volta das 23h30 algum tio e minha mãe nos levavam na praça enquanto o Papai Noel chegava!!! Ahh como era bom! Não necessariamente ganhar presentes, mas a união, a diversão, o espírito natalino... ♥
E os teatros então? Talvez por ter começado com o papel feminino mais importante (Maria), talvez pela época ou pelos dois, tenho extrema sensibilidade ao teatro de Natal, tanto que fico boba toda vez que vejo um presépio *___* Maaas este ano, o segundo, não tivemos por motivos que nem vale a pena comentar...

Mas que sono heim? Acho que é hora de ir... o/

Organiza o Natal

(Carlos Drummond de Andrade)

Alguém observou que cada vez mais o ano se compõe de 10 meses; imperfeitamente embora, o resto é Natal. É possível que, com o tempo, essa divisão se inverta: 10 meses de Natal e 2 meses de ano vulgarmente dito. E não parece absurdo imaginar que, pelo desenvolvimento da linha, e pela melhoria do homem, o ano inteiro se converta em Natal, abolindo-se a era civil, com suas obrigações enfadonhas ou malignas. Será bom.

Então nos amaremos e nos desejaremos felicidades ininterruptamente, de manhã à noite, de uma rua a outra, de continente a continente, de cortina de ferro à cortina de nylon — sem cortinas. Governo e oposição, neutros, super e subdesenvolvidos, marcianos, bichos, plantas entrarão em regime de fraternidade. Os objetos se impregnarão de espírito natalino, e veremos o desenho animado, reino da crueldade, transposto para o reino do amor: a máquina de lavar roupa abraçada ao flamboyant, núpcias da flauta e do ovo, a betoneira com o sagüi ou com o vestido de baile. E o supra-realismo, justificado espiritualmente, será uma chave para o mundo.

Completado o ciclo histórico, os bens serão repartidos por si mesmos entre nossos irmãos, isto é, com todos os viventes e elementos da terra, água, ar e alma. Não haverá mais cartas de cobrança, de descompostura nem de suicídio. O correio só transportará correspondência gentil, de preferência postais de Chagall, em que noivos e burrinhos circulam na atmosfera, pastando flores; toda pintura, inclusive o borrão, estará a serviço do entendimento afetuoso. A crítica de arte se dissolverá jovialmente, a menos que prefira tomar a forma de um sininho cristalino, a badalar sem erudição nem pretensão, celebrando o Advento.

A poesia escrita se identificará com o perfume das moitas antes do amanhecer, despojando-se do uso do som. Para que livros? perguntará um anjo e, sorrindo, mostrará a terra impressa com as tintas do sol e das galáxias, aberta à maneira de um livro.

A música permanecerá a mesma, tal qual Palestrina e Mozart a deixaram; equívocos e divertimentos musicais serão arquivados, sem humilhação para ninguém.

Com economia para os povos desaparecerão suavemente classes armadas e semi-armadas, repartições arrecadadoras, polícia e fiscais de toda espécie. Uma palavra será descoberta no dicionário: paz.

O trabalho deixará de ser imposição para constituir o sentido natural da vida, sob a jurisdição desses incansáveis trabalhadores, que são os lírios do campo. Salário de cada um: a alegria que tiver merecido. Nem juntas de conciliação nem tribunais de justiça, pois tudo estará conciliado na ordem do amor.

Todo mundo se rirá do dinheiro e das arcas que o guardavam, e que passarão a depósito de doces, para visitas. Haverá dois jardins para cada habitante, um exterior, outro interior, comunicando-se por um atalho invisível.

A morte não será procurada nem esquivada, e o homem compreenderá a existência da noite, como já compreendera a da manhã.

O mundo será administrado exclusivamente pelas crianças, e elas farão o que bem entenderem das restantes instituições caducas, a Universidade inclusive.

E será Natal para sempre.


Texto extraído do livro "Cadeira de Balanço", Livraria José Olympio Editora - Rio de Janeiro, 1972, pág. 52.

Genteee eu ganhei um pijaminha tão lindo do Bruno de amigo-secreto! Super a minha cara com desenho de um ursinho vestido de rosa e verde! Completamente Sakura e Shaoran!! *o*
Decididamente amo a galera do trabalho! Somos muito mais que uma equipe, somos uma família, a família (melhor não colocar o nome da agência ou eles acham meu blog =P)!
Claro, temos nossos momentos de estresse,mas sempre resolvemos da melhor maneira possível e tudo vira festa! Cada um à sua maneira faz toda a diferença!
Ontem foi a nossa confraternização e Amigo-secreto em uma pousada!! Churras, piscina, Vôlei, música boa (porque o Bruno vetou pagode no rádio dele! \o/) e a família! Siim, meus pais e irmão foram e curtiram bastante!
Lindo ver meu pai jogando Vôlei com o Machado (diretor comercial) e os colegas de trabalho e o Sérgio (patrão filmando)! Mais lindo ainda foi para a galera normal que passava pela rua por volta das 9h do dia 22/12 trombar um determinado grupo com mochilas jogando Vôlei na calçada!o/\o Coisa de Bell, só podia, com o apoio do Ricardinho!! \o/
Pena que o Gui não foi! ó.ò Estava tão animado um dia antes olhando as fotos conosco, mas quebrou o nariz jogando futebol à noite! ó.ò
E os meninos que pediram cerveja então? XDDD Caion já foi mais sofisticado e pediu um lícor - sim Sasori, lembrei de você!

Hoje compras! Toda aquela loucura de correr atrás dos presentes de Natal que pessoas como eu deixaram para a última hora! >.< Claro que o verdadeiro significado do Natal não é só esse, maaas... a tradição né, e chegar na casa da avó sem presentes ao menos para a afilhada é complicado... Embora minha madrinha não esteja muito preocupada comigo, mas... enfim...

É Natal!!!!!

História do Panetone

O pão, doce ou salgado, ocupou muito espaço na alimentação italiana. O pão "romagnola", inchado e doce, muito consumido antigamente pelos camponeses, foi substituído pelo urbanizado panetone, considerado antigamente como o "pão de Natal" dos bolognesis rurais, juntamente com os "pans di zucca" (pão de abóbora), o "pão de uva", o "panine", cozido no forno e composto de ovos, fermento, açúcar e sal, mais popularmente conhecidos por "ciambelle" e "ciambelloni".
No entanto, não apenas na Itália, seu país de origem, como também no mundo todo, o panetone tem sido, durante muito tempo, um grande artigo de consumo, e não há nenhuma família que não o teve em sua mesa pelo menos em ocasiões especiais como o Natal.
Seu típico formato lhe deu o apelido de "Doce da Catedral de Milão", cidade onde foi confeccionado pela primeira vez.
A real história do panetone, no entanto, se perdeu no tempo. E o que podemos encontrar hoje são apenas muitas lendas, nada provado. Uma delas diz que o panetone foi feito, pela primeira vez, no século III d.C. Teria a forma de um pão grande e era confeccionado com uma massa conservada pronta, modelada e depois posta para assar.
A segunda versão é de que o panetone teria sido confeccionado pela primeira vez por um certo Ughetto, no tempo de Ludovico, o mouro, na padaria Della Grazia, em Milão, e passou a se chamar no início de "Pani de Toni", nome do padeiro que o criou. No entanto, o panetone começou a ser conhecido no mundo todo a partir do ano de 300.
O pintor holandês Jan Albert Rootins (1615 - 1674) representou no centro de seu quadro "Natureza morta com frutas", um magnífico panetone.
Com o passar do tempo, na Itália, começaram a surgir nove tipos de panetones baseados em duas escolas: a primeira, descrita como um panetone redondo, com base larga, bastante baixo e achatado, comum durante a Páscoa, e a segunda, preferida pela grande indústria doce, onde o panetone é alto, com base estreita e com uma cúpula bem acentuada, comum na época do Natal.
Depois, conforme o panetone foi cada vez mais consumido em outros países, novos tipos foram surgindo, novos ingredientes acrescidos para satisfazer o paladar e os gostos.

Fonte: www.fleischmann.com.br

((Isso me lembra o trabalho de Comunicação Integrada do Panettone Bauducco, eu fiz a parte da história do Panettone e achei tão linda!! *o*))

Aeeew! Agora eu posto! Agora atualizo depois de tanto tempo! E olha que nem falei da minha banca ainda! Acredito que agora atualizarei com maior frequência! Não por excesso de novidades, mas por tempo... Agora é tudo muito novo ficar na net, mas logo cansa! A propósito, preciso tomar vergonha e atualizar meu Facebook!


Então... oficialmente sou uma publicitária!!! *estoura a champanhe* Terminei a facul com aprovação total e um ótimo desempenho na banca final! O TCC de Publicidade pode ser uma monografia, tipo a Grasi fez, ou o projeto experimental do desenvolvimento de uma campanha para um cliente real, no nosso caso, Homeplay!
Ao longo do ano tivemos vários desentendimentos, discussões bobas, estresse, mas também tivemos o lado divertido... e tudo isso resultou em um grande trabalho que, segundo a prof Tânia, já podemos mostrar para o cliente!

Dia 6, de fato o último dia em que vi a galera da sala! Precisávamos obter a última nota - avaliação dos colegas de grupo quanto ao desempenho no Prex - então aproveitamos para fazer uma festa de despedida, com direito a comes e bebes, música, baderna e chuva de prata ali mesmo na sala! Música alta sem se preocupar com as salas vizinhas, correria - sim de correr de mãos dadas - no corredor e o mais importante... Entrei na fonte!!! Não assim entrar de mergulhar, mas de botar os pézinhos, dar 4 pulos (4 anos de facul)! A Elô gravou, o Marcão fotografou, o prof William e Osni viram... Subi pro pátio descalça, tirei fotos com a Biruta em frente à árvore de Natal \o/\o/\o/ e saímos juntas do último dia ali... bem ao nosso estilo desde o começo de tudo!

Quarta a imbecil aqui foi á facul unicamente para tirar o raio das fotos da última farofagem com os profs... maaas melhor nem comentar ¬_¬

Obs: Estou morrendo de rir conversando com o Gabriel (meu Shaoran) pelo MSN! Relembrando fatos e fotos muito interessantes e claro, divertidos!!!

E bem... vou parar por aqui... o/

Poowts só porque eu ia postar... trovão! T_T Fui! o/

O Poder da Oração

"Alguma vez você já sentiu urgência em orar por alguém e simplesmente você o colocou em uma lista e falou: 'orarei por ele depois'?

Ou alguém alguma vez lhe chamou e lhe disse: 'preciso que ore por mim!'?

Leia a estória à seguir. Você pode mudar sua forma de pensar sobre a oração e também a forma de fazê-la.

Um missionário contou esta história com muita emoção, quando de passagem por sua igreja, no estado de Michigan, EUA:

O Poder da Oração

"Enquanto eu servia em um pequeno hospital, na África, a cada duas semanas eu ia, de bicicleta, por dentre a selva, até uma cidade próxima, para comprar provisões. Esta era uma jornada de dois dias e era necessário acampar à noite, na metade do caminho.

Em uma dessas jornadas, cheguei a cidade, onde planejava sacar meu dinheiro no banco, comprar medicamentos e provisões, e depois iniciar meus dois dias de jornada de regresso ao hospital.

Quando cheguei à cidade, observei dois homens brigando e um deles havia sido seriamente ferido. Tratei dos seus ferimentos e ao mesmo tempo lhe falei do Senhor Jesus Cristo.

Viajei por dois dias, acampando à noite, e cheguei em casa sem nenhum incidente. Duas semanas depois, repeti minha jornada. Quando cheguei a cidade, fui abordado por aquele jovem homem, cujas feridas eu havia tratado.

Ele me disse que sabia que eu levava dinheiro e provisões. Prosseguiu dizendo-me:

'Alguns amigos e eu te seguimos até a selva, sabendo que você ia acampar à noite. Nós planejamos matá-lo e tomar o seu dinheiro e medicamentos. Todavia, justamente quando íamos atacar o seu acampamento, vimos que estava protegido por 26 guardas armados'.

Então comecei a rir e lhe disse que com certeza eu estava sozinho no acampamento, no meio da selva. O jovem homem apontou em minha direção e me falou:

'Não, senhor, não estava só, pois vi os guardas. Meus cinco amigos também os viram e nós os contamos. Por conta desses guardas, nos assustamos e te deixamos tranqüilo'.

Quando da sua volta, o missionário contou isso no sermão, e um dos homens da igreja se pôs em pé, interrompeu a mensagem e lhe perguntou se ele poderia dizer exatamente em que dia isso se sucedeu. O missionário contou à congregação o dia e então o homem que lhe interrompeu contou esta história:

'Na noite do seu incidente na África aqui era manhã e eu estava me preparando para ir jogar golfe. Estava a ponto de sair de casa quando senti a urgência de orar por você. De fato, a urgência do Senhor era tão forte que chamei vários homens da igreja para nos encontrar aqui, no santuário, para orar por você. Poderiam os homens que se reuniram comigo aqui naquele dia, porem-se de pé?'

Então todos os homens que se reuniram naquele dia se puseram de pé. O missionário ficou surpreso quando aquele homem começou a contá-los. Eram 26.

Esta história é um exemplo incrível de como o Espírito do Senhor se move de maneira misteriosa.

Convido você a passar para frente esta mensagem a quantas pessoas conheça. Como essa história verdadeira mostra, 'com Deus, todas as coisas são possíveis' e, mais importante, mostra como Deus escuta e responde as nossas orações.

O evento!

É... acho que hoje atualizo com mais tranquilidade... ou quase, pretendo dormir daqui a uns 45 min...
Ressaca Friends ontem foi simplesmente o máximo!!! Claro que tive de controlar meus horários por não estar de caravana, mas tive uma ótima companhia e horas de diversão!!!
Até que não pegamos tanta fila para quem não tinha ingresso! \o/ O primeiro evento do Renan junto com a primeira pessoa que ele conheceu pela net! Ooonw!! *o* Dessa vez ele já estava mais falante, até fazendo brincadeiras! \o/
Olha... é meio vago usar o cosplay de Sakura do movie 2 (depois coloco a foto aqui) sem o Gabriel... claro, só eu penso assim, mas é... estranho... Daquela universidade do evento (Unicsul campus Tatuapé) tenho as melhores e piores lembranças como cosplayer! Tipo a estréia de vários cosplays, mas o fim do meu primeiro grupo cosplay, a primeira vez que cantei no animekê... amigos que conheci, o novo grupo... *o*
Ontem tirei fotos felizes, encontrei amigos, recebi diversos elogios, dei foras de memória pra fisionomia (novidade)... #rilitros³ com o Luh (meu filho na família otaku) que chegou me intimando "Mamãe, quem é o novo papai?" detalhe para a roda em volta! André tentou entregar o jogo, mas não lembrou o nome! Aí virou festa! Duas horas e meia azucrinando ele por não lembrar, desafiando o tempo todo! Imaginamos coisas absurdas tipo o povo do outro ônibus em coral, os pinguços de bar, o motorista do nosso ônibus rindo dele pelo retrovisor por não lembrar dizendo o nome que o André não lembrava! XDDDDDDDD
Eu fiz uma apresentação individual tradicional!!! Siiim, minha primeira apresentação em evento grande e com áudio original! Desfilei!!! Detaaaalhe, nº1 nos dois! (a primeira a desfilar e apresentar)! Yooown muito bom!
Curti muito com Renan e o amigo dele, André, Tomoyo, Hinata, Neji, Sasori... \o/

"Your Guardian Angel" ♫

Your Guardian Angel (The Red Jumpsuit Apparatus)

When I see your smile
Tears run down my face I can't replace
And now that I'm stronger I've figured out
How this world turns cold and breaks through my soul
And I know I'll find deep inside me I can be the one

I will never let you fall
I'll stand up with you forever
I'll be there for you through it all
Even if saving you sends me to heaven

Seasons are changing
And waves are crashing
And stars are falling all for us
Days grow longer and nights grow shorter
I can show you I'll be the one

I will never let you fall
I'll stand up with you forever
I'll be there for you through it all
Even if saving you sends me to heaven

Cause you're my, you're my, my true love, my whole heart
Please don't throw that away
Cause I'm here for you
Please don't walk away and,
Please tell me you'll stay, stay

Use me as you will
Pull my strings just for a thrill
And I know I'll be ok
Though my skies are turning gray

I will never let you fall
I'll stand up with you forever
I'll be there for you through it all
Even if saving you sends me to heave

((Porque a Priscila me falou dessa música e eu amei!!))

O "pré Ressaca" \o/\o/

"We are Fighting Dreamers Takami wo mezashite
Fighting Dreamers Narifuri kamawazu
Fighting Dreamers Shinjiru ga mama ni
Only Only Only Oh-! Just go my way!" ♫

Em clima de Ressaca Friends!!! Uhuuuul!!! Cosplay guardadinho, mochilão preparado, apresentação ensaiada, aúdio gravado, ou seja... só falta amanhecer, e claro, eu dormir, né?! -_-()
Tenho tanta coisa pra escrever, tantos e-mails para ler, tantas montagens pra fazer, vídeos e coisas fofas que bem... terei um tempinho extra para fazer...
Enfim... Hora de dormir porque vou levantar cedo para o evento!! Ahh! Vou com o cosplay de Sakura do Movie 2!!

o/

Amigo-secreto sem gafe

Amigo-secreto é o tipo da coisa que tem tudo para dar errado. A ideia da brincadeira, em que você tem que escolher e comprar um presente para alguém que talvez não conheça muito bem, talvez não goste muito ou talvez goste demais, tem elementos à vontade para situações constrangedoras. E no ambiente de trabalho há ainda mais ingredientes para o pastelão. Ainda assim, a tradição é um sucesso, o que significa que a graça supera o risco.


"Dá muito problema, mas é uma boa ideia, porque é um momento de confraternização”, diz o consultor de carreira e diretor-geral do portal Trabalhando.com.br Renato Grinberg. “Todo mundo reclama, mas bem que o povo curte. É um jeito de todo mundo ser presenteado, uma justificativa para as pessoas pararem e conversarem umas com as outras”, concorda a consultora de etiqueta empresarial Célia Leão.
Já que o jogo é quase inevitável e, para muitos, até desejável, a melhor coisa é minimizar os riscos para a graça ocupar o maior espaço possível.
Para os especialistas, o ideal é que, numa empresa, a iniciativa e a organização do amigo-secreto partam da diretoria ou do departamento de Recursos Humanos. Os organizadores também são responsáveis por garantir aquela que é a primeira regra para o sucesso de um amigo-secreto: um limite de preço definido para os presentes, tanto para o valor mínimo quanto para o máximo. “Temos que levar em consideração que é uma coisa absolutamente democrática, para todos, que as pessoas do café, da limpeza e os chefes vão participar. É preciso um limite que permita que todos participem sem se estressar”, diz Célia.

Íntimo demais x pessoal de menos
Uma vez estabelecidas as regras do evento – data, local, valores, sorteio -, a etiqueta manda que todos participem. “Aí não tem jeito, não tem desculpa. A não ser que seja muito boa, tipo a religião não permite, tem que participar”, afirma Renato. Quem ficar de fora terá que aceitar olhares tortos dos colegas. “Até acho que é melhor não entrar do que participar com aquele espírito de urubu. Mas vai ficar um pouco de escanteio, porque realmente é uma brincadeira, vai ficar fora das risadas”, avisa Célia.
Na hora de comprar o presente, não adianta preguiça. “A ideia é gastar um pouco de tempo para mostrar que você pensou naquela pessoa”, diz Célia. Mesmo quem não conhece bem o amigo-secreto pode pesquisar seus gostos e interesses perguntando para amigos em comum. Aliás, esse é exatamente o objetivo da brincadeira.
Os dois especialistas concordam que a pior coisa que alguém pode fazer em uma troca de presentes é ser íntimo demais. Dar lingerie, por exemplo – coisa que eles juram que acontece mesmo. “É pura falta de bom senso”, diz Renato. O outro extremo também é ruim. Presentes impessoais demais, como vale-compras, dão a impressão de que você não pensou na pessoa nem se importa com ela. Chato.

E o chefe?
É comum que as pessoas que tiram o chefe sintam-se constrangidas e acabem se sentindo obrigadas a comprar um presente mais caro. Outro erro. Todos participam em pé de igualdade, e o valor estabelecido está lá para garantir isso. “O ideal é seguir a recomendação de preço, senão vai parecer puxa-saco”, alerta Renato. Se tiver dúvidas sobre os presentes, seja para um chefe, colega ou subordinado, é melhor sempre checar com um amigo. Não tem problema revelar o segredo para uma pessoa só. É por uma boa causa.

Piadista
Mas não é porque o ambiente é de descontração que dá para aproveitar e começar a descontar as diferenças sob forma de piada. É normal, e desejável, ser bem-humorado na hora de revelar quem é seu amigo-secreto. Mas, apesar do clima de festa, não se esqueça de que você continuará trabalhando com aquelas pessoas. Há que se manter a civilidade. “Jamais queimaria meu filme tentando ser engraçadinha”, diz Célia Leão. Além de evitar coisas de óbvio mau gosto na hora das piadinhas – como comentários racistas e sexistas – ela diz que uma boa dica é se colocar no lugar da pessoa. Se você se sentiria constrangido de ouvir algo parecido sobre você, é bem provável que seu amigo também se sentirá. Melhor não.
Ao embarcar na brincadeira com bom senso e disposição, os especialistas garantem que, além do presente, dá para sair do amigo-secreto até com um amigo novo.


Fonte: www.ig.com.br

ç.ç Queria voltar uma semana, ou melhor, um mês, alguns anos... e viver tudo de novo! Quero voltar pra facul, já estou com saudade! Saudade daquela loucura, daquela rotina! De sair do trabalho, esperar a van, entrar e sentar no meu fundão, chegar na facul, descer, passar no banheiro, deixar a Analice na sala dela sempre de olho em determinadas salas e partir para a minha lá no final do corredor! Claro que no caminho encontrava vários colegas e demorava pra chegar na minha sala, isso quando não parava e esquecia da vida papeando com o Gustavo \o/ Enquanto a galera pensava abobrinhas dele, mal sabiam o que de fato se passava - cumplicidade mór!
Agora por exemplo, estaria na aula de Mídia com o prof Fábio, que a propósito, acabei de responder o e-mail dele! Oown que lindo! Ele disse que vai sentir muito a falta da minha turma, do nosso jeito de levar as coisas e que não quer perder o contato comigo!! *o*
E... mais uma vez vou interromper o post porque o sono está forte...

Agência de JOR

Ohoow desconfio que levarei uma bronquinha básica da prof Flávia daqui a pouco porque estou na agência de JOR fazendo o quê? Esperando os dois profs felizes pra tirar fotos, postando aqui e... *música de suspense* conversando com o Wills pelo MSN alternativo (e secreto, pelo menos para os profs)XD =P Isso me lembra uma vez que postei do PC na mesa do prof William enquanto ele dava aula no 1º ano... ô saudade... Olha a prof disse que vai na sala de matemática 21h20, falta pouco! (21h18) e que vá logo porque essa mulher fala demais, acreditem, mais até do que eu!
Vaaaamos prof, 21h20, caí fora! Deixa os profs tirarem foto comigo pow! Eu vim só pra isso! Xiii ela empolgou! E o papo aqui está divertiiido \o/ Só o Wills mesmo para me fazer rir a uma hora dessas!Estou me divertindo narrando os acontecimentos para ele! =P
Prof William é o cara! Passou aqui pra tomar remédio e disse que vai jogar pó de mico na reunião porque a prof empolgada é dooose!Ela levantou! Tomara que seja para ir embora! ¬_¬

Espero aguentar mais um pouco e não chorar para não estragar as fotos e daqui a uns 30 min preciso sair, mas não antes das fotos! =P *ouvindo Aqua* "My oh my do you wanna say goodbye..." ♫ Lalalalalala acho que a farofagem mioou! Vai idiota! Conta pros outros antes de acontecer mesmo! Espero que depois dessa eu aprenda! ¬_¬ Vai dar merda!!!

o/ Ok, vim a toa... ._./

Adeus facul!

É... chegou! A data que por 4 anos evitei pensar está transcorrendo e naturalmente não há nada que eu possa fazer... o tão temido último dia de aula!
Na verdade nem aula é! Não tenho absolutamente nada para fazer e estou aqui unicamente para a última farofagem na facul com os profs William, Osni e Maria Cristina. Já os encontrei na agência de JOR, mas a prof não está em nenhum lugar que eu tenha passado e olha que eu já fui até na sala dos professores... ou seja, sem despedidas... e pensar que ela disse no e-mail que estaria aqui para me dar um abraço... ó.ò ç.ç Combinei com dois amigos que também não estão aqui, então nem vou colocar o cosplay nada, só as toquinhas mesmo. ó.Ò
Já na van me segurei para não chorar, mas acredito que antes mesmo de ir as lágrimas cairão mesmo contra minha vontade... Não há nenhum amigo (desocupado) pelo corredor, então o jeito é ficar por aqui ou ouvir a prof Flávia monopolizar a conversa com os dois profs! ¬_¬
Estou no Labor... 1(?) 3...(?) nunca vou lembrar os números, nem adianta! ¬_¬ Labor onde encontrei o 1º AMV de Sakura com "Lips of an angel", onde tive tantas aula, me diverti, briguei, falei, "dei aula" sobre mangás e claro... no exato lugar onde - com a ajuda de um amigo - conversei com um ser em questão pela primeira vez... ç.ç
A prof Flávia acabou de me elogiar que emagreci e tals *o*
Meu... eu vou chorar!! Vou para a agência de JOR e depois das fotos posso desabar em lágrimas, chorar até soluçar e estourar de dor de cabeça a ponto de acordar com aquela cara de fronha inchada, olhos ainda vermelhos, olheiras profundas... maaas vamos lá... o/

25 coisas que os homens odeiam nas mulheres

Às vezes bastam pequenos detalhes, de ambas as partes, para que o relacionamento vá por água abaixo. Confira as 25 atitudes que fazem os homens pularem fora, segundo um levantamento feito pelo site eltiempo.com da Colômbia:

1) A que quer discutir a relação
A famosa DR é uma das grandes ciladas femininas. Os homens odeiam falar a todo o momento sobre seus sentimentos. Se quer ir longe no seu relacionamento, discuta-o em conta-gotas.

2) A segunda mãe
Não adianta lutar contra a natureza: mãe é mãe, e sempre será a número um. Não caia na bobeira de querer brigar pelo lugar dela. Mãe é uma entidade sagrada. Mulher e namorada estão mais para simples seres mortais.

3) A perseguidora
Você é daquelas que ligam de meia em meia hora só para falar um "oi"? Quer que ele esteja presente em sua vida 24h todos os dias? Não caia nessa cilada. Os homens gostam de cultivar os seus espaços.

4) A mulher nhém-nhém-nhém
Os namorados e maridos não são chegados ao nhém-nhém-nhém. Mulher que fica falando e reclamando acaba ganhando um cartão vermelho na primeira oportunidade.

5) A espiã
Fazer o estilo mulher espiã não deixa os homens muito felizes. Uma mulher que vasculha gavetas e armários em busca de segredos antigos, ouve recados no celular e procura números não familiares na conta telefônica pode estar cavando o fim de seu relacionamento.

6) A rival
Se seu namorado ou marido tem uma amiga fiel não adianta querer rivalizar com ela, com certeza você sairá perdendo nessa queda de braço.

7) A desesperada
Quer afastar um namorado em pouco tempo? É só desatar a falar feito uma maluca, sem controle nenhum.

8) As que não colocam a mão no bolso
Já foi o tempo em que as princesas ficavam olhando enquanto os homens abriam suas carteiras e pagavam todas as contas. Dividir, ou pelo menos fazer essa sugestão, é uma maneira de mostrar que você não está à procura de um mecenas que banque todos os seus luxos.

9) A mulher planilha
Sabe aquelas mulheres que fazem tabelas para tudo: quantas calorias podem ser consumidas no dia; como será a rotina diária; quais os horários mais apropriados para fazer sexo. Organização é bom, mas o excesso pode fazer de você uma chata.

10) As extrovertidas
Os homens ficam assustados quando se deparam com mulheres que abraçam, beijam, falam alto e são chegadas a dar shows em todos os lugares aonde chegam.

11) A antiamigos
É aquela que acompanha sempre o namorado ou marido, mas nunca consegue se integrar à turma. Age como se fosse um simples apêndice e não faz a mínima questão de ser simpática ou manter algum tipo de conversa com os amigos do seu par.

12) A que leva sempre uma companhia
Levar sempre a irmã ou uma amiga para encontros amorosos não é uma boa ideia. Lembre-se: seu namorado não é um guia de excursão de moças.

13) As ciumentas
Cismar com aquela prima bonitona ou ficar chateada só porque vocês encontraram na noite uma ex dele não é uma postura muito inteligente. Um pouquinho de ciúmes não faz mal a ninguém, mas o exagero pode fazer de você uma neurótica.

14) Aquelas que não se cuidam
Esquecer de depilar as axilas ou deixar de lado o bom e velho desodorante brocham qualquer clima romântico. Portanto, mãos à obra. Não precisa perder todo o seu tempo arrumando-se, mas pequenos detalhes são fundamentais.

15) As que se cuidam exageradamente
Uma hora no banho, mais uma para fazer a maquiagem e ainda mais um bom tempo para escolher o vestido. Não há homem que tenha paciência para aguentar essa maratona exagerada de cuidados femininos.

16) Aquelas que criticam
O rapaz tem aquele velho sofá que ele ganhou da mãe e gosta tanto, mas você teima em falar mal e ficar dizendo que ele deve jogar fora e comprar um que você viu em uma loja da moda. Desista, isso só vai fazer que ele troque mesmo é de namorada e fique com o sofá velho.

17) Nem tanto para Nietzsche, nem tanto para revistas de fofocas
Ser exageradamente intelectual pode te dar um ar blasé, mas também não precisa virar uma especialista em revistas de fofocas.

18) A que odeia futebol
Alguns homens adoram futebol e nada vai impedir que eles vejam seu joguinho no domingo à tarde. Uma mulher que fica falando mal de futebol o tempo inteiro pode estar cultivando um inimigo dentro de casa.

19) As que estão sempre prontas para o casamento
Se você conheceu um homem e já começa a falar em festa de casamento, filhos e família, pode estar cavando sua solteirice eterna.

20) A autossuficiente
Os homens são estranhos, ao mesmo tempo que não querem mulheres que precisam deles o tempo inteiro, ficam inseguros quando elas são completamente autossuficientes. Vai entender?

21) A chantagista
Um dos tipinhos mais odiados. Gostam de se fazer de vítimas e fazem chantagens emocionais o tempo inteiro.

22) As que bancam as santinhas
Elas só transam com a luz apagada e fazem cara de nojo quando o namorado propõe alguma ousadia na cama. Bancar a freira pode fazer com que você fique anos e anos sem desfrutar os prazeres do sexo.

23) As que fazem o homem de escravo
Eletricista, encanador, mensageiro, motorista e amante. Algumas mulheres esperam tudo isso de seus namorados e maridos. Eles, no entanto, não estão dispostos a exercer tantas funções na sua vida.

24) As que vivem de comparações
"Meu ex fazia isso". "Nós sempre jantávamos aqui". "Essa era a cor predileta de fulaninho". Fazer comparações entre o atual e o ex não vai agradar nem o pouco quem ocupa seu coração no momento.

25) As que perguntam: com quantas você já transou?
Há mulheres que precisam saber com quantas mulheres seu namorado já transou. Quem foi a melhor. Qual o orgasmo mais intenso. Deixe disso, essas perguntas só expressam a sua insegurança.

Fonte: www.terra.com.br (publiquei no Portal)

((Agora vou comer mes pedacinhos de mamão e correr pra pegar a van para de fato o último dia de facul, farofagem hoje! E claro, estou preocupada com as notas de Marketing Direto e Promoção e Merchandising! T_T o/))

"O" Momento YOU Comunicação!

Passando só para dizer que vou pra bancaaaaa! Daqui a 2h15 min precisamente! Deveria estar nervosa, mas estou assustadoramente tranquila, apenas ansiosa pelos preparativos e ensaio final... *o* Sei que Deus está comigo, com todos do grupo e da banca e vai dar tuuudo certo!!!

Silogismos XDDD

Silogismo 1

Deus ajuda quem cedo madruga
Quem cedo madruga, dorme à tarde...
Quem dorme à tarde, não dorme à noite...
Quem não dorme à noite, sai na balada..
Conclusão: Deus ajuda quem sai na balada!!!


Silogismo 2

Deus é amor.
O amor é cego..
Steve Wonder é cego.
Conclusão: Steve Wonder é Deus.


Silogismo 3

Disseram-me que eu sou ninguém.
Ninguém é perfeito.
Logo, eu sou perfeito.
Mas só Deus é perfeito.
Portanto, eu sou Deus.
Se Steve Wonder é Deus, eu sou Steve Wonder!!!
Meu Deus, eu sou cego!!!


Silogismo 4
Imagine um pedaço de queijo suíço, daqueles bem cheios de buracos.
Quanto mais queijo, mais buracos.
Cada buraco ocupa o lugar em que haveria queijo.
Assim, quanto mais buracos, menos queijo.
Quanto mais queijos mais buracos, e quanto mais buracos, menos queijo
Conclusão: quanto mais queijo, menos queijo.


Silogismo 5
Toda regra tem exceção.
Isto é uma regra.
Logo, deveria ter exceção.
Conclusão: nem toda regra tem exceção.


Silogismo 6
Existem biscoitos feitos de água e sal.
O mar é feito de água e sal.
Conclusão: o mar é um biscoitão. (uhuuuuul! XDDD)



Silogismo 7

Quando bebemos, ficamos bêbados.
Quando estamos bêbados, dormimos.
Quando dormimos, não cometemos pecados.
Quando não cometemos pecados, vamos para o Céu.
Conclusão: vamos beber para ir pro Céu!


Silogismo 8
Penso, logo existo.
Loiras burras não pensam, logo, loiras burras não existem
Meu amigo diz que não é viado porque namora uma loira inteligente.
Se uma loira inteligente namorasse meu amigo ela seria burra.
Como loiras burras não existem, meu amigo não namora ninguém.
Conclusão: meu amigo é viado mesmo.


Silogismo 9

Hoje em dia, os trabalhadores não têm tempo pra nada.
Já os vagabundos..., têm todo o tempo do mundo.
Tempo é dinheiro.
Conclusão: os vagabundos tem mais dinheiro que os trabalhadores

E vamos para Campinas!

O primeiro final de semana em cerca de um mês que de fato fico em casa! Dia 30 o níver da Jacky, dia 6 o meu e dia 7 a Bienal, dia 14 farofagem na Liba, semana passada cine em Campinas e hoje em casa...

Vamos ao findi em Campinas! Pensa em alguém que levantou 5h10, lavou o cabelo, se arrumou, chegou ao ponto de ônibus antes, pegou o ônibus certo, mas chegou no momento errado exatamente para ver a última passagem ser vendida à sua frente?!
Siiim, aconteceu comigo! Então o jeito foi fazer plantão para comprar a próxima passagem e esperar até 10h30! ¬_¬ Sorte que nesse meio tempo encontrei vários conhecidos, então o tempo até que passou bem!

Mal me aproximei da porta do ônibus e o motorista perguntou se gosto de Power Rangers porque estava colorida (cuma? o_Õ), procurei meu lugar, tinha um rapaz ocupando, trocamos de lugar e fomos conversando o caminho todo \o/ Quando finalmente o ônibus parou, encontrei o Tomoyo e pegamos outro ônibus para o Shopping D. Pedro e lá encontramos o Wills! *o*

Direto para a praça de alimentação que eu estava morrendo de fome! Subway! Até que curti o lanche, especialmente o cookie *o* Depois sessão de fotos... ah... bem... com temas e pôses cuidadosamente escolhidas pelo Tomoyo que modéstia a parte ficaram muito lindas! *vela de 77777 dias mode on* XDDDDDDDDDDDDD

Assistimos Harry Potter sentados de cara para a tela. Bem, eu atesto que sentar ao meu lado não é uma boa idéia porque eu tenho o péssimo hábito de puxar o braço e até mesmo arranhar a pessoa, Wills que o diga! =P Ah claro, eu chorei! Detalhe, somos tão conectados que choramos exatamente no mesmo momento! \o/\o/ Saindo de lá mais algumas fotos e a espera pelo bus para a rodoviária ¬_¬

Perdi o último ônibus, tive de ir até São Paulo e de lá voltar para Atibaia!! .____.
Sentada no chão da rodoviária do Tietê vi um rapaz se aproximar com uma taça de chopp, me ofereceu, logicamente eu neguei porque DETESTO cerveja, ele sentou ao meu lado no chão e começamos a conversar... até que eu chegasse no meu bairro... Detalhe mór, um bailarino russo! Só eu mesmo para conhecer pessoas assim!! \o/

Meu níver na Liba \o/ *o*

Vamos lá que hoje eu atualizo! Ok, já é 28/11 o_O Ontem, 27/11 teria sido meu níver se eu tivesse nascido no tempo certo... ainda assim prefiro o dia 6! E falando em níver...

14/11, a última fase da comemoração do meu níver, sem dúvida a melhor!
Para começar bem o dia, perdi o bus que o Paulinho tinha comprado a passagem, ou seja, perdi grana e ainda cheguei mais tarde! Conheci um velho amigo de comunidades e MSN, Renan Casagrande, muito quietinho em um dia mais que movimentado para dar atenção a um novo amigo! >.<

Chegando lá encontrei o Paulinho, Jonas, Guedes, conheci o Renan e fomos para a Liba! \o/ Felizes e saltitantes logo de cara no Sogo quanto o Tomoyo me ligou para ir sozinha à estação buscar minha surpresa. Levei o Renan comigo e fomos, lá encontrei outros amigos *coração disparado* e logo subiu minha surpresa... *música de suspense*... Adivinhem... *música da abertura de Xena*... Ok, vou contar logo antes que percam o interesse pelo meu post... Tã dã! Wills!!!!!!!!!! \o/ *______* Sem dúvida a melhor surpresa (pessoa) que poderia ter trazido!!

Saudaaaade absurda dessa malinha roxa do meu ♥! *__* E lá fomos passear pela Liba! Mas antes uma parada, ou melhor, início de debate e sugestões sobre onde comer... Eu queria Yakissoba ou porcarias tipo os bolinhos e tempurá lá da "feira". #ricaminhoespipa do Paulinho agindo como irmão ciumento *Touya mode on* ligando no meu cel da outra ponta da mesa para me tesourar ou fazendo as típicas "cara de Jonatas" em determinadas fotos! Rachei o bico do Gabriel e Sasori avaliando a situação, dos comentários paralelos que vim a saber depois... dos olhares surpresos da galera, e claro, curti muuuito a situação, o dia e tudo!

Ganhei um Mokona de pelúcia, presente coletivo da galera!!! *__*
Gabriel (meu Shaoran) nos levou a uma loja maravilhosa com karaokê! Na hora pensei em cantar "Myself", mas fiquei quieta! Daqui a pouco chega ele feliz dizendo que tem, demorou para cantarmos! Finalmenteeeee! Depois de tanto tempo conseguimos cantar, sem o cosplay, mas tá valendo!!!!! Próxima música, "Kasenai Tsumi", sim, eu intimei o Wills =P e pra fechar com chave de ouro, "Pegasus Fantasy" com ele e o Sasori!!! \o/\o/\o/ ♫ *o*

#riumafrotadecaminhoespipa na fila para o banheiro do McDonalds! Mó fila para o banheiro feminino, então por que não usar o banheiro masculino? Paradigmava eu com a tia da minha frente e seu namorado! (né Wills? =P)
Siim, as fotos renderam comentários, piadinhas e muita vergonha para a Bell aqui, mas ela não liga, pelo contrário, se diverte! o/\o

Tão lindo passar o dia com pessoas especiais que fazem o seu dia especial!!!

Namoro em banda larga

Depois do primeiro encontro oficial com Eduardo, seu atual namorado, a publicitária Maria Clara Oliveira demorou uma semana para conseguir vê-lo de novo. Mas, quando isso aconteceu, a sensação foi mais de matar a saudade do que de conhecer melhor o pretendente. "No primeiro encontro, trocamos MSN. A gente ainda não sabia quando ia conseguir se ver de novo, mas passamos horas batendo papo pela internet todos os dias. Além de ficar sabendo de todas as histórias de infância, família, escola e das ex-namoradas, ficamos de chameguinho mesmo. Sempre desligava com o maior sorriso no rosto", diz. "Quando finalmente o vi de novo, parecia que a gente se conhecia há meses".

Perfis em redes sociais, comunicadores instantâneos, mensagens de texto para celulares e demais ferramentas de comunicação estão mudando o ritmo dos relacionamentos: o que se levaria três encontros para conversar, agora entra em pauta depois de algumas horas. Horas de bate-papos virtuais podem equivaler a encontros reais na construção do afeto e da intimidade de um casal?

"Dependendo da qualidade, sem a menor dúvida", diz a psicóloga Luciana Nunes. "A onipresença é o que mais conta. Antes, o próximo encontro acontecia no máximo no dia seguinte. Hoje, com mensagem de texto, twitter, etc, essas 24 horas que seriam intervalo entre um encontro e outro podem ser preenchidas com presença e proximidade". A também psicóloga Alessandra Menezes acredita que não se trata de substituir uma coisa pela outra. Mas de abrir um novo canal. "A vida corrida e agitada pode atrapalhar o sujeito de se em encontrar com aquela pessoa amada. Dessa forma utiliza-se a internet para mandar aquele recadinho ou fazer um bate-papo", afirma. "A comunicação online facilita para trocar informações práticas e também pra dizer lindas palavras, o que às vezes o amado se engasga pra dizer pessoalmente, principalmente para os tímidos".

A ideia de que o namorinho através da tela está fadado à superficialidade não encontra eco na experiência de Maria Clara Oliveira, cujo namoro já dura três anos. "O afeto que criamos naqueles primeiros meses veio muito mais rápido do que em outras relações que tive, mas não senti nenhum prejuízo de qualidade não", conta. Para a psicóloga Luciana Nunes, não há nada que impeça que a intimidade e o afeto construídos online sejam verdadeiros e sólidos. "Por causa das próprias ferramentas da internet, existe esse movimento de auto-revelação. As pessoas tendem a falar mais de si, a criar uma proximidade. Isso cria um pacto emocional, uma cumplicidade, que gera necessariamente uma troca afetica. Na hora em que isso bate, cola, você cria uma intimidade. Não é uma falsa intimidade".



Mentira
Mas como criar intimidade diante da insegurança de ser vítima de mentiras na rede? "Mentira existe em todo lugar. Na internet ela ocorre de maneira diferente, pois além de poder mentir sobre a idade, também se pode falar que é de outro sexo, outra cidade, outro país, enfim, pode-se criar uma realidade virtual totalmente diferente da vivenciada", diz Alessandra Menezes. Luciana Nunes complementa: "Isso acontece quando o desejo da pessoa é apenas utilizar a internet como meio de satisfazer um desejo pessoal de viver outras realidades. Não adianta mentir quando sua vontade é encontrar alguém". Neste caso, a mesa do barzinho e a janela do MSN empatam.



Limites
"Não é que tenha só prejuízos, muito pelo contrário", diz Luciana Nunes a respeito do aceleramento amoroso promovido pelas ferramentas de internet. "Mas existem etapas que não podem ser queimadas". A psicóloga refere-se especialmente ao sexo, que graças à internet pode ser experimentado mesmo pulando o progresso natural do toque. Se nas demais áreas a internet traz tantas vantagens para os apaixonados que abre um caminho para a cosntrução acelerada do afeto, é na falta do toque que ela emperra, na opinião das duas psicólogas. "O desejo sempre vai ser de se encontrar de verdade", define Luciana.

Fonte: www.ig.com.br (e eu coloquei no Portal)

Ia atualizar ._. chefe precisa ir e fechar a agência...

Meu níver (parte 1)

Bem... meus últimos finais de semana foram uma correria e este não será diferente!!! \o/
Estou na fase final da facul, correria com a banca, produção audiovisual e tudo o mais, ou seja, mal tenho tempo para mim, o que dirá para Internet!
Para quem não sabe, 06/11 completei 24 aninhos - sem piadas, não é a fase da decisão, não vou virar gay - e comemorei com estilo 3 vezes, na verdade 4, de acordo com a galera!!

05/11 - Almoço com a família Cadastronet no Taiada (restaurante em Piracaia) adooorei aquele lugar, especialmente o peixe frito! *o* Idéia do Machado que também gosta de um peixe e está fazendo reunião com dois clientes agora! Equipe completa, exceto a Lud com a presença ilustre do Gui! Ele é muito legal (e lindo) adoro ele, doidinho que só, sempre me acompanha nas minhas idéias mais absurdas para fotos felizes, tipo fotos nos brinquedos do parquinho aleatório \o/


06/11 - Correria total em casa com os preparativos para o comercial! Tia, avó e afilhada foram lá e prepararam uma festinha para mim com direito a bexiga e tudo. Detalhe, bolo prestígiooo! ♥ *o* Belezinha todo mundo lá e tals! Meu pai levou vinho e leite condensado para fazer Espanhola *o* Minha tia fez aquele cachorro-quente com o tradicional molho magnífico! *o* Fui à Missa, fiquei no MSN terminando o trabalho, ganhei uma "festa surpresa" via MSN pra lá de especial e ultra-secreta *o* Ameeeeei!!!!
Rachei o bico do cara que entrou do nada no ônibus me chamando de Pitty! o_Õ'


07/11 - Bienal das Artes com a galera da facul. Na verdade fui em um ônibus absolutamente sozinha, fiz amizade com uma garota (Lilian) simplesmente porque pela 125589ª vez enchi o saco da profª Alaíde para fazer uma excursão ao Hopi! \o/ A Lilian e o namorido dela são divertidos! Tiramos fotos pra lá de felizes, me esbaldei na intervenção musical lá que podíamos tocar junto! Já cheguei batendo tambor!!! \o/
No final Déia, Petri e Deise chegaram, fui atrasada pro bus (15 min) e ainda levei bronca da profª ._.'
Pizzaria com a galera do "grupo" de jovens para finalizar! Levei meu irmão, minha mãe ficou por lá também (detalhe que ela não curte baderna), Ju, Michele, Renan, Lê, Roberta e Julio estiveram por lá. Foi divertido \o/ Renan super dedicado tomou a frente e me ajudou a levar meu irmão, uma graça, veeelhos amigos...

E domingão dia 14 foi a chave de ouro do meu níver, mas conto outro dia! Preciso ir, daqui a pouco a van passa e nem me arrumei ainda (retocar a maquiagem)

o/

Meu níver foi simplesmente perfeitooo! Todas as vezes que comemorei foram o máximo!! Volto para postar com mais tempo outra hora, preciso preparar o mochilão para a semana!!!!

o/

Um dia histórico

"Amigos pra sempre, bons amigos que nasceram pela fé..." ♫

Assim, sabe quando você não sabe se ri ou se chora? Quando ao mesmo tempo deseja estar entre amigos e sozinha? Deseja a presença, porém a ausência de determinadas pessoas? Quando precisa de um tempo para digerir acontecimentos sem importância, mas importantes para você, somente você sem ninguém querendo saber o que é?

O que importa é que já ultrapassei este obstáculo, passei de fase e venci! Não ganhei a medalha de ouro, mas venci! *estoura a champanhe* Graças a Deus e ao apoio de pessoas pra lá de especiais como Gustavo e Analice e aquelas que me divertiram como o Diego e o Verthy que me divertiu com as bolinhas de chocolate e hoje que surpreendeu justamente o que não queria, maaaaas tudo bem, passou e eu passei!!!

Obs: Estou no laboratório 2, não tive aula, vim "à toa" de propósito!

Ahh eu quero ir pro laboratóriooo!

"I got over you..." ♫ *cantando mentalmente*
Diretamente do laboratório ah... ou melhor, a sala de estudos aqui na frente da biblioteca. Não, aqui não é legal! Não tanto pela sala, mas pela localização que não é nada interessante se comparada aos outros ¬_¬'
Acabei de ver a banca do grupo da Fran e vim para o labor com o Pegador, também, nem dá pra fazer nada no TCX porque só nós viemos do grupo. Siim, eu virei à facul à toa todos os dias, são meus últimos dias, e, por mais que esteja cansada quero aproveitá-los. o/\o ó.ò Curtir o fato de poder perder quanto tempo quiser de papo furado com amigos disponíveis e se divertir! =P
E até que a net está rápida aqui! Milagre! Estou baixando o anexo das fotos da Bienal de feliz porque aqui não tem RAR e provavelmente não abra, mas como estou curiosa vou tentar \o/ depois eu excluo.
Amo estes posts de lugares inusitados, tipo aqui, posts que vou ler daqui a um tempo e lembrar com carinho em meio a risos e talvez lágrimas de saudade!
10h01 já! (ohhh será que tem alguém pensando em mim?) =P Daqui a pouco subir para o pátio, fazer aquela social se encontrar alguns amigos, depois ir pra van, observar vans alheias, quase me perder para chegar à minha e ver o tio da van rindo da minha cara como fez ultimamente! XDD
Interessante ver que acabei de mandar um e-mail pro prof Osni e ele passou ali, acho que jogou algo na parede e me cumprimentou feliz com a gota! \o'/
Alunos falando alto passam pelo corredor, acho que é hora de subir, mas não para a van! De jeito nenhum, muito cedo! Vou para o pátio, quero ver a galerinha de outras salas \o/ Depois quero mais é chegar em casa que estou morrendo de sono!!

Doideiraaaa! Pensem em alguém que está em uma tremenda correria, com muitas coisas para fazer e não dá conta nem da metade? Final de ano na facul é uma loucura, ainda mais no final do último ano!
Tive um findi de níve muito bom, curti bastante, ganhei bolo, presentes lindos... e domingão continua...

Agora, go Portal o/

Precisando de energia? Respire ar fresco!

Precisando de energia? Respire ar fresco!
Quinta, 04 Novembro 2010 09:47
Daí bate aquele sono, aquela dificuldade em se concentrar, aquele bode da vida… E seu corpo pede um pulinho na máquina de café para salvar a produtividade. O quê? Acabou o café?! O plano B é ir lá fora respirar um pouquinho de ar fresco. E o efeito vai ser o mesmo.

Tem cafeína no ar? Não, mas, de acordo com pesquisadores da Universidade de Rochester, em Nova Iorque (EUA), é como se tivesse. Segundo eles, um passeio de 20 minutos ao ar livre é tão revitalizante para corpo e mente quanto uma dose normal de café.

E não precisa fazer polichinelos lá fora ou nada assim. Você pode até ficar paradinho, sem praticar qualquer atividade física, que a energia vem.

“A natureza é um combustível para a alma”, poetiza o responsável pelo estudo, o professor de psicologia Richard Ryan. Segundo ele, quando a gente se lembra da “ligação intrínseca entre o corpo humano e o mundo natural”, nos sentimos mais vivos.

Poesia à parte, tem ciência envolvida na constatação: os pesquisadores conduziram testes com 537 estudantes, expondo-os a uma variedade de situações (tanto de ação quanto de sedentarismo) dentro de um prédio e ao ar livre, enquanto iam medindo seus níveis de energia e bom-humor.

Resultado: segundo Ryan, simplesmente imaginar estar ao ar livre já foi suficiente para aumentar a energia geral dos estudantes. E 20 minutos do lado de fora (agora de verdade) resultou num “aumento massivo” de vitalidade nos jovens.

E aí, topa deixar o cafezinho de lado e fazer o teste você mesmo?

Fonte: www.super.abril.com.br (e também no Portal)

♫ ♥ Taking My Life Away (Default)

They reach beside
A leech to find
I dreamed of this so long
This used to feel so strong

Now I wait
Wish these thoughts would go away
I hope I dream of you
Cause it's taking my life away
No I don't hate
But these thoughts won't go away
I hope I dream of you
Cause it's taking my life away

Deep down it hides
Making life a grind
I dreamed of this so long
This used to feel so strong

Now I wait
Wish these thoughts would go away
I hope I dream of you
Cause it's taking my life away
No I don't hate
But these thoughts won't go away
I hope I dream of you
Cause it's taking my life away

Deep down it hides

Now I wait
Wish these thoughts would go away
I hope I dream of you
Cause it's taking my life away
No I don't hate
But these thoughts won't go away
I hope I dream of you
Cause it's taking my life

((Correria! Dormir cedo porque vou à Missa e meu dia tem de render!))

Cães de mau humor

Cachorros podem ser angustiados e pessimistas como os seres humanos, relatam pesquisadores num novo estudo em "Current Biology".

O que os cientistas afirmam é que os cachorros que demonstram ansiedade quando deixados sozinhos em casa por seus donos podem ter problemas maiores - eles podem ficar num estado permanente de mau humor.

Essa percepção pessimista pode não ser aparente nas outras características de um cachorro, como a velocidade com que corre ou a habilidade de aprender, relata o estudo.

Os cachorros são similares aos humanos no papel que o estado emocional desempenha na tomada de decisões, disse o Michael Mendl, cientista veterinário da Universidade de Bristol e principal autor do estudo.

Os pesquisadores participantes examinaram 24 cachorros em abrigos para cães na Inglaterra.

Eles colocaram os cachorros em ambientes isolados e observaram suas reações - muitos latiam, pulavam na mobília e arranhavam a porta.

Em seguida eles colocaram tigelas em duas salas. Uma delas continha comida, enquanto a outra estava vazia.

Após ensinar aos cachorros que algumas vezes as tigelas podiam estar vazias, e algumas vezes cheias, eles passaram a colocar as tigelas em locais ambíguos.

Os cachorros que corriam rapidamente para esses locais eram mais otimistas, e buscavam alimento. Os que ficavam parados foram considerados pessimistas.

Quanto mais ansiedade por separação um cachorro demonstrava em isolamento, maior a probabilidade de ele ter uma reação pessimista, os pesquisadores descobriram.

O estudo traz uma importante mensagem aos donos de cachorros, afirmou Mendl.

Cachorros que expressam uma grave ansiedade quando sozinhos podem precisar de tratamento, já que isso pode ser um sinal de descontentamento e instabilidade.

Fonte: www.yahoo.com.br (Tá no Portal também)

A verdadeira amizade

A verdadeira amizade está acima de quaisquer valores financeiros.
Todo o dinheiro do mundo não seria suficiente para adquirir uma amizade leal, já que é um sentimento
que não está à venda.
E por mais rico que seja um ser humano, ele não será completamente feliz se não contar com, pelo menos,
um amigo fiel.
De nada valeria ser a pessoa mais famosa do mundo, se não pudesse contar suas alegrias a um amigo.
De nada adiantaria ter todas as riquezas materiais que o mundo pode oferecer, se não houver uma amizade
para compartilhar.
Por outro lado, ainda que a pessoa seja a mais pobre da face da terra, se tiver um amigo verdadeiro,
nunca passará necessidade.
Quando outras emoções se enfraquecem no vaivém dos choques, a amizade perdura, companheira devotada
das pessoas que se estimam.
Ter amizade é ter coração que ama e esclarece que compreende e perdoa, nas horas mais amargas da vida.
A amizade pura é uma flor que nunca morre.

(Padre Marcelo Rossi)

Uma homenagem especial

Amoo horário de verão! Já acabou meu expediente e ainda está claro? Pôr-do-sol? Claro! Vou ver diretamente da facul, de preferência sentada no gramado na frente da minha sala *o*
Na verdade vim aqui só para dizer *se segundando para não gritar para o prédio inteiro ouvir* que o Wills colocou borrachinha rosa e roxa no aparelho em homenagem a mim!!! E ainda disse que agora estarei em todos os sorrisos dele!!!! ♥ Que fofuuuraaaa! *o*
Pensaram... bem... isso aí mesmo? Tudo bem, todo mundo pensa! Já disse isso a ele, mas de qualquer maneira, ele não visita meu blog mesmo =P

Wills,
"ich sag's dir viel zu selten,
es ist schön, dass es dich gibt..." ♫ ♪ ♥

Pare de racionalizar!

Seu amor não é correspondido? Pare de tentar encontrar os motivos...
Poucas situações na vida são mais angustiantes do que viver um amor não correspondido. No entanto, pouquíssimas são as pessoas que nunca experimentaram algo semelhante. Ou seja, amar e não ser amado é, em última instância, uma dor comum, embora bastante pessoal.

E por que será que ainda assim, sendo tão recorrente e fazendo parte da história de bilhões de seres humanos, continua sendo tão difícil lidar com o fato de que o outro não está a fim de continuar ou sequer de começar um relacionamento com a gente?

O fato é que aprender a lidar com a frustração da não correspondência de qualquer sentimento, especialmente dos mais intensos e profundos, é uma das mais duras e importantes lições de todos nós!

A começar pela capacidade de compreender que a razão de o outro não gostar de você da mesma forma que você gosta dele não tem a ver com quem você é exatamente. Ou seja, você certamente é alguém com qualidades suficientes para ser amado, entretanto, isso não é garantia para que a química de um encontro dê certo.

Quando falamos de amor, desejo e vontade, temos de considerar que sempre existe mais de uma parte envolvida. É a máxima do dito popular que avisa que “quando um não quer, dois não brigam” ou não se amam, como é o nosso caso. Mas os motivos pelos quais uma pessoa não corresponde o seu amor estão longe de ser passíveis de explicação lógica.

Amamos e não amamos por motivos inefáveis, que não estão ao alcance das palavras ou da inteligência racional. Talvez isso explique por que, algumas vezes, amamos aquela pessoa não aprovadas pela maioria de nossos amigos e familiares. Ou por que, noutras vezes, não conseguimos amar aquela que todos dizem ser a ideal para nós, a perfeita.

Esta é a prova de que ficar se consumindo na tentativa de compreender, logicamente, por que o outro não está correspondendo nosso amor é inútil, ineficiente e só nos faz doer mais ainda. Esta é a prova, sobretudo, de que não ser amado por determinada pessoa não é um veredito, não é uma sentença, não é o fim.

Talvez, muito pelo contrário, seja apenas o começo. Seja a nossa grande chance de descobrir uma alternativa melhor. Sim, porque não prevemos o futuro. Não sabemos o que virá. E por isso mesmo deveríamos confiar um pouco mais no fluxo do Universo.

Certamente já aconteceu com você de considerar um acontecimento péssimo, desastroso e, depois de alguns dias ou meses, ter se dado conta de que algo muito lindo, maravilhoso e imperdível só aconteceu porque havia o espaço deixado pelo que havia considerado um “desastre”.

Enfim, não ser correspondido hoje é ruim, eu sei. Dói. E por isso mesmo, sugiro que você chore, esperneie, desabafe e faça o que for possível, dentro das opções saudáveis, de preferência, para esgotar sua frustração e se sentir melhor. Porém, não se destrua, não se acabe e não tome as circunstâncias como determinantes de sua infelicidade.

Permita-se viver um dia de cada vez, apostando que cada noite que chega significa que você está mais distante da tristeza e mais perto de uma nova alegria. Permita-se acreditar que o sol voltará a brilhar em seu coração mais cedo do que você imagina... E siga o fluxo da existência.

E assim, certo de que ser correspondido é tão possível quanto não ser, e que essa é uma verdade que vale para todas as pessoas deste planeta – até mesmo para aquelas consideradas as mais lindas e sensuais – levante-se, lave esse rosto, vista-se como se fosse celebrar e faça um brinde a si mesmo, ao amor e ao melhor que está por vir!


(Dra. Rosana Braga - Consultora )

Aos professores

Ser professor é...

Ser professor é professar a fé e a certeza de
que tudo terá valido a pena se o aluno sentir-se feliz
pelo que aprendeu com você e pelo que ele lhe ensinou...

Ser professor é consumir horas e horas pensando
em cada detalhe daquela aula que, mesmo ocorrendo
todos os dias, a cada dia é única e original...

Ser professor é entrar cansado numa sala de aula e,
diante da reação da turma, transformar o cansaço
numa aventura maravilhosa de ensinar e aprender...

Ser professor é importar-se com o outro numa
dimensão de quem cultiva uma planta muito rara que
necessita de atenção, amor e cuidado.

Ser professor é ter a capacidade de "sair de cena,
sem sair do espetáculo".
Ser professor é apontar caminhos, mas deixar que
o aluno caminhe com seus próprios pés...

Feliz dia dos Professores aos meus queridos profs, especialmente Maria Cristina, William, Margareth, Elizeu, Osni!! (Hey amigos, não estou bajulando para ganhar nota =P Meus profs não conhecem meu blog, talvez a prof Maria Cristina passe por aqui de vez em quando. Agora vamos lá que o Portal da Lucas me aguarda) o/

Você sente muito sono durante o dia??

A sonolência durante o dia é um problema que afeta mais de sete milhões de brasileiros segundo um levantamento feito pelo IBGE em 2009. De acordo com a instituição, esse problema traz malefícios para o bem-estar e saúde dos indivíduos, já que o desânimo prejudica, e muito, a execução de tarefas diárias.

Segundo o coordenador do setor de ritmos biológicos Sílvio Júnior, do Instituto do Sono da Unifesp, os jovens sofrem ainda mais com a sonolência. Isso acontece porque entre 14 e 22 anos, o ciclo do sono tende a ser mais vespertino. "O corpo do jovem está mais disposto a dormir tarde e acordar tarde. Quando uma pessoa de até 22 anos passa a conviver com a rotina de trabalho, ela passa a ter um déficit de sono".

Além disso, como a vida social é muito comum nessa faixa etária, e o jovem não quer gastar o tempo livre dormindo, é comum que ele durma apenas cinco horas por noite. Com tão poucas horas de sono, o resultado é você caindo pelas tabelas em plena luz do dia. Mas dá para vencer a batalha contra a sonolência. Logo abaixo, você confere algumas dicas, mas a regra número 1, e mais eficiente, e tentar passar melhorar a qualidade do seu sono.


Prato saudável

De acordo com Sílvio Júnior, uma vida mais regrada diminui a fadiga durante o dia. "Estabelecer um horário para fazer as refeições, atividades físicas, leitura e, principalmente, uma hora para dormir, regula o ritmo hormonal e faz com que o sono chegue na hora certa", explica.

No entanto, o mais importante entre todas essas atividades é a alimentação. Fazer as refeições em um horário pré-determinado é a principal aliada contra a sonolência. É ela que vai regular o ritmo da produção de hormônios no organismo. "Além disso, exagerar na comida pode levar a um quadro de obesidade, que prejudica ainda mais a sensação de sonolência, já que pessoas com sobrepeso têm mais dificuldade para dormir", aponta Silvio.

Fazer as refeições em um horário pré-determinado é a principal aliada contra a sonolência. É a alimentação que vai regular o ritmo da produção de hormônios no organismo.Vale o cuidado para o consumo de alimentos ricos em carboidratos simples, como pães, massas e doces. O nosso organismo leva muito mais tempo para digeri-los, o que significa que o corpo irá gastar mais energia no processo digestivo, muito menos nas outras funções. Isso deixará a pessoa mais cansada. Invista em alimentos como nozes, legumes e frutas ricas em vitamina C, como laranja, limão, tangerina e caju, que deixam o corpo com mais energia durante o dia.


Efeito rebote
Café, refrigerantes do tipo cola e alguns chás: eles são ricos em cafeína, um poderoso estimulante que faz o corpo reagir assim: o sistema nervoso é acionado, glândulas liberam adrenalina, o coração bate mais rápido e o sangue ganha mais glicose. Por isso, a cafeína é conhecida como uma grande aliada para aumentar a disposição, melhorar a concentração e aplacar o sono.

Mas, quando é consumida em exagero, ela acelera o ritmo cardíaco, faz a pressão subir e os rins trabalharem mais, aumentando a vontade de urinar. O ideal é consumir, no máximo, 300 mg de cafeína por dia, o que equivale a três xícaras de café. Porém, esse limite pode variar (para menos ou para mais), já que cada pessoa tem um grau diferente de sensibilidade à cafeína.


"Principalmente as bebidas que contém cafeína na composição agem como um estimulante, deixando a pessoa mais disposta por algumas horas e pronta para realizar tarefas. No entanto, uma vez que o efeito passa, o problema da sonolência pode permanecer e até piorar", diz o especialista. Segundo Silvio, tomar bebidas estimulantes causa um efeito cumulativo, ou seja, no dia seguinte é bem provável que a pessoa sinta mais sono e cansaço do que antes.


Na hora de dormir
A qualidade do sono é essencial para evitar a sonolência no dia seguinte. "Dormir em um lugar escuro, com temperatura amena e sem muito barulho é um ótimo método de evitar a sonolência no dia seguinte", diz Silvio. Essa dica é importante, principalmente para as pessoas que não podem aumentar o número de horas dormidas.

"O que importa nem sempre é a quantidade, e sim a qualidade do sono." Uma medida simples que ajuda a acabar com a sonolência é uma das mais populares: tomar leite quente. "O leite não faz diferença, o que ajuda a pessoa a dormir é elevar a temperatura do corpo. Quando o corpo está "morno" há uma série de reações que servem como sinais para que ele diminua o ritmo. Por isso que bebidas como leite, chá ou qualquer outra com a temperatura mais elevada, ou até mesmo um banho quente, ajudam a pegar no sono", explica Silvio.


Terapias
Existem alguns tratamentos que podem ajudar a controlar o sono e diminuir a sonolência durante o dia. Dois delas são a ioga e a aromaterapia. Segundo um estudo feito TriHealth Sleep Center, em Cincinatti, a ioga pode auxiliar nos problemas do sono relaxando músculos tensos, liberando a tensão e colocando o corpo em um profundo estado de relaxamento.

Os exercícios de respiração e alongamento são feitos para diminuir a ansiedade e o estresse. Fazer esse exercício um pouco antes de dormir melhora o sono e a disposição no dia seguinte. Depois de um tempo, as aulas de ioga servem como estimulantes e ajudam a regular o metabolismo.

A aromoterapia também pode atenuar e até acabar com a sonolência e regular a produção de hormônios que regulam o sono. Pesquisadores da American Herb Association Quarterly constataram que o aroma de canela reduz a sonolência, a irritabilidade e a frequência de dores de cabeça. Além da canela, aromas de limão e menta são usados para reduzir a sonolência no meio do expediente de trabalho.

Mesmo que essas terapias consigam resultados satisfatórios a maioria das vezes, o paciente que procurar esse tipo de tratamento deve ficar atento a alguns detalhes. Existem dois tipos de classificação para as pessoas em relação ao sono: as pessoas de sono longo, que precisam dormir aproximadamente 10 horas para recuperar as energias, e as pessoas de sono curto, que ficam satisfeitas e revigoradas depois de cinco horas de sono. "O tratamento contra a sonolência deve levar em conta o perfil de cada pessoa. Por isso, indicar receitas para tirar ou aumentar as horas de sono antes de saber qual é o tipo de sono de cada paciente é pouco eficiente e pode até piorar a vida da pessoa", diz Sílvio.

Se a pessoa tiver algum tempo livre durante o dia, uma boa dica que é recomendada por todos os terapeutas é praticar algum tipo de exercício físico. Além de regular a produção de hormônios e deixar o metabolismo funcionando de um modo mais acelerado, a prática de atividades físicas faz o corpo gastar muito energia, que precisa ser recuperada durante o sono. E, depois de uma boa noite de sono, não há quem não fique mais disposto.


Fuja deles
Outros dois maus hábitos grandes causadores da sonolência são o tabagismo e o consumo de bebida alcoólica. O álcool e o cigarro alteram o funcionamento de nosso corpo, deixando-o mais ativo, quando deveríamos estar dormindo, e sem energia, enquanto deveríamos estar alerta.

Fonte: www.yahoo.com.br

((Matéria de hoje do Portal da Lucas. Detalhe que este painel parece muito mesmo com o do Portal, ou seja, trabalho como se estivess postando e posto como se estivesse trabalhando! ;))

Por uma vida mais feliz

Algumas vezes nos perguntamos se estamos sabendo viver, ou então nos deparamos com uma situação em que constatamos a inflexibilidade de certas posições de pessoas próximas, amigos ou parentes. E a questão volta a se colocar: Será que fulano está sabendo viver? Será que não está sendo estrito, engessado em posições que não correspondem mais aos dias de hoje?

Pois é, nem sempre somos capazes de responder, tal a interferência dos novos tempos, dos novos padrões culturais. O que pensávamos na nossa adolescência, o que nos foi ensinado na nossa infância são pontos de vista voláteis, que hoje não contam mais.

Portanto estamos falando de flexibilidade, de capacidade de percepção de nuances ou até transformações radicais que se colocam nos dias atuais. Essa capacidade de identificar e acolher as mudanças que se impõem possibilita a chance de se arrepender, retificar caminhos, promover novas escolhas e de se adequar melhor no que verdadeiramente satisfaz.

Enfim, se dar conta de que as coisas acontecem muito em função do desenvolvimento tecnológico e cultural, mas que também dependem imensamente da nossa postura diante da vida, da satisfação e capacidade de desfrute que ela nos proporciona. Isso se aplica naturalmente às várias esferas de convívio, seja familiar, social, profissional. Como dizia Cecília Meirelles "A vida só é possível reinventando-a".

Aquele que consegue ter entendimento da inevitabilidade do ciclo de perdas progressivas que sofremos na vida e que seja capaz de encontrar entre as perdas o reconhecimento das coisas boas, das qualidades, certamente terá mais chance de se sentir mais feliz, mais pleno. Podendo assim conquistar uma arte de viver mais genuína.

Por isso, paixão pela vida está em conseguir extrair prazer de pequenas coisas, como o cheiro bom do café recém coado, como de uma conversa despretensiosa. De saber reconhecer não apenas as grandes conquistas, mas especialmente saber valorizar o prazer de todo o processo de qualquer conquista.

Pensando mais detidamente na forma subjetiva de encararmos a vida diríamos que não convém ficar preso em idealizações e com isso perder o contato com os processos. Não vale a pena ficar cativo apenas dos sucessos, mas sim poder ter a sintonia e a percepção dos ritmos do tempo e do corpo. Mais ligado na qualidade do fazer e especialmente no deseja.

Fonte: www.yahoo.com.br (vou colocar no Portal)

*tirando o pó* Meu, já estamos em outubro! Daqui a pouco já é novembro, meu aniversário, TCC, fim da facul, Natal, Colação de Grau, Formatura... ç.ç Não quero acabar a faculdade, não quero me separar dos meus amigos... mas também não quero mais fazer provas! *criança mimada*
A propósito, acho que me ferrei na prova de Marketing Direto! ._. T_T Inclusive, deveria estar fazendo o estudo de cores para o TCC neste exato momento, mas amanhã cuido disso, agora tenho minhas redes sociais para administrar! (Oh que chiquee!)A propósito, faz tempo que não vou às salas de Psicologia, agora,com o prazo chegando, temos de adiantar o TCC. Aí vou para um laboratório, a maioria das vezes com o Gabriel e Léo adiantar o trabalho. Não gosto de ficar em volta do note de alguém "ajudando" acho que mais de um ajudando vira bagunça. ¬_¬
Formação reativa e sublimação a 1000 já que não tem outro jeito né... >.<' ¬_¬
O trabalho aquele corre de sempre, mas amo o que eu faço!
Hoje à tarde fui visitar a Dra Suely, Psicóloga, Psicanalista, Psico Oncologista e n especializações mais, colunista do Portal. Sempre nos falávamos por e-mail, ela me convidou para tomar um café na casa dela e lá fui eu hoje! Detaaalhe, o consultório dela é rosa e a capa do divan é lilás e branca!! *o* Conversamos pra caramba! Ela é muito divertida, inteligente e atenciosa pra caramba! Inclusive, disse que me imaginava exatamente assim, usando rosa e de cabelos pretos e longos simplesmente pelo jeito que eu escrevo!!!
Ela fez chá de frutas, lanchinho, um salgado tipo petisco muito gostoso e um bolo de laranja magnífico!! Olha, eu ficaria conversando com ela o resto da tarde, maas como estava em um bairro desconhecido e MORRO de medo de andar sozinha à noite! T_T Ela até pediu para eu ligar quando chegasse em casa e tals, muito gracinha!
Ainda fiz amizade com uma moça que estava andando na calçada, indo pegar ônibus como eu. ^^
Fui à missa, depois ao níver do Leandro com o Du, Vanessa, Roberta e Will (não era o Wills, quem dera fosse! *o*)Ficamos pouco,embora seja na rua de casa! Lê é um doce de pessoa! Fez do meu aniversário deste ano um dia, ou melhor, noite, especial comemorando com cachorro quente e a galerinha feliz \o/ e me deu carona da casa dele até a minha quando enfaixei o pé. Ok, é muito perto, mas quando você tem de vir pulando num pé só, no caso com o pé direito para o ar, qualquer distância é longa!!

Fim de história por hoje! Amanhã não tenho hora para levantar, mas preciso administrar meu dia para dar tempo de tudo! o/

Toda mulher deve ter

Há poucos anos, as consultoras de moda pregavam que toda mulher deveria ter determinadas peças "básicas" em seu guarda-roupa como um tubinho preto, um tailleur, uma camisa branca e um sapato social - todos com cortes clássicos. Hoje em dia, os itens que fazem parte dessa relação mudaram. Além disso, peças casuais, como tênis e blusas caneladas brancas, entraram para a lista.


É o que revela Manu Carvalho, consultora de moda. "A 'cesta básica' do armário mudou. Tem mulher que usa mais um escarpin, enquanto outras preferem um All Star ou uma sandália rasteira", conta a consultora. Assim, as peças "imprescindíveis" variam de acordo com a personalidade de cada pessoa e seu tipo de trabalho.


Uma maneira de avaliar o que adquirir seria analisar a própria personalidade, os locais que frequenta e que tipo de roupa - mais informal ou social - pode-se vestir para ir trabalhar. "Faça um 'check list' ao arrumar o armário. Veja o que precisa antes de sair às compras", diz a consultora. A ideia é saber o que necessita, o que veste melhor e escolher de acordo com o próprio estilo.


Para ajudar quem não sabe por onde começar a fazer sua própria 'cesta básica', Manu Carvalho elaborou uma lista contemporânea de peças coringas: ternos (preto, branco e cáqui); tailleur (preto, branco e cáqui); camisa branca; twin sets e cardigans coloridos; casaco 7/8 e trenchcoat (para quem mora em lugares com dias de frio intenso); jaqueta perfecto; camisetas branca e preta; regatas branca e preta; calça jeans; calça skinny; calça pantalona; sandália rasteira; sapato de salto fino; escarpin; bota de cano alto; tênis simples; sandália tipo chinelo; bolsa maxi; carteira; bolsa a tiracolo.


Dicas para a hora da compra
Antes de sair comprando os itens necessários para montar um guarda-roupa preparado, praticamente, para todas as ocasiões, Manu dá três dicas fundamentais. A primeira é o melhor momento para adquirir as peças. "No começo da estação é quando encontramos as araras completas, mas é necessário ser um visionário fashion para acertar o que será mais bacana", acredita a consultora.


Outro momento são as liquidações. "Neste caso, é melhor ter foco e levar o que realmente gosta". Por fim, aparecem as ocasiões como casamentos, festas ou entrevistas de emprego. "O ideal é comprar com o máximo de antecedência para evitar a pressa e o nervosismo que podem gerar escolhas equivocadas ou preços altos", afirma.


Dentro da loja, a sugestão é observar todas as peças antes de provar e descobrir a possibilidade de combinação de looks - inclusive com o que já possui no armário. No provador, é importante se observar no espelho de frente, de lado e de costas. "As pessoas esquecem que são vistas de todos os ângulos", diz Manu. Caso a peça não apresente um bom caimento, deve-se lembrar que ela não irá mudar. "Se achar estranho, não compre", completa.


Quanto à vendedora, quando há empatia ou ela der dicas de moda, é interessante considerar suas observações. "O bom vendedor é aquele que nos ajuda a encontrar o que procuramos com a melhor relação custo-benefício", diz a especialista. E, acima de tudo, Manu adverte: "Nunca vá às compras quando está triste ou carente para não levar mais do que precisa ou errar na escolha".

(Isis Nóbile Diniz)

Fonte: www.yahoo.com.br

Somewhere Out There ♫

Somewhere Out There (Our Lady Peace)


Last time I talked to you
You were lonely and out of place
You were looking down on me
Lost out in space
We laid underneath the stars
Strung out and feeling brave
I watched the red orange glow
I watched you float away

Down here in the atmosphere
Garbage and city lights
You've gone to save your tired soul
You've gone to save our lives
I turned on the radio
To find you on satellite
I'm waiting for this sky to fall
I'm waiting for a sign
All we are
Is all so far

You're falling back to me
You're a star that I can see
I know you're out there
Somewhere out there
You're falling out of reach
Defying gravity
I know you're out there
Somewhere out there

Hope you remember me
When you're home sick and need a change
I miss your purple hair
I miss the way you taste
I know you'll come back someday
On a bed of nails I'll wait
I'm praying that you don't burn out
Or fade away
All we are
Is all so far

You're falling back to me
You're a star that I can see
I know you're out there
Somewhere out there
You're falling out of reach
Defying gravity
I know you're out there
Somewhere out there

You're falling back to me
You're a star that I can see
I know you're out there
Oh..
You're falling out of reach
Defying gravity
I know you're out there
Somewhere out there
You're falling back to me
You're a star that I can see
I know you're out there
Somewhere out there
You're falling out of reach
Defying gravity
I know you're out there
Somewhere out there

You're falling back to me
I know
I know
You're falling out of reach
I know

((Lindaaaaa!!! Estava eu lá na academia, precisamente na esteira, quando começou a tocar essa música! Foi algo tipo paixão à primeira ouvida! Perguntei ao Batata (instrutor) o nome da música e antes de ir lá estava eu anotando na minha agenda o nome da música mais linda que ouvi ali! Cheguei no trabalho, ouvi outras do grupo e decididamente virei fã! Detalhe, essa música tem umas notas fáceis... *já pensando em tentar aprender* o/))

Estou quase lá! Passei a tarde treinando violão e já consigo cantar junto! Primeiro treinei com o vídeo da menina tocando, depois com outro vídeo só de voz para tocar em cima e com outro só do instrumental para cantar e tocar junto (didática né?) e consegui!! *estoura a champanhe* Claro que preciso treinar ainda, maaas o pior já passou!

Semana passada Festa das Flores de cosplay. Foi divertido! Claro que já tivemos anos mais legais com melhor espaço e mais gente, mas também curtimos à nossa maneira este ano, afinal, o que importa é a companhia! Paulinho, Tomoyo, Gabriel ao quadrado, Sasori e eu fizemos a nossa festa, nos divertimos com bobagens, como sempre! Fotos hilárias, momentos únicos que não têm preço \o/ Amo que meus amigos sejam amigos, tipo o Paulinho, meu amigo há 8 anos, aquele amigo que apresento com gosto aos novos amigos! o/\o Tomoyo deu um jeito no meu PC, agora com mais memória posso baixar animês, músicas e afins quando tiver tempo porque já tenho 250 e-mails não lidos na caixa que vejo com maior frequência, fotolog para atualizar, provas para estudar, TCC para adiantar...

Semana tranquila na facul... Não posso deixar de comentar o momento que mudou minha
semana!
- Eu tava peidando bolinhas de chocolate! - disse o Verty após uma prova.
Dei risada e o Gustavo:
- Pronto, já vai chegar na sala contando pra todo mundo!
E eu:
- Ah como você sabe? *risos* Vou contar para o 1º amigo que passar aqui!
Gustavo:
- Então conta pro Pegador, olha ele ali!

Mas eu ri, mas eu ri! XDDDD Achei o máximo de absurdo ele que nem fala com o Pegador já o chamando assim! É a integração dos amigos da Bel!! =P
Sim, eu precisava rir, não estava em uma situação emocional lá das melhores ._.

Queria até fazer um post reflexivo, mas não agora, preciso dormir!!

Os piores músicos da década

Chamar de músicos os dignísismos abaixo é uma ofensa aos músicos de verdade. Mas não posso me furtar de homenagear alguns daqueles que deturparam o valor da música ¯ intencionalmente ou não ¯ durante a última década.

Mallu Magalhães
Festa de família. O tio chama todo mundo para ver sua filha tocando a música que acabara de aprender. Com quatro acordes bem treinadinhos ela se esforça. É até simpático, mas o pessoal aplaude por educação. As tias avós adoram, claro. Os mais bêbados dizem que ela é maravilhosa. É mais ou menos esse o papel de Mallu Magalhães na música brasileira. Como começou cedo, pode até virar alguma coisa interessante. Mas não agora. Por enquanto, é café com leite.

Black Eyed Peas
Se eles alegarem que são uma piada as coisas começarão a fazer sentido. Mas pela aparência e pompa, não é o caso. Será que eles, realmente, se levam a sério? Como bem escreveu o The Guardian sobre "My Humps", em seu artigo "As pessoas que arruinaram a década": "É uma piada? É sério? Ah, é apenas uma m...". A "música" do grupo é baseada nos mais surrados acordes (hein?) e melodias, com estrutura e métrica repetitivas para que o esforço de compreensão seja mínimo. Coisas que tornam "Parabéns a você" e "Cai cai balão" pérolas do arrojo musical. A gororoba é temperada com insinuações sexuais, como manda o manual do pop e do hip hop dos anos 2000. E muita pose, claro. Numa festa, pode até fazer algum sentido. Fora dela? Ressaca.

Latino
Esse campeão conseguiu ser parte da Escória Musical Brasileira (EMB) por duas décadas seguidas! Sempre apostando na pose bobalhão-pseudogalã-amigãodagalera, com tiradas tão criativas quanto as da Praça é Nossa. E buscando instigar o ridículo das pessoas. Taí: diferente do Black Eyed Peas, Latino abraçou o bizarro e faz dele sua marca registrada. Além disso, provou conhecer muito bem o nível de seu público alvo. É inegável que é competente em sua proposta. Não que isso seja um elogio.

Cantoras de samba
Elas foram surgindo aos montes pelos bares e pequenas casas de show no Brasil. Meninas lindas, de saias rodadas e mãos para cima cantando "lalalaiá". Mas fraquinhas na música, tadinhas. Faltava preparo, suingue, relevância e, por que não, samba. Eram aplaudidas efusivamente, afinal, no mínimo estavam resgatando o "samba de raiz" ¯ que anda sendo exaltado como arte simplesmente por continuar existindo. Talvez eu, realmente, não seja bom sujeito. Mas se me acusarem de ruim da cabeça, posso alegar que é efeito das vozes irritantes dessas pseudo-cantoras de neo-samba.

(Qualquer ritmo aqui) universitário
Forró universitário, pagode universitário, sertanejo universitário, entre outros. A fórmula é simples: pegue um ritmo já desgastado e adicione a palavra "universitário" para dar um ar de jovialidade. Use clichês da música pop, refrões pegajosos e uma pitada do ritmo citado para tentar enganar. Exemplo: coloque uma sanfona se quiser parecer forró e um chapéu de cowboy se quiser parecer sertanejo. Nas letras, fale de amor e baladas ¯ não importa qual o estilo. Embora existam artistas que realmente gostam do que fazem, a maioria é, como sempre, de "espertos" querendo se pendurar no bonde do sucesso passageiro. Aguardem que em 2011 lanço o próximo ritmo a estourar nas paradas: o fado universitário.

Roberto Justus
Justus é um daqueles caras que, por ter sucesso profissional, dinheiro, poder e influência, acham que pode tudo. Daí ter lançado um disco. Sabem o pior? Ele levou a sério e achou ótimo. Você está demitido da música, Justus. Mas não fique triste. Você ainda é milionário, casado com a Ticiane e o melhor: tem um topete impecável. E fica a dica: por que não criar um duo vocal com o Eike Batista?

White Stripes
Pense que você é um guitarrista bem, mas bem ruinzinho (pode imaginar Jack White sem perdas). Como se destacar musicalmente? Fácil! Dispense o baixista e chame uma baterista muito pior do que você. Voilá! Junte com um visual meio cool, meio loser e boatos sobre sua relação com a moça e a receita de sucesso está pronta. A partir disso, qualquer besteira cola. Como dizer que a sujeira do som é "estética" e que tocar um instrumento de plástico é "genialidade". O duo deveria chamar o Roberto Justus para uma jam. Se você ainda não consegue entender o quanto o White Stripes é enganação, pense em Gerald Thomas.

Qualquer artista de axé
Aqui, temos vários representantes da EMB. Na pré-história do gênero, "Fricote" foi um clássico; Araketu, um sucesso; Netinho (se lembram dele?) foi ídolo; Daniela Mercury e Margareth Menezes, duas das primeiras musas do gênero. O É o Tchan nos deu bons exemplos de sutileza e bom gosto ao falar de sexo, bem antes de Britney Spears nos apresentar seu repertório de danças exóticas. Aí vieram as ivetes e cláudias, versões 2000 e turbinadas de danielas e margareths. Hoje, graças à evolução do mercado, temos o privilégio de ter todos esses sub-gêneros fazendo sucesso ao mesmo tempo! Com músicas muito bem pensadas, verdadeiras revoluções estéticas. E versos que fariam Fernando Pessoa ruborizar de inveja. Vamos a alguns:

¯ "Pirou! Minha cabeça e o coração / Feito bola de sabão / Me desmancho por você" (como não se emocionar?)

¯ "Poeira! Poeira! Poeira! Levantou poeira!" (sacaram?)

¯ "Chi-cle-te! Oba, oba! Chi-cle-te! Oba, oba! Chiclete, chiclete quero chiclete" (declame algumas vezes com voz alta e empostada para notar a força literária)

Cansei de ser sexy
Uma bobagem maquiada com hype e aprovada por gringos sem noção. Destaque-se aqui que a autoestima de muitos "críticos" nacionais ainda é baixa. Um dos argumentos com os quais tentavam qualificar a banda e torná-la um "sucesso" era de que estavam fazendo "muitos shows no exterior". Lixo internacionalizado é mais chique. Num certo sentido, valeu como troco: os gringos mandam tanta porcaria para cá, que fiquem com o CSS. Afinal, a melhor (e única) contribuição musical do grupo foi o Também Sou Hype.

(Rafael Fernandes)

Fonte: www.atibaianews.com.br

Psicodermatologia

A Psicodermatologia vem a ser um ramo, que se dedica ao estudo e tratamento de problemas dermatológicos que são causados e/ou influenciados por fatores psicológicos.

Não se pode deixar de abordar questões no âmbito médico, tanto quanto no âmbito psicológico, ou seja, as ligações que existem com o sistema nervoso tornam a pele um órgão altamente sensível às emoções, quer consciente, quer inconscientemente falando, Ah! Eu estou com os nervos à flor da pele!

É do conhecimento geral de que, tanto o nosso cérebro como a nossa pele possuem a mesma origem ectodérmico-embrionária, o que vem acentuar a importância da correlação mente/corpo.

A pele passa a ser o depositário de nossos sentimentos, de nossos desejos, de nossas frustrações, de nossas fantasias e de nossa agressividade, etc..., isto é, nos expressamos através não só da fala oral, como também através de expressões corporais dérmicas.

A palavra pele vem do latim pelle, vem a ser uma membrana que cobre o corpo do homem e de muitos animais, e compreende a derme e a epiderme, é o maior órgão de percepção no momento do nascimento, tornando-se o meio para o contato físico assim como para a transmissão de sensações físicas e emocionais.

Seria mesmo como um invólucro, como o fruto possui a casca.

Por exemplo, o rubor (enrubescimento da face) é encontrado habitualmente em pessoas que temem mostrar seus sentimentos, e assim os exprimem involuntariamente. Exemplo é a eritrofobia, como sendo um pavor ao enrubescimento, por vergonha, timidez, pudor sexual, agressão reprimida, etc, contra a própria vontade, como também a sudorese pode ser vista como uma expressão de um estado de ansiedade crônica.

Num sentido figurado, a pele pode ser entendida como algo a ser defraudado numa grotesca ilusão.

Na Índia, há cerca de cinco mil anos, a Psicologia já era uma prática comum dentro da Medicina.

Segundo AZAMBUJA, D.R. o corpo humano, nos dias de hoje, está sendo observado e tratado através de uma visão mais relacionista, e menos reducionista.

Assim as alterações cutâneas podem estar associadas a distúrbios psíquicos como causa ou como efeito.

Para A.MONTAGU (1988) a pele é o espelho do funcionamento do organismo, com cor, textura, umidade, secura, etc. E assim, cada um de seus demais aspectos, reflete o nosso estado de ser, o nosso psicológico, o nosso fisiológico.

Para GROSSBART (num texto de GOLEMAN e GURIN) a nossa pele pode ser comparada a uma roupa que jamais tiramos, mas como tudo que vestimos, muda conforme o humor nosso de cada dia e a ocasião.

Podemos ter que a pele exerce um fator de proteção, de abrigo, e é exatamente aqui que podemos ressaltar os vínculos entre distúrbios emocionais e as doenças da pele.

A pele também atua como um limite dentro-fora, eu-outro, eu-o mundo, e assim é uma fachada que nos protege e ao mesmo tempo nos expõe.

ANZIEU (1989) afirmou que a pele é o envelope do corpo, assim como este envelopa o psíquico.

Podemos até ousar dizer que a pele nada mais é do que um termômetro de nosso eu, de nossas emoções, de nossas temeridades, de nossos desejos, etc...

Antigamente já se falava de uma neurodermite, querendo frisar aspectos de uma origem nervosa para certos eczemas (do grego ékzema), que se trata de uma doença da pele onde vesículas, exsudação e escamas se fazem notar.

As desordens psicodermatológicas podem ser descritas através de uma divisão:

1) Desordens psicofisiológicas (eczemas, acnes, psoríase, dermatites seborréicas, urticárias, etc.)

2) Desordens psiquiátricas primárias (tricotilomania, escoriações neuróticas, etc.)

3) Desordens psiquiátricas secundárias (vitiligo, etc.)

Os estados de estresses, depressão, medos, fobias, ansiedade e outros, podem com certeza, configurar e fazer desencadear rupturas psíquicas e rupturas dermatológicas em pessoas suscetíveis, num momento de maior fragilidade emocional.

Portanto, se você apresenta algumas características dermatológicas singulares, busque ajuda através de um suporte médico e psicológico, que certamente poderão lhe oferecer um apoio clínico para o enfrentamento e conseqüente melhora de tal desconforto.

A Psicanálise deixou de ser uma ciência auxiliar da psicopatologia e se converteu no ponto de partida de uma psicologia mais profunda, indispensável também para a compreensão do considerado normal (S.Freud, 1900)

Fonte: www.portaldalucas.com.br

(Artigo da minha querida colunista Dra. Suely Bischoff que enriquece o Portal da Lucas com seu conhecimento)